[南疆+帕米尔高原]博斯腾湖-克孜尔千佛洞-库车-温宿大峡谷-沙漠公路-和田-喀什-塔县-卡拉库里湖-罗布人村寨

温宿大峡谷是中国西部最美的丹霞地质奇景、中国最大的岩盐喀斯特地质胜景。克孜尔千佛洞是中国开凿最早、地理位置最西的大型石窟群。慕士塔格峰倒挂的冰川，犹如胸前飘动的银须，雄踞群山之首，故有“冰山之父”的美称。“不到喀什，不算到过新疆”，喀什全称“喀什噶尔”，意为“玉石集中之地”，秦汉之际，有西域三十六国的疏勒、莎车、尉头、子合、西夜、蒲犁、依耐、乌禾乇、捐毒、休循等诸国。

第0天：

去程火车票：建议在北京的门友购买8月10日（星期六） 北京--乌鲁木齐的Z69次列车，不在北京的门友可根据自己的实际情况购买火车票、飞机票，只要能在8月11日到乌鲁木齐集合即可。

坐飞机出发的可以直接飞到乌鲁木齐等队伍，领队可以协助安排在乌鲁木齐的住宿。

第1天（8月11日，星期天））：全国各地 - 乌鲁木齐（活动集合日）    住：乌鲁木齐

今天全天是乌鲁木齐集合日。全国各地的门友根据自己的火车、飞机时间前往指定集合酒店报到，办理入住手续，安排房间。到得早的门友可以去【新疆博物馆】，也可以去【二道桥国际大巴扎】，也可以逛逛【红山公园】等。可以尝尝新疆的大盘鸡、辣子鸡、还有外焦里嫩的烤羊排，建议买点新疆的水果（比如苹果、香梨等）以及食品（推荐烤馕，但不要太多）。自由活动期间，请门友们注意安全。乌鲁木齐晚上22:00左右才会天黑，晚上凉爽舒适，夜市热闹，但是不要逛得太晚回来。

第2天：乌鲁木齐 - 博斯腾湖 - 库尔勒    住：库尔勒

早餐后离开乌鲁木齐，经“亚洲最大的风电基地”达坂城，沿途欣赏延绵不绝的风车阵；天气好的话，还可以远眺到巍峨耸立的东天山主峰-博格达雪峰。

之后过甘沟，沿途是五彩斑斓的天山红层地貌，穿越茫茫戈壁滩，途中南疆小镇午餐。下午我们来到中国最大的内陆淡水吞吐湖，被称为“新疆夏威夷”的【博斯腾湖】。博斯腾湖位于天山南麓，罗布泊荒原的边缘，属于山间陷落湖，主要补给水源是来自天山的开都河，同时又是孔雀河的源头；我们乘坐游船深入莲海世界，芦苇荡中，游玩之后我们前往库尔勒入住。作为南北疆间的必经之地的库尔勒，灯火辉煌，美食众多。推荐大家可以品尝下博斯腾湖出产的鱼，红柳烤肉也非常不错。

第3天：库尔勒 - 克孜尔千佛洞 - 库车    住：库车

早餐后离开，沿天山南麓一路西行，右侧是巍峨连绵的天山山脉，左边是中国最大的塔里木盆地，沿着古丝绸之路前往南疆重镇【库车】。

途中午餐，午餐后前往参观游玩新疆最大的石窟群、也被称为“第二个莫高窟”的【克孜尔千佛洞】（历史比敦煌莫高窟还要早一个多世纪，也是中国开凿最早的石窟，丝绸之路世界遗产的一部分），你能想象到比敦煌莫高窟历史还要早一个世纪的千佛洞窟吗？那里的壁画不会比莫高窟差，这里也是《丝绸之路》大型纪录片最重要的拍摄地。穿越千年，这里佛教盛行，僧侣众多，佛教就是从这里传入中原大地。沿途壮观的雅丹地貌，奇峰怪石，让人目不暇接，非常震撼。

游览参观后，返回到达库车县城；库车，古称龟兹，国家历史文化名城，这里曾经是著名的“古丝绸之路”北道上的一个重要结点，是“西域三十六国”古龟兹所在地。如果时间还比较充足，可以逛一逛这个很有南疆味道的县城，去库车夜市寻觅南疆美食（烤肉、拌面、椒麻鸡、丸子汤等等，还有像车轮大小的库车大馕）

第4天：库车 - 库车王府 - 温宿托木尔大峡谷 - 阿拉尔    住：阿拉尔

早餐后，前往参观【库车王府】。库车王府是乾隆皇帝为表彰当地维吾尔族首领，协助平定叛乱的功绩，专门派遣内地工匠建造而成，融合了中原地区风格和伊斯兰风格。之后沿塔里木盆地北缘一路西行，途中午餐，午后乘坐狂野的区间车进入更加狂野的【温宿托木尔大峡谷】（拥有独特的盐岩喀斯特、丹霞、雅丹、次雅丹地貌）。这里曾是通往南北天山，木扎特古道的必经之地。峡谷中，山壁岩层分布清晰，受挤压形成的褶皱，历经亿万年的风雨侵蚀，形成了绝壁高耸、奇峰兀立、嶙峋怪异、五彩纷呈的奇特景观。穿行在壮观的峡谷中，惊叹大自然的鬼斧神工，登高俯瞰万山之城。天气好的情况下，还可以看到天山第一高峰【托木尔雪峰】。之后适时离开，前往塔里木河畔的兵团城市阿拉尔市入住休息。

