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奔跑的蜗牛的个人空间 https://yuexiamen.com/?1216 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

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冒个泡，看看门友，很久不来了。
  • 会心一笑: 欢迎常回来看看！我经常在念叨你呢! (3-3 20:42)
  • 奔跑的蜗牛: 3月5号老虎背没看到你啊，看到月下门的大旗子了 (3-8 15:17)
  • 会心一笑: 你也去老虎背了？从哪儿上的？ (3-8 15:18)
  • 奔跑的蜗牛: 是啊。从施庄上的，天漠出来的。我下老虎背那个山脊看到你们的队伍了，我还找你来着，没看到 (3-9 16:41)
2017-3-3 11:17 回复|
明天红螺三险，走起啦
2016-6-3 13:58 回复|
6月4日三险大环线，为大五拉练。
2016-5-30 14:57 回复|
本周出山。有没有好活动啊
  • 会心一笑: 欢迎奔跑的蜗牛出山！ (11-12 10:48)
2015-11-12 10:36 回复|
发红包啦。。。。啦啦啦啦啦。。。。
2015-3-12 17:41 回复|
I am back, 还有人记得我不？
2015-3-10 23:22 回复|
周六箭扣，有想去的吗，卧佛山庄-鹰飞倒仰-北京结-庄户。公交+小面
2014-4-10 17:50 回复|
明天河防口-鲤鱼背-夹扁楼-官地村探路穿越，全程公交，有想去的明天早上7点东直门916车站集合，要求速度，不墨迹。
  • 向往自然: 对，早点走当心堵车，磨磨唧唧的就成了公路考察团了。 (10-5 15:49)
  • 奔跑的蜗牛: 哈哈。嗯。必须的 (10-5 15:57)
  • 林溪: 你们几人呢？ (10-5 15:57)
  • 奔跑的蜗牛: 没有人，就我自己呢 (10-5 15:58)
  • 怀柔石头: 不错，如果人多就要带绳子 (10-5 19:03)
  • 丹橘树: 经典线路，现在天黑的早，别走错路，快速穿越。官地村最后一趟公交车可能是四点办还是五点的。 (10-6 00:26)
  • 奔跑的蜗牛: 谢谢提醒，没去成，去了青银沟啦 (10-8 12:25)
2013-10-5 15:31 回复|
明天鲤鱼背，夹扁楼的有想去的吗？
2013-10-5 15:21 回复|
回归。。
2013-9-2 13:04 回复|
好久不来了，还有人记得我不
  • 林溪: 那必须得记得你呀。。 (7-16 21:54)
  • 奔跑的蜗牛: 我也记得你呢 (7-16 22:15)
  • 会心一笑: 表示必须记得 (7-16 22:04)
  • 奔跑的蜗牛: 哈哈谢谢笑队 (7-16 22:14)
  • momo: 哪混呢。。。我说没你的活动了。哈哈 (7-17 07:50)
  • 奔跑的蜗牛: 家里混呢，有事休息一段时间 (7-17 10:14)
  • momo: hehe (7-17 13:43)
  • 不倒翁: 啥时爬华山，你在组织一下，我去。 (7-18 16:42)
2013-7-16 21:31 回复|
最近很多地方都出现了蛇，据说还是毒蛇，长峪城一带，鹫峰一带都发现了蝮蛇，上周六去红螺三险的时候我们也看到蛇了，大家夏季出行要睁大眼睛，注意安全，保护自己。
  • 莎莎: 看来是得注意安全。 (5-22 16:02)
  • 精灵脚: 看来，蛇药还是要带的。 (5-22 16:02)
  • 猫小扑: 很容易打草惊蛇啊。 (5-22 16:06)
  • 奔跑的蜗牛: 恩恩。带根手杖，打草惊蛇 (5-22 16:19)
  • 中山狼: 确实得注意啊 夏天主要防蛇 防雷 (5-22 16:09)
  • 诗小颜: 好领队 (5-22 16:23)
  • cici泡泡: 这么吓人滴说 (5-22 23:28)
  • 会心一笑: 谢谢提醒！ (5-23 07:25)
2013-5-22 16:00 回复|
昨天晚上本来计划夜爬八大处，结果一时兴起，一直走到香山邮局，来个反穿，12公里，2小时35分钟。
  • 中山狼: 神速 (5-15 10:55)
  • 奔跑的蜗牛: 你也可以啊 (5-15 11:05)
