2015-12-27周日延庆四司-燕羽山-果树园-柳沟豆腐宴

领队名称:
活动类型:
登山
活动时间:
2015年12月27日 07:30 - 2015年12月27日 18:30
活动地点:
北京   延庆   延庆 燕羽山  
活动费用:
0 费用说明
集合地点:

1、 2015-12-27早上7:30惠新西街南口A口(地铁5、10号线),月下门红旗下。  

报名截止:
2015年12月26日 22:00
需要审核:
需要
  • 活动己经结束

【景点介绍】
【路线说明】
【燕羽山艳遇的传说】  前世五百年的修行,只为今生燕羽山与你一遇。虽然我并不相信一见钟情,但是我还是会忍不住多看你一眼。
适合户外新人体验、老驴热身,适合“宅人”秋天出来舒展筋骨;
总之。。。转一句话:适合玉树临风、英俊潇洒、虎背熊腰、风流倜傥、风华绝代、风韵犹存、强壮有力的臂膀、内柔外刚的性格、野性中带着温柔、忧郁中带着放荡等等 身体健康的各类人群。





【线路说明】
燕羽山,属军都山脉的一个山峰,主峰海拔1278米,和阳台山几乎一样高,但由于延庆的海拔就500多米了,所以比爬阳台山的强度低很多,燕羽山位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上。远眺燕羽山,像一个挺拔的火山锥立于群山之上,双峰耸立,像燕子的尾巴,这可能就是燕羽山得名的由来吧。从地图上看,大庄科乡的董家沟、沙门村、景而沟、沙塘沟,井庄镇的果树园距燕羽山较近。如果要爬燕羽山应从这一带择路上山。燕羽山北边的三司、四司、西灰岭稍远些,但也有路可及。现在封山,只有可以四司上。







   凤凰古城-柳沟村位于延庆县井庄镇,古时又称凤凰城,明朝时期,作为居庸关一重要门户,设驻军把总属,担负着明皇陵(十三陵)的防务重任。柳沟古城历史悠久,至今仍有很高的观赏与研究价值。全城总面积63000平方米,现尚有城墙、城门、古庙等遗址。明太祖朱元璋做了皇帝之后,为防止北方入侵,在延庆南山修筑长城烽火台,沿途建筑城堡,驻军防守。明嘉靖二十二年(1543年)西从古峡关东到四海沿长城是一条边垣长线。这条线上岔道城和柳沟凤凰城是两个军事要地,主要城堡。特别是柳沟凤凰城设重兵防守。在《宣镇图说》中说:“柳沟,隆庆元年(1567年)筑城,周长三百一十八丈,高三丈五尺。万历二十四年(1569年)复增北关,周长一百八十五步,高二丈五尺。”因柳沟地理位置主要,城内驻兵千余人。《宣镇图说》中又说:“柳沟内驻参特一员、坐营一员、标兵千总一员,把总二员,马步兵丁一千二百九十名。”柳沟城建好以后,呈方形,东西长,南北宽。相传朱元璋到北方考察。来到柳沟他站在山上一望说:“这城像一只待飞的凤凰。”从此之后“凤凰城”的名字叫开了。
  延庆的“牛肚宴”很好吃,“牛肚宴”中间一锅牛肚,凸显出其主菜的地位。牛肚的味道很不错,洗的很干净,不牙碜。其它配菜和主食也是很农家、很地道。强烈推荐蒸南瓜、凉拌西红柿、凉拌萝卜丝。南瓜又面又甜,萝卜脆甜脆甜,西红柿沙中带甜,非常好吃,和在城里吃到的味道就是不一样。
  柳沟火盆锅豆腐宴
  火盆是旧时我国北方农村冬季取暖器具,隆冬时节,在其上放一沙锅,加以白菜、豆腐、五花熏肉等,则成火盆锅。正月时节,家人围坐,共吃年饭,象征来年日子红红火火。柳沟人,在传统火盆锅的基础上,对豆腐进行开发,做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热祛火的绿豆豆腐。创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”。制作时以一主锅为主,放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主,荤素搭配,油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅,三个小碗,六个凉菜,取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。



