端午节甘南休闲一周洗洗肺清清心

这次我想去甘南。
这是最容易到达的藏区，也是最容易被忽略的藏区。这是海拔最低的藏区，藏蒙回汉杂处。
只要从兰州出发3个钟头，就能看到草原，牦牛，帐篷，经幡，喇嘛，寺庙，蓝天白云……全方位视觉轰炸。

这一礼拜的行程总体分成两个单元，夏河县是必去的，在那里踏实呆两天。另外一半
则是夏河周边5选1（玛曲／迭部扎尕那／碌曲郎木寺镇／同仁／河南蒙古族自治县）
。综合考虑海拔、季节、交通、景色、吃住舒适度、治安等因素，首选郎木寺镇。

本人想省钱所以准备北京坐火车往返兰州（卧铺一宿）。有钱或者没时间的人飞机（
飞2钟头）。10号中午到合作市集合，15号中午在夏河县解散。
6/8：16点北京西站坐火车Z55
6/9 ：9点到兰州，汽车去临夏午饭，下午逛临夏，汽车去合作晚饭
6/10：在合作，中午饭后汽车到郎木寺
6/11：在郎木寺
12：在郎木寺，中午饭后汽车到夏河
13 ：在夏河，拉卜楞寺
14 ：在夏河，
15 ：在夏河，解散。我下午汽车回兰州吃晚饭。21点兰州站坐火车Z56
16 ：14点30到北京西站，回家

目的地
夏河县城是甘南乃至整个安多藏区的文化、宗教中心，海拔2850m。

位于夏河的拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺之一，是全世界最有名的藏密学院，拥
有最完整的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺在大夏河之滨，占地1234亩，比整个县城
的面积还大，有喇嘛上千人。拉卜楞寺有6大学院，48座佛殿，500多座僧院，是气
势恢宏的庞大建筑群。环绕拉卜楞寺外墙有转经筒共2000余个，是世界最长的转经
廊道。电影《天下无贼》就是在此取景拍摄的。夏河周围草原是当地藏族居民的天然
牧场，周围群山环绕，水流众多，碧草如茵。

郎木寺是碌曲县的一个镇，白龙江从镇中流过，两座寺在这里隔江相望，分别属甘肃
省甘南藏族自治州碌曲县和四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县。甘肃一侧赛赤寺的
建筑都在山坡上，金顶，高大有气魄。寺后方有天葬台，在半路上可以望到红石崖，
错落有致，夕阳时最好看。四川一侧的格尔底寺大多则为银顶，因地势低几乎与镇上
民居混为一体，一派瑞士风光。寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。

气候
6、7月是去甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和
的时候，昼夜温差大。

消费
吃饭每餐人均20－50元，住宿标间100－200元之间，住宿标间100－200元之间，
青年旅舍或者家庭客栈则在每人30－50元之间。出行长途车为主。我总预算1900－
2400。

穿衣
早晚需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套，中午时可穿长短袖T恤。紫外线强烈，需要太阳
镜、阳帽、防晒霜、雨伞。

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