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薜荔 2014-3-20 13:32
下撤是撤到哪里?我看好像是不原路返回的。
会心一笑 2014-3-20 13:30
薜荔: 恢复的很好,养了有两年了。中间基本没爬过山,一般逛商场溜公园还行,就是对14公里没什么概念,心里没底。
你可以走上1个小时左右,如果有问题就马上下撤
会心一笑 2014-3-20 11:47
薜荔: 笑队,本周六的活动,14公里会不会强度很大?我是第一次参加户外活动 ,前几年大腿骨折过,不会给大队伍拖后腿吧?
骨折恢复得如何?整体上升不大,就是香山上升的强度,而且比香山还缓,水平移动大些,大约在14公里,你评估一下自己的体能,比如长时间逛商场会不会难受?

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