怀柔之藤萝谷-河防口【星期六】

藤萝谷，春天有满山的杜鹃花，夏天有满山沟的藤萝，秋天有满山的红叶，冬天有雄伟壮观的冰瀑，是一个四季都有风景的好地方！

活动强度0.5，总行程约12公里，累计上升约500米，累计下降约500米

08：50 怀柔汽车站总站集合；

09：00 包小面出发；

09：30 进山起始点；

12：00 午餐，休整；

15：00 果园附近；

16：00 终点，活动结束；

公交+小面：

公交，916快至怀柔汽车站总站；

小面，包小面车至上山地点。

① 登山杖、登山鞋、手套、冲锋衣裤、护膝及强光手电或者头灯（防下山晚）；

② 水至少1.5升，自带午餐，多带些水果，如柚子、桔子之类是不错的选择；建议准备一些宝矿力水特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。