丁青热巴舞

丁青热巴舞是以铃鼓舞为主，伴有舞蹈、朗诵、戏剧、杂技、气功、武术为一体的综合表演艺术，起源于昌都的琼布丁青，其创始人据说是琼布•米拉推巴嘎，也叫米拉日巴。故丁青有“热巴之乡”的美称。其舞姿粗犷豪放而流畅，有很高的难度。音乐则淳朴明亮，高亢激昂。表现内容大都是在避灾祛祸，庆祝丰收，祈愿吉祥。其重要特点在于它的粗犷、奔放、豪迈且富有宗教色彩。
在西藏众多的热巴流派中，历史最长、久负盛名的首推琼布丁青的窝托热巴，距今已有940多年的历史。窝托热巴的特点是技巧性很强，如爬杆技巧、腹上破石、夹刀旋转等，都是窝托热巴的绝技。康沙热巴是昌都境内至今活跃于舞台的重要热巴流派之一，距今已有300多年的历史，是一种典型的家族热巴，其传统节目有一点鼓、三点鼓、六点鼓、九点鼓等，同时穿插一些弦子、卓舞以及男女对辩（相当于滑稽相声）的表演。在昌都境内还有察雅热巴、色扎热巴、八宿谢安热巴、类乌齐嘎妥热巴、边坝国青热巴、洛隆雄男热巴、左贡察瓦龙等热巴流派。
2006年6月，丁青热巴被列入国家第一批非物质文化遗产名录。