  以传统制作工序和制作工艺进行加工制作—以豆腐为主,以其他菜肴为辅—着重于美容、养颜、滋补。
注:豆腐宴不一定每一个菜都有豆腐,但必须以豆腐为主,有几个地地道道的农家豆腐菜肴,突出民俗特色,把豆腐既做出花样,又不失农家的味道。
具体做法:
  其一:火盆是当地黄泥手捏的,象个长圆形的小盆。盆内生炭火。屋内有地桌有大炕。想象着,如果在冬天,窗外刮着风,下着雪,桌上热腾腾的火盆,上面是原生态的大菜,主人给温点柳沟出的柳下醉,身边的朋友是相熟而无话不说的朋友,跟主人话话桑麻,吃点他们家自种自炒的葵花子。。。恩恩。
  其二:主菜为火盆锅。主要原料为当地大白菜,煮好的五花肉切成的薄片,四样豆腐,主要为黑豆腐、绿豆腐、白豆腐,可能还有冻豆腐。鲜粉。可能还有炸豆腐。这些菜吃完是可以再填的,不够尽管要。凉菜是当地野菜还有大众菜。有的还有炸素丸子。虽然这样的配菜自家也能做,但一菜好做,火盆难做啊。
  其三:主食为延庆的特色主食。分户不同可能主食有所区别。有延庆才能吃到的山药丸子(延庆管土豆叫山药)、野菜饼子、玉米饼子...... 

【联系方式】

雨后阳光 18600615796   
【线路强度】

活动强度0.5,总行程12公里左右,累计上升500米左右。

【行程安排】


 7:30 地铁惠新西街南口A出口(地铁5、10号线),月下门红旗下(亲,早起会不要迟到哦)    9:30  四司上山

   12:00 燕羽山

   14:00 豆腐宴

   16:00 返回(以实际发生时间为准)

   18:00 惠新西街南口

【交通安排】


 包车 

【着装建议】


 登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、魔术头巾、护膝、手套。  水至少1.5升。少带些吃的,中午休息时候可以补充点,主要下午还要豆腐宴呢。多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些宝矿力特之类的运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

      有手台的带手台,没手台的跟着手台。手台频率:437.900 MHz 

  

【报名须知】


  1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

  2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。

  3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

  4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,前往购买

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雨后阳光 发表于 2015-12-25 20:49:36
惠萍: 周日参加婚礼,祝你们玩得开心,圣诞快乐,哥别累着了哈
好的参加婚礼多沾点喜气啊
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惠萍 发表于 2015-12-25 20:08:43
周日参加婚礼,祝你们玩得开心,圣诞快乐,哥别累着了哈
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雨后阳光 发表于 2015-12-25 18:54:31
老五: 上周我们从这上山,有村民收费,50人交了350元
谢谢你他们每年收钱.我们去了还会砍价
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怀柔石头 发表于 2015-12-24 16:57:47
浪漫: 就是本着吃去的,今天开始不吃饭了
我已经和水一周啦
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老五 发表于 2015-12-24 11:31:22
上周我们从这上山,有村民收费,50人交了350元
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浪漫 发表于 2015-12-23 23:27:40
就是本着吃去的,今天开始不吃饭了
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小手 发表于 2015-12-23 21:51:22
你们变坏了
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微薇 发表于 2015-12-22 19:15:08
浪漫: 可以叫上我
一起一起!
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浪迹神州 发表于 2015-12-22 18:50:56
怀柔石头: 哥们雅间里请
得了您呐!石头大哥
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浪漫 发表于 2015-12-22 18:46:53
微薇: 石头哥,你是来看美女的吗!我陪石头哥一起看
可以叫上我
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怀柔石头 发表于 2015-12-22 17:31:49
浪迹神州: 阳光我来了
哥们雅间里请
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浪迹神州 发表于 2015-12-22 16:58:46
阳光我来了
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微薇 发表于 2015-12-19 11:49:34
低碳姐: 遵从本心
娘娘你知道的太多了,下一轮宫斗,我怕你要被灭口!
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低碳姐 发表于 2015-12-18 11:07:47
微薇: 我应该怎么回复你呢!说是还是不是
遵从本心
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怀柔石头 发表于 2015-12-17 21:40:05
微薇: 石头哥,你是来看美女的吗!我陪石头哥一起看
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微薇 发表于 2015-12-17 21:03:17
怀柔石头: 可以以静制动
石头哥,你是来看美女的吗!我陪石头哥一起看
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微薇 发表于 2015-12-17 21:01:04
低碳姐: 你是不就指望光哥拉你一把啥的
我应该怎么回复你呢!说是还是不是
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低碳姐 发表于 2015-12-17 12:58:21
微薇: 爬不动山怎么办
你是不就指望光哥拉你一把啥的
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怀柔石头 发表于 2015-12-15 20:54:41
雨后阳光: 境界就是不一样啊
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