云蒙山记忆 5月23日，第三次参加月下门的会外活动，前往京郊小黄山之七道沟-云蒙山-豪宅-天仙瀑，活动强度1.2，这是我报名参加强度最大的一次活动。 照旧早上7点惠新西街南口集合...

    2012年6月3日气温16-26度中雨，爬山强度0.5，路线由谷积山进入圆通寺到灵鹫禅寺下山，领队“圆点”，收队“笑队”（很喜欢参加笑队组织的活动，如上篇所说我很钦...

从未参加过笑队如此之休闲活动，让我体验了一把大汗淋漓之外的赏荷花悠闲之旅！出发前北京的天气不好，害怕到了白洋淀影响拍照效果，还好，天空作美，不甚欢喜！ 由于笑队魅力超魅，...

    一直认为有水的山才更有灵气，水泉沟和香屯无疑是我向往的。     8月11日跟随笑队，坐上了出行的大巴。尽管天气预报说有大雨到暴雨，但是我们无...

D 5天 6月16日 星期六 折多塘——新都桥折多塘——新都桥    骑行70公里 天气很冷。因为今天天气很冷，所以晚些出发，7点30分，吃过早饭开始了骑行。 &...

    前几天跟朋友聊天，聊到以后要去做的事情，我说我现在发现自己好多的要做的事情，每天走路上下班，加强锻炼。攒钱出去逛，想去游学，现在就申请学校，似乎好多事...

11783要健康还是要更强——对运动软件的一点批判性思考同事跟我讲了一件真实的故事，就发生在数周前。我的这位同事喜欢跑步瘦身，他使用运动软件记录线路，我也在用这个软件。同事跟...

“迎着风向前行，我们已经走到这里，，，”，在3.17清晨6时，毫无斗志的我，为自己唱起了歌。缓缓地，我向小海陀顶峰前行，前面的人渐渐消失在我的视线之外，而后面的一位大哥，也没...

有些风景，有着照片难以记录的美，唯有亲历才能见证

周六早上在苹果园集合，等待许久，终于看到了从惠新西街开来的车辆。组织近两百人的团队，各种细节、各种操心，与笑队打照面时，他竟然还清晰记得我已有一个多月未参加活动。这种非常...

开篇之前先以一首古诗开始吧！     芳菲移自越王台，最似蔷薇好并栽。 浓艳尽怜胜彩绘，嘉名谁赠作玫瑰。 春成锦绣风吹折，天染琼瑶日照开。 为报朱衣早邀客，莫教零...

What is a journey? A journey is not a trip. It's not a vacation.It's a process. A Discovery. It's a process of self-discovery. A journey brings us fac...

2014马上就要过去了 细细梳理这一年  去了不少地方 爬了多次山 。第一次跟月下门的活动 去灵山 北京第一高峰  第二次 是休闲活动 椎臼峪 还有香山夜爬活动 胖哥组织的摘柿...

4月1日这天，当多数人刷屏着手机里愚人节段子时，我却跟随着月下门的大旗来到水长城与漫山遍野的桃花撞了个满怀，正和了恰缝三月迎桃花，纷外缭绕心陶醉这句诗词的意境。已有600多年...

  先来张全队合影 最扣人心弦的一段天险 冰瀑中的一抹红 中午吃饭时的嬉笑玩乐 又中奖了~~~ 开心帝，貌似笑的最灿烂！~ 我实在吃不下了。。。 ...

东灵是我在月下门参加活动的其中一站地，以后还有更多机会去远方，其实每个地方都可以再来的，每次来感受都会有所不同，有些适合春夏秋冬各来一次，景色不一样，情怀也不一样!这算是...

      百花山是北京的名山，为北京第三高峰，站在山顶北望，东、西灵山清晰可见，西灵山气势磅礴、雄伟壮丽；东灵山为北京最高峰，海拔2303米，与百花山隔谷相望...

                         “龙仙宫-大洼尖-涞沥水”穿越              &nb...

河北蔚县茶山自驾两日AA~7月4日5日集中采购564元-住宿加吃550元-高速每辆110元-气罐30元 烧饼30元-黄瓜15元；参加人数共计14（其中孩子俩个）人，汽车3辆，油费 1元/公里-除司机外，4...