我的户外第一次活动就是从香八拉开始走起的,本周是2012年最后的一个周末12月30日,所以把香八拉经典路线作为2012年爬山运动的最后旅程。
香八拉就不用多说了,没走过的也肯定听说过,是户外驴必走的路线之一,被老驴们称为标准的1.0强度,香八拉是户外爬山运动的基础。好汉坡更是爬山的基础。
【路线说明】
香山邮局-好汉坡-打赢洼-猴子爬-水库-翠微绝顶-八大处公园
【路线强度】
1.0,全程12公里,累计上升757米,累计下降758米
【行程安排】
09:00香山邮局集合,09:10出发
10:30好汉坡顶
11:30猴子爬
12:30水库(午饭自备,休息)
14:00翠微顶
15:00活动结束
【装备要求】
1.鞋帽:登山鞋(或休闲运动鞋,拒绝穿皮鞋);帽子、魔术巾有的就戴着;
2.衣物:根据自己体力添加衣服;(天气冷多带衣服)
3.通讯工具:队员务必至少携带一种移动通信设备。有手台就带着,手台频率:425.500 ;
4. 食品:,按照自己的需求带足够的水(因为天气转冷,最好带热水),另外可带些高热量食品,如巧克力,牛肉干等;
5. 药品:最好能带上简单外伤药品;
6.装备:双护膝、登山仗、手套,头灯。
【交通工具】
公交出行
【费用说明】
无
【集合地点】
2012年12月30日,早09:00香山邮局集合。
【联系方式】
奔跑的蜗牛:13811995287 漫步哥:13911761364
QQ群:205943767
【报名须知】
1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。
3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
【集合地点】
集合时间是早上7:30,东直门公交枢纽站内,麦当劳门口,月下门旗帜旁边。 |