【行程安排】
D1、5月17日
07：30 2号线8号线鼓楼大街A1出口集合
10：30 涞源县城看拒马河源头
11：30 在农家院吃午饭
13：30 安排住宿
14：00 出发去十瀑峡，门票35元，自理。可不去。带各种证件。
17：00 返回住宿地
17：30 晚饭聚餐
D2、5月18日
06：00 起床收拾东西
06：30 早餐
07：00 插箭岭上白石山
16：00 开始坐摆渡车下山，车费20元自理。韭菜园停车场到东门山下10公里盘山路，千万不可步行下山。
17：00 白石山东门集合返京
20：00 到达集合地点，自愿聚餐，费用AA</b>【装备要求】
基本登山装备:
登山鞋或徒步鞋、手杖、背包、护膝、冲锋衣、换洗袜子
有手台的尽量带，长城段信号不太好
2个路餐（白石山穿越午餐和回来时车餐）
水适量2L起。飞云口、双雄峰、佛光顶、紫阳顶等景点有水和食物卖。矿泉水5元、方便面10元/碗
窥视卡
雷达卡
照妖镜