11月17日【适合新人】<爸爸去哪玩><最爱>-灵水举人村

   &lt;/p&gt;1）鞋：登山鞋、徒步鞋、旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队。

2）服装：冲锋衣，休闲运动装。

3）食品：建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐，有炉头和气罐的带上山里煮面涮肉。

4）药：创可贴、绷带、感冒药。

5）其他：登山杖、护膝、垃圾袋等。

6）手台：有的带上：454.550。

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