• 首页
  • 活动
  • 游记
  • 照片
  • 目的地
  • 论坛
  • 记录
  • 保险

    • 奥林匹克森林公园结伴健走-跑步 7月22日

    领队名称：
    活动类型：
    体育
    活动时间：
    2012年07月22日 19:00 - 2012年07月22日 20:30
    活动地点：
    北京   朝阳    
    活动费用：
    ￥0 元 费用说明
    集合地点：
    报名截止:
    2012年07月22日 17:00
    需要审核：
    需要
    • 活动己经结束

    景点介绍
    【景点介绍】
    工作忙活了几天想必脖子酸痛，向往户外吧，晚上来和我们一起健走-跑步吧，享受下夏季的傍晚吧！

    健走运动是一种比徒步走消耗热量更多，更加安全的新式健身运动。风靡北欧三十多个国家的持仗“健走运动”（Nordic walking)比正常走路多消耗一半的热量，对膝关节有保护作用，四肢并用提高身体协调能力。


    活动说明：集合后在奥林匹克公园内徒步由慢到快健走-跑步 5-10公里。欢迎参加！

    费用说明：无（如果大家想腐败费用AA）
    集合地点：（奥林匹克）森林公园南园 南门入口处（地铁8号线 森林公园站B口出） 集合时间：7月22日（星期日）下午19:00
    着装要求：穿运动休闲鞋
    联系方式：13522489301
    注意事项：公园里不是到处都能买到水，请自备至少500毫升水。



    注意：行进路线沿森林公园5公里乐跑健走塑胶道顺向（逆时针）（南门口右手方向）行进，我们19:05分开始，部分人会先健走2公里后起跑，如果迟到了就沿跑道来追我们吧！如果迟到30分钟以上，就反方向追我们吧，跑道是封闭的总能遇到！
    举报 | 分享 | 收藏
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    回复 使用道具 举报
    aroundworld 发表于 2012-7-22 23:30:21
    杯酒熊猫: 咔~哥跑完才看见~
    姐一直躺倒现在。
    回复 使用道具 举报
    杯酒熊猫 发表于 2012-7-22 23:10:31
    咔~哥跑完才看见~
    回复 使用道具 举报
    aroundworld 发表于 2012-7-22 19:05:44
    睡着啦，咳。
    回复 使用道具 举报
    aroundworld 发表于 2012-7-22 17:46:01
    我也许一会去，哈
    回复 使用道具 举报
    独上寒山 发表于 2012-7-22 17:22:34
    塑胶道这个不错啊
    回复 使用道具 举报
    鹦鹉螺 发表于 2012-7-22 17:07:15
    啥情况

    联系我们 邮箱：yuexiamenwang@126.com   电话：13911517804      京ICP备05010077号-2 - 京公网安备110108007239号

    快速回复 返回顶部 返回列表