第5天：阿拉尔 - 塔克拉玛干沙漠公路 - 和田    住：和田

今天，我们将穿越“中国第一大盆地”塔里木盆地，前往南疆重镇和田。早餐后出发，跨过塔里木河后，我们将进入“中国第一大沙漠”塔克拉玛干沙漠，沿着笔直的沙漠公路，南北贯穿。沿途风景壮美，有黄龙闹海般的沙丘群，其“鳞甲”在阳光下熠熠生辉，给人以无限遐想。

下午到达南疆重镇【和田】。和田古称“于阗”，位于塔里木盆地南缘，喀喇昆仑山北麓。和田玉石、手工地毯、巴扎集市，堆集如山的火红大石榴、甘甜如蜜的葡萄瓜果、奇特喷香的木炭烤蛋、回味无穷的馕坑烤南瓜、漂亮如花的和田维族姑娘，让人眼花缭乱。晚上和田市区的夜市绝对不容错过哦！

第6天：和田 - 叶城 - 喀什噶尔老城 - 艾提尕尔清真寺 -  高台民居 - 喀什    住：喀什

早餐后离开和田，沿昆仑山北麓一路西行前往南疆重镇【喀什】，途中午餐，途经叶城，这里也是新藏公路零公里的起点哦。午餐后，继续西行，下午到达喀什之后，我们先去办理进帕米尔高原的边防证件，需要所有人本人前往，之后到喀什酒店办理入住。

入住后，大家可以自行游玩【喀什噶尔老城】。在喀什噶尔老城，大家可以参观全国规模最大的【艾提尕尔清真寺】（感兴趣的可以进里面参观游览下，门票自理；也可以在广场外围游玩），喀什老城所有的道路都通往这座清真寺，对信仰伊斯兰教的穆斯林来说，这里不仅是做礼拜的场所，更是他们洁净灵魂的归宿。在喀什噶尔老城。可以看到维吾尔族人民的家居生活，喀什老城房屋高低错落，清一色土木、砖木结构的建筑，错综复杂的街道，曾经是电影《追风筝的人》的取景地；巷子里打闹嬉戏的孩童，他们会非常兴奋地摆出各种造型让你给他们拍照，从他们明亮的眼睛里看到的是淳朴的内心。穿过老城，马路对面就是著名的【高台民居】（注：因政策变化，有时候不能进入），高台民居是喀什市老城黄土高崖上的维吾尔族聚居区，距今已有600年历史，是喀什展示古代民居建筑和民俗风情的一大景观。如果还有时间，也可以去逛逛千年历史的中亚第一大巴扎【喀什大巴扎】（又称”东门大巴扎“），在民族工艺街扫街，民族特色工艺品绝对要比乌鲁木齐的国际大巴扎便宜哦！游玩尽兴后，自由返回酒店。

第7天：喀什 - 喀喇昆仑公路 - 奥依塔克红山 - 白沙湖 - 卡拉库里湖 - 塔县    住：塔县

今天，我们向“世界屋脊”帕米尔高原进发！帕米尔高原，是塔吉克语“世界屋脊”的意思，古称不周山、葱岭，古丝绸之路经过此处。早餐后，沿世界上最高最美的喀喇昆仑公路，一路上升，会经过南疆火焰山之称的【奥依塔克红山】。继续前行，在鬼斧神工的布伦口白沙湖留影。近距离欣赏颜色变幻无常【卡拉库里湖】，湖面倒映着海拔7546米的“冰山之父”慕士塔格峰。

游玩尽兴后抵达塔县县城！塔什库尔干县是边境高原小城（海拔高度3200米，基本没高反），主要人口是塔吉克族，一个生活在帕米尔高原上的高贵民族，塔吉克意为“王冠”，路不拾遗，夜不闭户。

第8天： 塔县 - 阿拉尔金草滩 - 石头城丝路遗址 - 塔合曼湿地  住：喀什

早餐后出发，前往【阿拉尔金草滩湿地】和【石头城】游玩，石头城位于县城东北的一座小山冈上，是丝绸之路上重要标志之一，也是帕米尔高原最显著的文化象征

（备注：阿拉尔金草滩和石头城相邻，中间隔了一条马路。石头城为古丝绸之路上废墟遗址，近距离观赏效果一般，不统一安排大家进景区内，感兴趣的门友可以自行进景区游览，门票自理；不进石头城景区的门友，可以在阿拉尔金草滩湿地拍摄石头城倒影，背景是壮观的昆仑雪山）。

