【活动特色】
瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
【景点介绍】
海淀公园位于北京西北四环万泉河立交桥的西北角，面积约34公顷，是历史上北京三山五园之一—畅春园的遗址。
西花园小湖中开满荷花，山谷湖畔生长着奇花异卉。康熙帝写有一首《畅春园西新园观花》：“春花尽季月，花信露群芳。细草沿阶绿，奇葩扑户香。寸心惜鬓短，尺影逐时长。心向诗书奥，精研莫可荒。”海淀公园内花谷品种最为丰富。奥运花卉展在这里展出，二百多个品种组成三十多个景点。
如此优雅的环境，来场户外瑜伽，让瑜伽在户外给自己的身体做个深呼吸，这想必也是极好的。
连小孩子都这么厉害，要不要挑战一下？ 想拍出这么美的照片吗？
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【行程安排】
08:00 海淀公园集合
08:00 - 09:30 专业瑜伽老师带领大家进行瑜伽练习
09-30 - 12:00 专业摄影师给大家拍照
【交通安排】
公交路线
384、384区间、482、534、563、664、671、992、968、996、特5、特10、运通108 海淀公园站
自驾车线路
海淀公园
1、北四环路万泉河桥颐和园出口，下桥后走辅路至西苑桥下调头往南300米。
2、西四环路万泉河桥颐和园出口，走辅路至六朗庄路口左转后往北400米。
3、三环路苏州桥颐和园出口，下桥后走辅路至西苑桥下调头往南300米。
【着装建议】
1. 由于瑜伽练习会消耗大量的体能，建议自带2L左右的水，如果不愿意带的话，海淀公园小卖部购买也行；
2. 有瑜伽垫的请带上瑜伽垫，没有瑜伽垫的可以带上防潮垫或者其他垫子；
3. 请穿戴宽松衣服，如果想拍照好看的话，建议统一白色服装；
【报名须知】
1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。
窥视卡
雷达卡
照妖镜
