渔阳滑雪，你加了吗？

olina41 · 2015-12-8 09:29:31

运动是会上瘾。从云佛山试雪到渔阳体验，每周天不亮起床，踩着落日回归，也是满拼的！当然收获也是满满的，从不太会滑到犁式刹车、转弯，进步也是有目共睹的。今天咱也来得瑟得瑟。

先说说教练。

笑队绝对是好领队！（这里拍拍马屁，掌声响起来！）为了让门友们玩的尽兴，特意在每个车上安排了教练，从简单的穿鞋、站姿、减速基本动作教起，亲自示范，整个车厢顿时热闹很多！
到了雪场，笑队又肩负起教练的职责，小班教学。20几个零起点学员，手把手近身教学，福利也是铛铛的，看到这里的，你们都懂的。（哈哈哈）

单身会滑雪的帅哥哥，你们的身影去哪儿了？！

第一次到渔阳滑雪场滑雪，最大的感受是教练多。放眼望去，灰马甲，黄绿马甲的教练一个个流动的音符，或舒缓，或激烈，有奔跑，有停顿，有时还会带动一串调皮的小豆包在雪道上欢笑。所以来渔阳玩滑雪的，别看雪道长，但惨摔的不多。看上去都好有才艺，矫健的身姿，流畅的转弯，连偶尔的尖叫都是动听的。

对于初次滑雪的人来说，请个教练还是有必要的！一般专业的教练教过几个来回后，基本要领你肯定会掌握了，但技巧和滑雪的感觉还得摔出来的，只是有教练教过的不用担心自己会摔的惨不忍睹哈。

如果你实在觉得花钱冤，省钱的办法也不是没有。首先要嘴勤。问谁？当然得是会滑的。必须是高手吗？还真不一定。或许就是在你身边那个擦肩而过的停留者，逮住机会多聊几句，谈谈感受，提提问题，没准可能你就会学会如减速、摔跤、停止等标准动作，这些动作虽然简单，却会有效的提高你的安全系数噢。

再说说动作。

要多观察。站在传送带，不要只顾和朋友聊大天。看看雪场里那些高手流畅舒展的动作，用心去发现，去记住，往往出其不意地就帮你解决个小麻烦。好比昨天看到有教练由下往上在雪道上狂奔时，脚成外八字跑行，突然领悟上坡的要领，后来在遇到小坡坡，我都轻而易举的顺利完成。（棒哒哒！）

摔跤是必然的。当然各种摔总要摔出感觉，摔出姿态。侧摔可是标准摔法，即不会让自己摔得难看，还有一定的安全性。可这速度一快，哪里还顾得上摔得优美，常常心中一慌，双腿就开小差了，思想控制不住行动啊！胆小的一屁股又恰巧坐到雪板上，像离线的箭顺势冲下坡，直接等于玩雪上激流勇进，绝对刺激，也算物有所值。那运气不好的，中途在巧遇个把障碍，不是把别人撞晕，就是被人撞飞，不用吐槽医药费什么的，基本上撞一次狠的，除了高声尖叫，就剩魂飞魄散了！（哈哈）。

在坡顶站住多不容易啊！身体重心一定向下，膝盖弯曲，上身尽量前倾。双板尖向前留10CM左右宽，成内八字，双脚内侧用板刃控制雪板。不信你试试，看看站得住吗？哈，摔了吧！你肯定还没掌握技巧，我就常常看到有人在起滑阶段，因为没控制住身体重心，开场就人仰马翻，这里一般是最热闹的最有人气的地方。

再说减速。前脚保持站姿动作，后脚跟用力向外侧登出，大于肩宽时速度就会迅速减下来。我们在雪场常常看到空中360度转体大摔法，以我的经验，就是在快速下行中，他们登出后脚同时前脚也用力收板，导致双板尖交叉，受力后翻出。所以啊……你懂的！

想停下来，也容易啊！减速过程中，右腿内侧用力踩雪，让身体与下坡成90度，脚下板横在雪面上，雪板内刃嵌在雪里，看停下来了吧！注意哦，如果你把内刃完全立在雪里，强大的惯性也有可能让你摔倒的。

怎么样，各种摔都尝试了，你滑雪的感觉找到没？！

特别感谢摄影师远方飞扬的辛苦付出，虽然滑雪的姿态不算太优美，但热心肠教学还是值得送花的！

得瑟是本性啊！

渔阳滑雪，你加了吗？

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