适时离开，途经塔合曼湿地，拍摄欣赏壮观的冰川之父【慕士塔格】，以及塔合曼湿地风光。沿喀喇昆仑公路原路返回喀什，沿途再次经卡拉库里湖、白沙湖等，天气好的话，还可以再停车游玩下。傍晚返回喀什，大家可以再逛逛这个繁华的西域重镇。

第9天：喀什 - 香妃墓 - 阿克苏    住：阿克苏

“不到喀什，不算到过新疆”，来到最西部的喀什，怎么轻易离去，今天上午，继续在喀什自由活动（懒虫们可以睡懒觉哈）。可以继续逛逛清晨的喀什老城，清真寺，也可以前往在国内享有声誉的【香妃墓】（门票不含，费用自理），拜访这位倾国倾城的美女。

中午自由午餐，午餐后统一时间离开，前往阿克苏。沿途是色彩斑斓的天山，傍晚到达阿克苏入住！晚上逛一下阿克苏夜市，继续逛吃逛吃！

第10天：阿克苏 - 轮台塔里木胡杨林公园 -  轮台  住：轮台

早餐后前往【轮台塔里木胡杨林公园】，这里集中了塔里木河流域最大面积的原始胡杨森林，蓝色湖泊与河汊分布其中，置身苍茫此景，恍若闯入远古时代。塔里木河两岸的原始胡杨林，集中了世界上90%以上的胡杨树，是世界上最大的胡杨林分布区。我们乘坐景交车深入胡杨林，还可以乘坐景区小火车（费用自理），进入胡杨林腹地欣赏拍照。下午适时离开【塔里木胡杨林公园】，前往酒店入住休息。

第11天：轮台 - 罗布人村寨 - 库尔勒    住：库尔勒

早餐后出发，下午到达塔克拉玛干沙漠边缘的【罗布人村寨】，探访这个以捕鱼为生的古老民族。罗布人是新疆最古老的民族之一（随着现代文明的侵蚀，目前只有一些遗迹可以找寻了），他们生活在塔里木河畔的小海子边，不种五谷，不牧牲畜，唯以小舟捕鱼为食。继续深入，还有大片的水中胡杨林，还有浩渺无边的【塔克拉玛干大沙漠】，可以骑骆驼、坐沙滩车等（景区内个人娱乐项目、费用自理）。适时离开，前往酒店入住。晚上可以逛逛当地夜市，寻觅当地特色美食！

第12天（8月22日）：库尔勒 -  乌鲁木齐

1、选择库尔勒解散的门友，根据自己航班或者火车时间，自行离开库尔勒酒店。有时间的话，可以自由逛一下库尔勒市区。

2、选择跟车返回乌鲁木齐解散的门友，早餐后随车返回乌鲁木齐，大巴返回乌鲁木齐的时间大概在下午16:00左右，航班或火车要求请订在下午18:00之后的班次！

建议回北京的门友乘坐火车的选择如下车次8月22日的Z180，8月23日到北京。不在北京的门友可以根据自己的实际情况选择飞机或者火车。

1、手机、身份证；

2、新疆早晚温差大，夏季温度一般在15~30度左右，需要注意增减衣服。早晚最好是三件套（冲锋衣+抓绒衣+T恤）；

3、带上雨具、洗漱用品，新疆日照时间长，所以太阳镜、遮阳帽、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；

4、徒步鞋或者舒适的运动鞋即可，最好带2双，可以换着穿；

5、带拉杆箱+小背包是最佳搭配；

6、带保温杯（新疆水质较硬，刚刚开始喝烧开的水较好）；

7、自带感冒、肠胃药、晕车药等常用药品；

8、新疆饮食以面食、牛羊肉为主，喜欢瓜蔬的门友也不用担心，新疆的水果是国内最好的，日照长糖分足，甜！

9、新疆疆域较大，行程线路长，景点分散，故乘车时间长易疲劳，带一些零食和饮用水在身边。大部分行程路况都不错，部分路段会有点颠簸。

1、新疆旅游资源丰富，景色迷人，但大多数地区比较落后，住宿和餐饮条件和中东部以及大城市相比较差，用餐较简陋，饮食以面食和牛羊肉为主，菜口味偏重。因此带一些肠胃药物非常有必要；

2、新疆卖东西都是以公斤论的，千万别搞错了，多付给人家一倍的钱。新疆当地客运民航及铁路对维吾尔民族工艺小刀等有禁运的规定；

3、新疆地理位置位于东六时区，北京位于东八时区，故新疆与内地大多城市有2小时时差，作息时间相应推后2小时。旅游期间活动安排通常在9:00至20:00之间 ，故吃饭时间也会稍作后延；

4、新疆是少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族是不吃猪肉的，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯。因此，门友们应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公开谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。为尊重穆斯林的习俗，新疆称猪肉为大肉；

5、新疆素有“瓜果之乡”之称，到新疆吃水果是一大乐事，但千万注意不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻；

6、沙漠地区进行摄影，容易导致细沙进入镜头。做好防护措施，并尽量不要去更换镜头。