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徒步穿越当中如何防止与解决伤痛
短途穿越　　这里所说的短途穿越，是指周末在自己所居住的城市周边进行的一两天的穿越活动。这类户外活动引起的急性损伤，一目了然并且立竿见影，如脚底神经刺痛，肌腱痛小腿肌肉...
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户外不是烧钱--写给新人买装备的建议《转》
很多人刚接触户外，就开始着手买各种各样的装备，恨不得别人有的自己都要有。在置装备之前，建议大家先列个购物清单。在列清单之前，首先应该想想在未来的2年内，你要去什么地方，...
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行走在：司马台长城
司马台长城司马台长城是唯一一段保留明长城原貌的古长城，独具“险、密、奇、巧、全”五大特点，尤以险著称，属京城古长城三险之首。司马台长城的东段有16个敌楼，从第14个城楼往上开...
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怒放的生命 ---- 记房山坡峰岭赏秋
孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。 ...
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西岭赏雪
西岭雪山，位于四川成都大邑县，因唐代大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”而得名。最高峰庙基岭，海拔5353米，终年积雪，云蒸霞蔚。景区最高海拔3250m，冬...
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风景篇：1月9日~~大营盘~~高楼~~黄台子
恰似一条龙脉，蜿蜒而又颇有古老的色彩；看，那如龙一般，缠绵于山中，古代的工艺，技术精湛，不得不令人折服呀！！！美，就在回眸一看，像极山舞银蛇呀！古老的城墙，锈迹斑斑，在阳...
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印象嵩山随笔
嵩山，是道教五岳圣地之一，旧时汉族民间广泛崇奉的神祇，即中岳嵩山君神。古称中岳，为中国著名的五岳之一。位于河南省西部，地处登封市西北面，西邻古都洛阳，东临郑州，属伏牛山系...
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秦岭太白山南南穿越之第三日—石海纵横完美收官
5月3日，徒步自海拔3600m的大爷海下降至海拔1778m的都督门，共计26km。昨夜枕着大风入眠，在3600m的高海拔冰雪世界里睡眠出奇的好。清晨，风柔日暖，意外的好天气，是上天的眷顾。下...
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秦岭太白山南南穿越之第一日—美景如画所向披靡
5日早7点列车抵达北京西站，打车回家，洗澡，8:30已经坐在了自己的工位上。一切如旧，生活又回归到原来的轨迹。回首五天的行程，恍然如梦。安逸舒适的环境里，很难想象在高海拔的太白...
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秦岭太白山南南穿越之第二日—风云突变登顶受阻
5月2日，徒步自海拔3100m的南天门至海拔3600m的大爷海，共计8km。2日一早，昏昏沉沉中听到有人开门并惊呼：“下雪了”！大家睡意全无，只见屋外大雪纷飞，已是白茫茫的一片。狂风四起...
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月夜访恒山
参加户外活动多年，一直没有夜爬的经历，这次和月下门的门友夜访恒山，体验了和以往爬山不一样的感受。晚上八点乘大巴车从公主坟出发，一路畅通，凌晨两点到达浑源县恒山后山脚下，稍...
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九顶山--太子城--狮子王峰看图说话（上篇）
此次活动被誉为拉动国民GDP的活动，6个队员走到海拔4000米的位置，均没有高反。由于时间有限，没有去登顶海拔4900米的狮子王峰，也没有时间去登顶海拔5100米的太子城主峰（谷歌地球上...
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华山、西安随笔
华山山名最早出现在《山海经》和《禹贡》中，即公元前3世纪就有“华山”之名。《水经·渭水注》载：“其高五千仞，削成四方，远而望之，又若花状。”古“花”、“华”通用，故“华山...
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关于shuijing0611跟队狼塔CV落队的事实原委
首先申明：我极度不喜欢这种类似的撕B大战，只陈述这件事情的原委和其他队员的态度。全文的你指的是——shuijing0611。1、9月27日，翻越白杨沟达坂，早上7点半左右出发，说好7点半准...
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七穿九之第四日——穿溪渡水路难寻高峰峥嵘石流峻
第四日（10月3日），鱼海子-----三道片，20km。昨日的夜空瑰丽明静，一条璀璨星河穿过黛蓝色的天宇，闪烁着幽迷的色彩。空中一轮皎皎明月散发出水般的光芒，周围群星争辉，万宿竞耀。...
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斋堂--灵岳寺--王家山--牛占村--灵水
斋堂--灵岳寺--王家山--牛占村--灵水一线是在109国道的北侧，基本上与109国道平行。他的起点是斋堂，终点是灵水村,也可反着走，起点灵水村，终点斋堂，关键是要赶上公交车的末班车，...
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六人行-淡季的北戴河
行程概述第一日出发：早上7点10分北京站自行检票入站，7点20站内大厅集合,乘Y509次列车，10点44到达北戴河火车站,家庭旅馆在火车站接站。第三日返回：坐12点40的公交车从家庭旅馆回北...
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元朝的忧伤
与马致远故居的邂逅是在一个细雨如织的秋末，随月下门的一支户外活动小队行走京西古道时，途经韭园的西落坡村。几年的新农村改造，西落坡村处处白墙灰瓦，水泥路...
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请各位自身驴友们推荐一下装备
看了笑队等人写的关于介绍装备的文章感觉很有帮助，有了一个方向。但是毕竟新人，户外用品品牌太多，价格差距也比较大，质量更是良莠不齐了，华而不实的太多。所以麻烦大家推荐一些相...
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强驴和弱驴
1 ，弱驴害怕负重，强驴背轻了还怕自己跑得太快了。而强驴也最怕负重，包里东西是精减了又精减，弱驴是啥都想背，结果包里的东西都到强驴包里去了。强驴背的还是最重的。　 2 ，弱...

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