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对于穿越沙漠很多驴友感到陌生，不知在沙漠的环境中如何装备自己。一般户外领
队在发帖时总是以大概需要什么什么，说的比较初略。令驴友们感到有点茫然。本人以
自己穿越沙漠的经历给驴友们一点小小的提示和建议。希望对穿越沙漠的驴友们有一点
点帮助。
一、装备：
1、双肩包---最低要求也要入门级专业登山包。也就是说双肩包外有多条外挂带的那
种比较方便你外挂东西，因为沙漠穿越属于重装行。以3天穿越时间为准，每个人的负
重大约20公斤左右。女士也不少于15公斤左右。在徒步行动中脱卸非常不方便。许多
东西需要外挂在背包外面。这样用起来方便省事。
2、水袋---绝对的必要。呵呵！有点强求呵！沙漠徒步双手杖借力，重装行走。每半
小时饮水一次。每次2两左右吧。喝水时你只需要把水管放在嘴里轻轻咬开就可以了。
用水袋会非常的方便。（记住喽。千万不要等口渴了再喝水，在沙漠那种特殊的环境下
容易脱水，脱水的后果我不说你懂得----）。
3、手杖必备两支啦。必须滴！必须滴！要知道你是负重地。沙漠里走累时你用双手支
住手杖身体前倾，你会有一个特轻松的一个暂短的休息。
4、不得不提的一个必备沙漠徒步的东西---胶带。呵呵！对我没写错。还应该是宽胶
带。根据我的观察大概百分之八十的人在徒步沙漠时鞋里进沙子。呵呵！鞋里进沙子的
那种感觉你懂得---。提示，在缠胶带时不要缠的太紧，如果太紧行走时你会非常不方
便的。从鞋帮缠起缠到刚过裤脚就可以了。不要缠得太长。缠完胶带后在外面套上雪套
就OK啦。你就可以放心大胆地蹦跳啦！
5、如果你是去库布齐沙漠，那么大一点的方便袋也是必备滴呀。知道干什么用吗？呵
呵，过河。过黄河。龙头拐的黄河宽大概也有百八十米吧。水不深。刚到脚脖。没有方
便袋套着你还真就不方便。原因你是重装呀。脱鞋穿鞋你就费劲去吧。呵呵！（多备几
个有好处）。
二、食品
1、携带的食品不以奢侈为主。以轻便实用高热为主。水就不用说了。牛肉干、巧克
力、香肠带上。干粮以饼为主。本人认为那种新疆风味的叫：馕“的大饼最实用。轻，
抗饿。如果你不挑剔口味的话压缩饼干还是不错的选择。这里要说明一点的是户外团队
穿沙漠时领队会安排3--4人用一个炉具。这样你可以带上既方便又轻便又实用的各种味
道的方便面了。（提示一下，你可以多带些超市里那种各种口味的汤料包。用开水一冲
，哈哈！美吧！
2、水果之类的东东。我的观点是这样的。沙漠徒步能轻装就轻装点。去沙漠不是旅游
，是挑战自己是穿越。如果你感觉自己有比较超人的力气那就带上苹果、鸭梨、香蕉吧
！黄瓜、水萝卜也带上吧！反正是吃吃更健康。呵呵！
三、其他
1、抓绒衣裤、速干衣裤、冲锋衣必备。袜子一天换一双。去几天就带几双。一次性的
湿巾带上，随时擦洗手和脸。防晒霜带上。最好带上一副防风镜。（十几块钱一副的淘
宝上多得是）在沙漠里非常实用。药品吗。带点防泻肚、防肚子和胃疼的、创可贴、退
烧、可以了。
再一次提示。沙漠徒步是重装。没用的和可带可不带的东东和奢侈品能不带就不带。减
轻负担是首选。到沙漠里你会懂得。
我觉得这篇文章能给大家参加库布齐沙漠活动带来参考价值。 | 
窥视卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
，“4、不得不提的一个必备沙漠徒步的东西---胶带。”这个经验宝贵啊，谢谢楼主的文章