暴日下穿越萝卜地--阳台山--凤凰岭

天气预报说近两天有雨，今天带了雨伞，还有人带了雨衣。谁知今天烈日当空，从大觉寺开始爬山一直大汗淋漓。我多亏带的水多，一瓶脉动，一瓶保湿瓶的下火水，还有两罐加多宝。到了哑口12：20午餐，由于天气炎热没有食欲只喝水，吃了两个鸡蛋就完事了。再上阳台山就非常辛苦腿简直就抬不动了，户外以来第一次出现了腿轻微抽筋的情况，我赶紧调整了一下节奏以后就没再抽筋了。
  今天我们一行8人，酒多多，江东之 虎还有一位年轻人速度比较快，我是不前不后紧跟着争取不掉队，这个1.2可强度真的有点硬，是我参加月下门活动最辛苦的一次。（我认为天气炎热是主要原因）下了阳台山与妙峰山到凤凰岭路的交汇处，也就是我上次受伤的地方格外小心，终于下午6点安全坐上346公交。
        辛苦并快乐着是大家常说的词，在下阳台山的路上风景很美，漫山的丁香花香得沁入心腑解除了疲劳忘记了累。还有些不知名的花朵也非常的好看。期待着下星期有更美的风景和活动。