【着装建议】
必须逐条对照准备:
个人必需基本装备:
1、登山包+防雨罩+大塑料口袋:有良好背负系统的40-70升左右背包。背包防雨罩也要带上-防雨,护包!塑料袋子装衣服,装睡袋,防止雨淋湿或过溪时掉水里弄湿。
2、登山杖2支:可保护腿和膝盖,节省体力,上山、下山都有用。切记最好是双杖!
3、头灯或手电:这是必须装备-晚上用,带好备用电池
4、雨衣或雨披:一次性的雨披也行
5、帐篷(2人一帐,减少负重):双层三季帐即可,没有帐篷的可以混帐,提前找好伴就行。没有装备的可咨询领队
6、睡袋:-10温标,
7、防潮垫+地席:
8、炉头+套锅:可2-3人一套;报名时备注是否有炉头套锅
9、魔术头巾2条(一条擦汗,一条防晒,保温)
10、登山鞋(防水透气高帮)最好是高帮全防水,防滑厚底的。要求必须是登山鞋,低帮也行
11、护膝:长时间上升,下降,有效保护膝盖
12、多功能刀具(小刀):削个苹果,开个罐头的
13、防晒霜,驱蚊液,个人洗漱用品,个人所需药品,创可贴等
14、纯棉袜子:2-3双,最好是专业登山袜,可以有效保护脚,且有很好的吸汗效果
15、帽子:速干的户外帽最佳
16、冲锋衣、速干衣裤:
17、1.5升空矿泉水瓶一个,登山途中可以补水用
18、必须携带身份证
19、带两个路餐,一个晚餐,一个早餐的食物,可带些高热量食品;水量,每人最低不少于4L水,能喝的多带。
【报名须知】
1、免责声明:户外活动必有风险(人身伤害和财产损失),参加者一切责任应自负!本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力,也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。
2、纪律要求:请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神,准时到达集合地点,活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性,队员在任何时候有权中途退出活动自由行动,但应承担由此给其他队员增加的财物负担(比如分摊车费或进山费)。严禁乱丢垃圾,尽可能带走别人的垃圾。
3、特别说明:领队有权决定最终队员名单,对被拒入队者不作任何解释,发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。
4、为了你的安全,建议考虑购买户外活动保险,月下门网和各大保险公司合作,为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出,几分钟操作,就可以多一份保障,前往购买。