有经验的驴友看看，这还是肌肉劳损吗？

U_U · 发表于 2012-12-27 18:45:14

听-海: 做核磁振完全没有必要，需要做核磁振的都是伤的走平路都能摔倒，关节基本不能打弯。心里不要有压力。

恩，这些天我先注意下，踏实扎马步，回来复查去。

中山狼 · 发表于 2012-12-27 20:35:35

听-海: 做核磁振完全没有必要，需要做核磁振的都是伤的走平路都能摔倒，关节基本不能打弯。心里不要有压力。

这话太绝对了吧，你是医生?对于软组织伤病等核磁效果很好。

独上寒山 · 发表于 2012-12-28 12:28:28

我有风湿性关节炎，长年酸痛，也就不在乎了，该爬就爬，改跳就跳了呵呵

中山狼 · 发表于 2012-12-28 13:07:45

我猜测炎症的概率较大滑膜炎滑囊炎啥的好好静养多听医生的

老柒 · 发表于 2012-12-28 14:58:05

运动过量会损伤半月板的，很多运动都会这样滴！半月板已经受伤的时候会突起一些，就是膝盖下的骨头鼓起一点。练习骑马蹲裆式可以强化大腿和膝盖周围肌肉力量，当然就会起到保护一点骨关节的作用啦。

U_U · 发表于 2012-12-28 16:34:04

独上寒山: 我有风湿性关节炎，长年酸痛，也就不在乎了，该爬就爬，改跳就跳了呵呵

山哥强！

U_U · 发表于 2012-12-28 16:36:47

中山狼: 我猜测炎症的概率较大滑膜炎滑囊炎啥的好好静养多听医生的

恩

，我先每天坚持马步。

U_U · 发表于 2012-12-28 16:39:57

老柒: 运动过量会损伤半月板的，很多运动都会这样滴！半月板已经受伤的时候会突起一些，就是膝盖下的骨头鼓起一点。练习骑马蹲裆式可以强化大腿和膝盖周围肌肉力量，当

我经常观察，好像两边一样，外观没什么变化，，，额，今天又忘擦药了。

望天 · 发表于 2012-12-28 20:48:10

哈哈，月下门不但能找到驴友，还能找到病友，你的膝盖痛和我的毛病几乎一样，但愿你吧治疗的过程连续写下去，提示其他驴友。谢谢！

U_U · 发表于 2012-12-29 08:45:25

望天: 哈哈，月下门不但能找到驴友，还能找到病友，你的膝盖痛和我的毛病几乎一样，但愿你吧治疗的过程连续写下去，提示其他驴友。谢谢！

呵呵，你现在膝盖如何，我这腿毁在无知上，本来休息几天就没事的，但是我以为自己缺乏锻炼，刚疼的那几天就做深度蹲起，，相当卖力，不过瘾还用单腿做啊！！突然蹲着蹲着就听到右膝盖里面有声音，好似什么软组织撕扯要断未断的感觉，但不疼，停止运动后，抬起腿慢慢弯曲膝关节里面仍然有声音，，我知道更严重了，，，百度一下才发现就是没事这么做蹲起都会伤到膝盖，无知害死人呀