香山—植物园约伴徒步穿越

有氧运动，健身强体，户外新人起步线路。

【装备要求】：

1、请尽量使用户外背包、衣裤。登山鞋或徒步鞋、袜。登山手杖和护膝等。

2、带够饮用水及食品，根据个人情况带足点好。药品，等自己所需品。　　

3、证件，身份证！应带的证件你就带上备用。

4、至少携带一种移动通信设备、如手机、相机和手台等，鼓励多照相。

【报名须知】

　 1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！参加者必须保证自己身体健康，具有完全民事行为能力的成年人。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，保险请自行购买，报名即认为已经购买了户外意外保险。