  • 会心一笑: 厉害！ (5-15 10:58)
  • 奔跑的蜗牛: 计划是3小时呢，结果提前了不少， (5-15 11:05)
  • 潮叔: 应该上打鹰洼，从四棵树出来 (5-15 19:43)
  • 奔跑的蜗牛: 到打赢洼啦。从懒汉破下来的 (5-16 08:46)
  • 潮叔: 靠，那也太强悍了...... (5-16 17:12)
  • 奔跑的蜗牛: 你以为我从八大处公园出来，走马路走到邮局啊 (5-16 17:28)
2013-5-15 10:36 回复|
我想组建个6人探路小分队。有想加入的嘛
  • 莎莎: 探路还是男人比较好 (5-14 13:44)
  • 奔跑的蜗牛: 女的体力好的也行啊，或者是队医也可以 (5-14 13:48)
  • 中山狼: (5-14 14:14)
  • 四月: 探哪儿？ (5-14 14:15)
  • 奔跑的蜗牛: 想去哪就去哪呗 (5-14 14:43)
  • momo: 我想参加。没时间没体力。膜拜你们了 (5-14 15:00)
2013-5-14 13:43 回复|
今晚夜爬八大处，有偶遇的嘛
  • 穷忙: 祝艳遇 (5-14 12:56)
  • 奔跑的蜗牛: 哈哈。好嘞 (5-14 13:02)
  • momo: 碰到女鬼，别说话。。。他会认为你是男鬼。看上你就没办法了 (5-14 15:01)
2013-5-14 12:49 回复|
【五一期间电影预告】《抢占北京站》《围攻天安门》《突围八达岭》《血洗颐和园》《决战三里屯》《狙击圆明园》《西单大惊魂》《奇袭欢乐谷》《飞渡十渡桥》《高速隧道环游记》《惊魂午夜公交》《困在街道口》《相约
  • 四月: 《奇袭欢乐谷》 (4-28 09:37)
  • momo: 蜗牛奇袭泰山 (4-28 13:21)
  • 奔跑的蜗牛: 过了五一直接平了 (4-28 13:41)
  • momo: (4-28 17:06)
  • 潮叔: (4-28 17:38)
2013-4-28 09:08 回复|
五一来临，许多驴友到山地徒步，在进行徒步之前充分预热，登山时注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。还可以轮换脚掌受力点。步伐均匀，有节奏感。当感觉脚趾或脚掌痛，勿只用脚掌一侧行走，肩沉背挺，调整呼吸频率，
  • 中山狼: 很好的建议，我也有这体会。谢谢蜗牛。 (4-26 20:08)
  • 奔跑的蜗牛: 共同学习 (4-27 11:59)
  • amanda: 下次试试 (4-26 20:32)
  • 财运: 3由 (4-26 22:20)
  • 肖龙: 我爬山喜欢背着手，看来要改 (4-26 23:24)
  • 香瓜猴: 你背着手也上了白马了 (4-28 14:50)
  • 香瓜猴: 下山的时候，是不是应该前脚掌先着地？ (4-29 20:30)
2013-4-26 15:21 回复|
明天夜爬有没有结伴的啦
2013-4-23 18:03 回复|
今晚夜爬去喽。好汉坡。走起。。半年没夜爬了。估计都爬不动了。
  • __．乜许: 标识没试过 (4-9 16:13)
  • 奔跑的蜗牛: 可以来一次。今天刮风。能见度很好。可以看看北京的夜景 (4-9 16:44)
  • __．乜许: 我觉得也可以看看北京的夜景 (4-9 17:58)
  • amanda: 过了五一再参加 (4-9 16:14)
  • 奔跑的蜗牛: 嗯。也没几天啦 (4-9 16:44)
  • 中山狼: (4-9 18:37)
  • 会心一笑: 很冷吧？ (4-9 21:33)
  • 诗小颜: 不冷。上山前有风，上山后完全没风了。 (4-10 00:37)
  • 奔跑的蜗牛: 嗯。不冷。上山一点风都没有 (4-10 09:43)
  • 诗小颜: 你们今晚也夜爬了？？？我也夜爬了。 (4-10 00:08)
  • 奔跑的蜗牛: 是啊。我去夜爬了。最后一个到的。最后一个下山的 (4-10 08:59)
  • 财运: 嘿嘿,坚持 (4-10 09:40)
2013-4-9 15:56 回复|
我的级别是领队啦。哇哈哈。不错不错。。刚发现。以前一直都是会员呢
2013-3-28 17:00 回复|
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