5月16日（星期六） 暴雨顶长城 - 白河堡水库

活动强度1.0。累计行程15公里，累计上升771米，累计下降893米。

07:00 公主坟新兴宾馆门口，月下门红旗下，请门友们不要迟到。

07:30 惠新西街南口A口（地铁5号线、10号线）。

09:30 开始登山；

12:30 找个宽敞平坦处吃饭，午餐自带；

16:30 集合上车；

18:30 惠新西街南口；

19:00 公主坟。

注：以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、政府、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

1、疫情期间出行，出行当天需携带身份证原件并有北京健康码，全程佩戴口罩；

2、登山杖、登山鞋。

3、水至少1升，自备午餐。多带一些水果之类是不错的选择。建议准备一些运动饮料或者咸菜之类补充盐分。

1、免责声明：户外活动必有风险（人身伤害和财产损失），参加者一切责任应自负！本活动只可能接受具有完全民事行为能力的成年人为队员。活动发起人及领队对任何队员或其他参加者之人身、行为或财产没有任何强制权力，也不对其人身及财产安全承担任何法律义务。

2、纪律要求：请仔细阅读活动计划。队员应体现团体精神，准时到达集合地点，活动中服从领队指挥。为保证上述免责声明的公正性，队员在任何时候有权中途退出活动自由行动，但应承担由此给其他队员增加的财物负担（比如分摊车费或进山费）。严禁乱丢垃圾，尽可能带走别人的垃圾。

3、特别说明：领队有权决定最终队员名单，对被拒入队者不作任何解释，发布队员名单中正式队员之外者请勿自行随队。

4、为了你的安全，建议考虑购买户外活动保险，月下门网和各大保险公司合作，为门友们推出了多款户外险。5元钱的支出，几分钟操作，就可以多一份保障，前往购买。