下苇甸-三尖洞-南庄-寨口（周六）五月九日

   步行、公交　从苹果园地铁 D口出来向西300米左右 坐929和892公交车到下苇甸路口下车（929路在苹果园 坐24站到下苇甸路口），向回走50米到路口向北进村，再走200米左右到下苇甸村公共卫生间南侧的890下苇甸村的公交站集合，请注意不是890路的总站，（一般7点35前出苹果园地铁后，从苹果园坐上929路，一般不堵车一个小时可以到下苇甸村，在下苇甸村里有早餐售卖，有饮料补水）。

1、        有手台 请携带、山里手台便于联系（对讲机437.900）；

2、        穿长裤与长袖上衣防止划伤，可以戴眼镜；

3、        注意天气变化，必须带够自己喝的水，一般夏日男2.5升，女2升；

4、        必须穿登山鞋，

5、        自带午餐如：各式烧饼、咸菜、黄瓜、小西红柿与水果等，不要多带（份量沉）。　　

　   1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

　　2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

　　3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

　　4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。

备注：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安责。爱护环境，用点滴行动保护我们的青山绿水除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下!自己产生的不可短期降解的垃圾自己带走，可以把沿途的垃圾捡走。

备注：妙峰山上山的香道一共有6条：

        1、老北道从昌平区聂各庄开始，途经车耳营、龙泉寺、上方寺、瑞云寺、双泉行宫、磨镰石河、双龙岭、花儿洞、大风口、磕头岭、贵子港到涧沟村，过去天津人上妙峰山大多走老北道。

        2、中北道从海淀区的北安河村上妙峰山，这是香客最多，气氛最热闹，也是历史最悠久的一条香道。据说当年慈禧太后上妙峰山进香时，就是走的这条道。从北安河上山，途经响福庵、朝阳院、金仙庵、玉仙台、三瞪眼、庙儿洼到涧沟村，全程40里。

        3、中道是从大觉寺的徐各庄上山，这是6条香道中最近的一条。从大觉寺，途经徐各庄、观音庵、关帝庙、栗子台、赛尔峪、上平台、冷风口、萝卜地、五道岭到涧沟村。

        4、中南道是从门头沟的灰峪村开始，途经仙人洞、大石子、六郎塔、马刨泉到涧沟村。

        5、南道从门头沟的三家店开始，途经琉璃渠、龙泉务、西北涧、十八盘、大水泉、桃园、南庄、樱桃沟、抢风岭到涧沟村。

        6、西道又称后山道、岭西道，从门头沟下苇甸开始，途经水花峪、上苇甸、清风庵、十八盘、跨拉鞍、大云寺到妙峰山的灵官殿。