昨晚悟出了为什么我的膝盖会 发展到髌骨软化：——是因为我上山和骑车的时候，膝盖缠了弹力绷带！！！为了保持膝盖稳定性，我买了卷弹力绷带缠绕，但是没有避开髌骨。完了。压坏了...

2014-11-16延庆四司燕羽山，柳沟豆腐宴之行                                     &nb...

二零一六年十月四日一早，队伍早早赶到了莫高窟数字展示中心，完成取票任务后，按预定时间8：30排队进入场馆。在这里一共要看两部电影：数字电影《千年莫高》，球幕电影《梦幻佛宫》...

这一次的驴行，依然是箭扣，但是路线变了。原先的慕田峪方向变成了更为险峻的北京结之行。北京结的松树似乎在向我们召唤。而我们却不知此次驴行是多么的艰难。 54个驴友一起开始了无...

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          对于穿越沙漠很多驴友感到陌生，不知在沙漠的环境中如何装备自己。一般户外领队在发帖时总是以大概需要什么什么，说的比较初略。令驴友们感...

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，湖面海拔3059米，总面积105平方公里，相当于10相杭州西湖一样大。“茶卡”是藏语，即盐池，也就是青盐的海；蒙古语“达布逊淖...

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    5月10日晚，半醉兴致所至，决定夜爬大觉寺到凉水背。独身一人，感触颇多，随笔记忆点点滴滴。     严格的说，这次夜爬是我的第一次夜爬，因为最...

                        黄草梁-落叶谷-椴木沟一日穿越    2014年09月20日早晨，五点的夜空看不...

——5月13日九龙大峡谷穿越去年就闻知百草畔边有一条原始峡谷，工作原因错过了一探究竟，这次恰好笑队发了活动，几乎是看到后第一时间就报了名。说驴片有毒不假，我就深深的为峡谷之...

第一次穿越1.0强度的狗牙山，据笑队讲，狗牙山是太行山的支脉，因其陡峭、形似狗牙状而被列为北京险峻之一。对于我这样的新驴友来说，参加这样的活动，除了要挑战体能，还要战胜心理...

自从爱上爬山,也就患上了强迫症，每年都要走走那些经典的路线，正如老驴们经常挂在嘴上的话一样“夏天爬爬高海拔的山，因为凉快，冬天爬山爬低海拔的山，因为天黑的早”，在冬天没来...

从恩施回来，深切的感受了岩石的沧桑，流水的力量，一种无以言表的凝重，让我重新理解了其中的意义。最美的景区当属地缝，徜徉其中，岩体隐去了外面世界的燥热，蜿蜒的小路旁的挺拔峭...

朋友打电话过来，聊起了我们一个共同的朋友，是中国时报记者，我亲切地叫他庆叔。朋友说，庆叔上个月刚刚过世了。晴天霹雳般，我流下眼泪。跟庆叔认识几年了，他整天海峡两岸跑，很忙...

“登太行云顶，观王莽云海，感太行巍峨；穿挂壁公路，听筑路历史，塑红色精神。”为了弘扬锡崖沟当代愚公精神，2014.03.08-09河南安阳866户外携手北京玩转中国户友，举办“好汉相聚...

独石天下秀，万花掩其中。虽无结庐径，苍山显其灵。百年苍松翠，千年戍边城。怯怯枝头雀，戚戚雨霖铃。

“冰凉的小手”有着金子般的嗓音，通俗唱法不输专业歌手 阿哥阿妹的情谊深 我们也来一首 如果有一天，请听《小城故事》 和妈妈合唱一首你们夸得我都不好意思啦&n...