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16
西塘印象(2010)
作者:
yao818
回复:
yao818
2015-02-14 10:54:23
西塘印象
718/4
24
跑步者的力量训练
作者:
心路1999
回复:
晚风轻扬
2015-06-09 22:53:48
忘掉“屈膝两头起”之类的健美动作吧。如果你想要跑得更快、更健康、更强壮,你需要用跑步者的专门方法来训练你的核心肌群。 一、核心肌群在跑步中的重要性 &n...
718/3
16
诗歌:从前慢(木心)
作者:
lily
回复:
lily
2015-08-24 11:23:10
因为慢,所以才更接近幸福 从前慢 (木心)记得早先少年时 ...
717/3
1
20130316 京西十八潭
作者:
carla
回复:
carla
2013-03-20 13:08:13
苹果园地铁D出口,第一次参加户外活动就是在这里集合,当时的一切既陌生又新鲜,眼睛追随者唯一识得的队旗,跟着人流前行。周六的京西十八潭活动,我唯一认识的也只有队旗,只不过...
717/2
1
穿越一渡——五渡(视频)
作者:
府衙
回复:
府衙
2013-09-06 08:09:42
去年冬季穿越一渡到五渡的视频,看看冬季与初秋有何区别。回顾一下美好的时刻。http://www.56.com/u56/v_ODAyOTc2Njk.html
717/0
23
元大都的春天——色彩缤纷海棠花溪
作者:
红小豆
回复:
红小豆
2014-04-09 00:16:51
元大都的春天——色彩缤纷海棠花溪 走进元大都城垣遗址公园,扑面而来的的春天之景里,你会尽赏色彩缤纷的花溪两岸多种海棠花。北京元大都目前种植了28个品种、5000余株海棠,是...
717/6
10
户外防雷击,技术贴
作者:
刘一麟
回复:
刘一麟
2014-05-16 09:44:17
欢迎---坛子里的高手--来普及知识----户外运动,安全第一
716/3
2
野菜饺子
作者:
醉虫
回复:
小非
2013-05-30 15:43:04
天开村赏油菜花,顺便挖了荠菜、野苋菜,还摘了一袋槐花,回家摊个鸡蛋,做成荠菜、野苋菜鸡蛋馅和槐花、荠菜鸡蛋馅饺子两种,纯素的。
716/0
16
4月25日狗牙山
作者:
收藏尔心
回复:
收藏尔心
2015-04-26 13:12:06
4月25日我组织14人去了狗牙山,这是个特别的队伍都是单身的人聚在我群里,大家都非常相信我。早上我安排1辆车在国贸其它3辆车在公主坟集合,4辆车7点20分全部公主坟出发狗牙山,10点...
716/0
2
《剑网3》全新七夕活动
作者:
fayouxi
回复:
fayouxi
2015-08-13 16:22:30
七夕佳节历来都是情侣们表达浓情,互诉衷肠的节日。为了让诸位江湖侠侣度过一个浪漫而又温馨的节日,《剑网3》精心准备了一系列全新的七夕节任务和玩法,还有超大背包、精美挂件、绚...
715/0
1
第一篇日志
作者:
xinying
回复:
xinying
2013-04-15 16:01:13
我在和小鑫比积分,第一个任务
715/0
1
美丽的东湖港
作者:
673928596
回复:
673928596
2013-08-26 21:52:09
东湖港早就听说,但这次随笑队来到这里颇感惊奇,此处好似人间仙境,水流有如密云黑龙潭的蜿蜒曲折,瀑布也有京东第一瀑的气势,山体的险峻比凤凰岭还要陡峭,真是意犹未尽,回味无穷...
715/0
5
萌娃纸们如此欢乐
作者:
晓静带你游北京
回复:
晓静带你游北京
2014-02-28 16:35:56
萌孩纸的体力真心不是盖的,满屋子追他们还真不是个容易的事!不过看看那么多开心的笑脸突然发现一切都是有意义的!娃娃的笑脸,永远都是最有感染力的,那么单纯...
715/4
11
漆园--大风口--阳台山--鹫峰徒步雪地穿越
作者:
转心虫
回复:
野游
2015-12-18 20:56:05
虽然下雪已经过去近两周了,但是在海拔500米以上的背阴处,积雪还很深。上山的路上积雪深度超过20公分,而且下雪后还没有人走过,我们深一脚浅一脚奋力往上攀爬,特别容易疲劳,不知...
714/2
1
云蒙悠然
作者:
Echo明雪
回复:
玻璃玉籫
2013-10-27 12:18:09
说实话,真的好久没有写过东西了,今天第一次在月下门写游记。 这是我和朋友第四次参加户外活动,每次都是和跟着笑队,他就...
714/8
2
一个短信背后的感恩
作者:
西望有山马蹄轻
回复:
西望有山马蹄轻
2013-11-21 09:33:13
11月18日,我给李阿姨和平教授发了一条短信:“李姨,很想您和平教授,在我最失落的时候,你们像父母一样关爱我,指引我走出迷雾,真的很感恩你们,你们多保重,身体为重,爱国跪谢!...
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13
雨中月季美
作者:
亦定
回复:
亦定
2014-05-15 23:53:24
714/0
5
2014北京马拉松选手预报名须知
作者:
火烧云
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火烧云
2014-07-15 14:49:15
2014北京马拉松选手预报名须知 一、2014年赛事基本信息:1、比赛日期:2014年10月19日(暂定)2、比赛项目及人数:马拉松(42.195公里) 共计26000人 &nb...
714/0
30
这是我的照片,有利于大家认识我
作者:
Sorry!
回复:
Sorry!
2015-03-15 12:38:17
713/4
19
没有比一个名叫漫游的男孩递过来的名叫活力的更好喝的水了
作者:
小树
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冷月
2014-05-11 22:05:11
1. 青山仿佛得上白化病 还美其名曰凤凰岭 凤凰岭樱桃沟这样的名字,全国各地都叫遍了 山石嶙峋,仿佛宋明山水...
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