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每年都要去大五看看，因为它时时刻刻都在吸引着我。不论是行走在山脊之上，还是流连在庙宇之间，每次都会让我产生不同的感觉，每次都会让我的心灵得到一次抚慰。山的雄伟，云的洁白，草的嫩绿，庙宇的辉煌，耳边不时传来僧人诵经的声音~这次去大五，不是自虐，不为证明什么，只为静心~在山水、庙宇间洗涤自己的心灵。从喧杂的都市中解脱出来，从浮躁中平静下来。重新找回自我，重新认识自我。希望每个参与的朋友都能感受到五台山那独特的氛围，感受到天地间、山水间的那份自然~
大五朝台：山野风光和宗教人文的融合 山西五台山，位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅，因为有5个平坦如台的山顶而得名：东台望海峰（2795米），南台锦绣峰（2485米），西台挂月峰（2773米），中台翠岩峰（2894米），北台叶斗峰（3058米）。其主峰北台叶斗峰，海拔3058米，是华北地区最高峰，被称为「华北屋脊」
一千多年来，在广大僧侣信徒的朝拜中，五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔，风景独特，广受户外爱好者和越野跑者好评，因为线路短，成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处，为了和河北张家口的「小五台」区分，也被称为「大五台」。
朝台线路：逆穿科普 逆穿：是最经典和最受欢迎的徒步线路，和顺穿相比，逆穿少了东台到南台的南梁沟和护银沟一段。逆穿长约50公里，积累爬升约2000米。
鸿门岩－东台－鸿门岩－北台－澡浴池－中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－山门－气象站－南台－佛母洞－台怀镇 行程： D1：鸿门岩－东台－鸿门岩石－北台－中台－西台－狮子窝 D2：狮子窝－金阁寺－南台－佛母洞－佛母洞停车场－台怀镇 注：本次行程为逆穿行程本期线路—逆穿里程 鸿门岩—东台：以山野小径为主，爬升约300米，里程约1.7公里，东台名为望海峰，看日出的好地方； 东台—北台：以山野小径和石板公路为主，爬升约600米，里程约15公里； 北台—中台：为高山草甸，容易刮大风，需要做好防风准备，爬升约150米，里程约5公里； 中台—西台：以下坡为主，能横切则横切，西台可以挂单，爬升约200米，里程约4公里； 西台—狮子窝：土石公路，以下坡为主，狮子窝寺庙也是一个很好地挂单地点，里程约8公里；
狮子窝—金阁寺：以下坡为主，里程约4.5公里；
金阁寺—南台：以爬坡为主，爬升约550米，里程约8公里；
南台—佛母洞—佛母洞停车场—台怀镇：土石公路，以下坡为主，里程约5公里，到停车场后穿越就结束了，然后去往台怀镇大巴回家。
目的地五台山 东台：望海峰海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。”
北台：叶斗峰海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。
西台：挂月峰海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。" 南台：锦绣峰海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”
台怀镇是一个山环水绕，约有汉、满、蒙、藏四个民族近两千人口的秀丽山镇。
五台山绝美冬季
华北屋脊
北台风雪
日出东方
【报名咨询】 未来：13910937971 同微信 梵妮：13641151361 同微信 寒雪：18600558113 同微信 东树：13811235302同微信 【费用明细】 活动费用：350元 费用包含： 1、车费+司机吃住+领队带队 2、三天户外保险 费用不含： 1、小交通摆渡车25元一次 2、住宿山上农家院多人间50-80一人，镇里宾馆50-80一人 3、所有餐自理， 4、门票：朝台路线，如遇进山费/门票费用自理（休闲路线按景区规定购票费用自理）
退款规则 2日-3日游产品：活动出发前3天12:00之前支持全额退款。活动出发前2天12:00之前支持活动一半退款。活动出发前1天退出不退活动费用。 退款：活动因天气或人员退出太多原因无法成型，（延期出团或改签其他线路出团）活动出发前一天晚上18:00前通知预约方并全款退回。 【注】：保险购买后自动生效。如有活动退款，只按照活动退款金额正常退款。 【行程安排】 Day1 周五 晚上18:50 地铁公主坟新兴宾馆向北300米 八一湖公交站 集合出发 19:00准时发车 迟到不等，重要事情说一遍 大约5小时 镇上住宿费用自理
周六 5:00出发去鸿门岩。东台去观看日出， A队徒步 ：7:00开始徒步，一路慢慢走，向北台前进，中台，西台，吉祥寺，狮子窝 晚上金阁寺农家院住宿5-8人间， B队休闲： 坐面包车50一人进镇 自由结伴活动 晚上镇里宾馆标间2-3人间
周日 A队徒步：5:30出发徒步南台，不想去南台的就去台怀镇， B队休闲：镇里自由结伴活动， 中午12:30 台怀镇 A队 ，B队 汇合返回 晚上20：00 到达北京地铁解散 以下行程为往期活动时间供参考，领队可以根据天气和全队整体行程调整，不做解释 手台频率：425.425 【徒步穿越装备要求】 1、垃圾袋、身份证、银子、登山鞋或者旅游鞋、袜子、登山杖、护膝、帽子、墨镜等 。 冬季装备：冰爪 冰镐 防寒冲锋裤 雪山用登山鞋 雪镜 面罩 帽子 防水防寒手套 头灯 1L保温壶 等等 2. 速干衣裤、雨披、冲锋衣、薄羽绒服（五台山昼夜温差大、气候多变）。 3. 手台（437.900）、头灯、手电、相机、充电宝。 4. 两天的补给、2-3升水、保温瓶、巧克力、士力架、牛肉干、葡萄干、榨菜等高热量食品。 5. 晕车药，藿香正气、消炎药、感冒药、创可贴、云南白药、云南白药喷雾、止痛剂、三角带、绷带、急救毯。 6、考虑到挂单问题的驴友可以自带睡袋 【温馨提示】 *领队提示：请大家出门带上身份证、保暖衣物、保温杯等随身物品，请记好集合时间和地点不要迟到。 *活动性质：本活动属于自由行纯玩团队，活动确定成行请系统报名，没有导游及购物环节。 免责声明：
1.户外有风险，请充分了解自己的身体状况，并在身体允许范围内进行活动，报名活动将自行承担户外活动的危险和风险。如在活动中发生人身损害后果，发起人和活动成员不承担赔偿责任，且不负有民事及相关连带责任。
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参加者需自行购买人身安全和意外保险。
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5.报名户外活动的参加者均视为接受本声明
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