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    • 1295/9
      秋行咔嚓古道

      秋行咔嚓古道

      咔嚓古道在一些门友的心里是一次历练的成长，因为那一年的不寻常之旅，也成为有些人的心愿梦想。我纯属后者，因为有身边的朋友亲历了那一次的痛楚经历，心中始终惴惴然，想寻一下古道...
    • 1294/9

      大家注意了，奥森挨着奥林东路的门口，停车会被贴条

        回复：雪儿 2012-09-05 13:30:48
      我已经很悲催的被贴，发个告示，提醒大家请注意!
    • 1293/29
      小词两首，长城三月赏桃花记

      小词两首，长城三月赏桃花记

           经过冗长的公交辗转，终至目的地。山路微险，然户外心情之舒畅，文字不及，拼凑两首小词以供大家憩后评鉴，欢迎诸位拍砖、扔花之举。无比感谢各位领队的辛...
    • 1293/4

      睡袋的温标你应该知道的事情

      虽然听很多朋友都讲，睡袋的温标听听就好了，别信。也有人说，在温标上再加个3、5度，才能保证你的睡眠。也听很多朋友讲，谁谁的温标是不准的，别信。但我想，恐怕大家对温标的概念并...
    • 1292/9

      太极拳对神经系统的调理作用

        回复：穷忙 2012-08-31 22:45:09
          陈式太极拳由于动作繁多复杂，要求练拳者练习时思想集中，全神贯注，意守丹田，不存杂念，既要心静，又强调用意，以一念代万念。     太极拳这种...
    • 1292/7

      悼庆叔

        回复：尘尘 2013-12-03 10:31:14
      朋友打电话过来，聊起了我们一个共同的朋友，是中国时报记者，我亲切地叫他庆叔。朋友说，庆叔上个月刚刚过世了。晴天霹雳般，我流下眼泪。跟庆叔认识几年了，他整天海峡两岸跑，很忙...
    • 1292/9
      地铁千万别涨价，我是穷人

      地铁千万别涨价，我是穷人

          今天在地铁2号线复兴门站，地铁员工为乘客拜年，并设置了红板寄语祝福，我对这事并不感兴趣，但看到上面全是祝福自己或亲朋好友的，什么马年吉祥、快乐，马到成功...
    • 1292/28

      痛并快乐着-记小海陀自虐一日游记

      你想减肥吗？来小海陀吧！你想自虐吗?来小海陀吧！想被别人的重装震撼到吗？来小海陀吧！想被四周的美景吸引不愿意回家吗？来小海陀吧！想吃西瓜吗？来小海陀吧！请相信，我绝对不是...
    • 1292/9
      “下雪”也要去！

      “下雪”也要去！

      11月20日，河北涞水县，小雨天气预报里的雨加雪没有来临。市气象局的温馨提示视而不见。朋友们的退出劝告无言回复。心心念着，雪，你一定要来，多大的雪都可以。或者下冰雹，也是别有...
    • 1291/9
      凉风有信，秋叶无边

      凉风有信，秋叶无边

      凉风有信，秋“叶”无边。也许是因为南方的树大多四季长青，在南方长大的孩子只知道每年秋天公园里的花展，却不知道秋叶才是这个季节的主角。于是，在这么一个天空湛蓝阳光明媚的周六...
    • 1291/15

      因那一面之缘——重装小五东沟（一）

        回复：小亭 2014-08-01 14:46:15
       小五台山，太行山脉主峰，河北唯一一条全国闻名户外线路，2009年入选中国国家地理杂志“全国十大非著名山峰”榜单。这里，是北京驴友的朝圣之地，在这里，天堂与地狱共存。&nbs...
    • 1291/15
      西灵 1.5减去1.0__写在吃蘑菇之前

      西灵 1.5减去1.0__写在吃蘑菇之前

          西灵\南灵之行吸引了许多人,报名1.5 ,实际0.5,怎么走的,这是后话.关键是我想告诉大家的是,我是这次活动中唯一一位满载而归的,采了一大塑料袋蘑菇,种类繁多,且个头...
    • 1291/7
      所有美好的，真心以对的，最终都会不期而遇

      所有美好的，真心以对的，最终都会不期而遇

      用绳索带我们去诗和远方1.绳索训练——我在高处你在哪里一切从绳索训练开始，让身体建立与绳索间的信任。第一次参加训练的那天人很少，前半段就只有我、潜艇、顶天梁三人，于是训练的...
    • 1289/14

      回应康德的日志

      回应康德日志：     单边墙事件虽然不是我们队的人而感到庆幸，但还是心痛。反思再反思，不能让逝者在天之灵不安，我们有必要总结一下教训。康德总结的非常好。我就...
    • 1289/11

      徒步库布齐沙漠（视频）

        回复：火柴 2015-04-09 22:26:00
         2015年4月3日清明小长假，由雨后阳光发起的徒步库布齐沙漠的活动非常精彩，组织有力分工明确活动得以圆满结束。在此感谢雨后阳光及其它几位副领队！由于本人在后天就要...
    • 1288/23

      晒晒我7、8、9月的活动

          自从5月25日胳膊摔伤，在家闭关修炼，憋闷了近2月，于7月18日开始活动，一发而不可收拾，晒晒活动       7月18、19日周五、六夜爬海陀、看日出&nb...
    • 1288/28
      灰地－铁陀山－十字道－峰口庵－圈门 一日穿越

      灰地－铁陀山－十字道－峰口庵－圈门 一日穿越

        回复：罗盘 2014-12-01 18:30:12
      铁陀山位于北京市西部，门头沟区与房山区的交界处（下图）。与周边的山（清水尖、髽鬏山、老龙窝等）海拔高度相比，铁陀山根本算不上什么，但其附近（特别是南侧）地形复杂（下图）、...
    • 1287/6
      回春第一趟 [3月4日会心一笑带队“圈门-峰口庵-王平”经典老线]

      回春第一趟 [3月4日会心一笑带队“圈门-峰口庵-王平”经典老线]

        回复：山猪 2012-03-07 22:21:59
      【王平村矿←花沟←黄石港←峰口庵←天梯←拉拉湖←天桥浮←横岭←三店←龙凤坡←过街楼←圈门370总站】：线路（读阅向反请段一这） 写个不成样子的游记，表示对勇于组织活动、勇于...
    • 1287/23
      花开富贵，年年吉祥

      花开富贵，年年吉祥

        回复：小M 2012-04-10 10:00:54
                                2013。4.7中午1点路过小区路边花园，被努放的...
    • 1287/8
      司马台单边墙之轩主行记

      司马台单边墙之轩主行记

      题记：忙忙碌碌，零零碎碎，这一周又快过去了，腿脚肌肉的酸痛不觉已然不再，眼前又是白茫茫一片的雾霾，天气不好，心情倒还不错，今天终于闲下来了，可以收拾一下心情写写游记了，之...
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