2月27号记事

这次出行笑对一直强调强度不大，我的感受是难度大于强度。一开始的天华洞还真是没什么强度也没什么难度，大家很是放松，一路说笑玩乐。

爬长城的时候就不那么轻松了，对于我这种刚开始接触爬山的人来说简直就是探险，那种几乎是直上直下的台阶，现在想起来腿都发抖，能安全的走完全程我都佩服我自己了，这次算是挑战了一次自我，同行的小伙伴乐动力显示全程3万多步，17.5公里，也许因为我们比大部队多走了几公里，今天大腿肌肉还在疼，算是惩罚吗。