北京周边千米高山及穿越路线概述

转自马蜂窝百里溪

[url=]前言[/url]

        本人登山时间不长，但每每选择一条路线都需要通过网络收集相关资料，大多站在很多前辈肩上成功下山。有感于当年前辈们探路的艰辛，更能体会到后来者一遍遍踩宽穿越小道的辛勤汗水。闲来无事，基于本人所走及网络，编制了有关北京市周边千米高山的穿越路线资料，但因来源零碎且大多是碎片，无法准确注明来源见谅。         随着信息技术及智能手机的普及，登山穿越时通过GPS、手机APP等应用，登山穿越中迷路风险大幅下降，但山还是那座山，悬崖峭壁、暴雨山洪、高山失温、雾雪迷路、雷击大风等造成的事故还是偶有发生。多年前的村道久无人走大多已被茂密荆棘长满阻盖，有些偏僻高山本就没有路只能硬切，危险就陪伴穿越者的身后。
         随网络的普及和广大驴友无私的信息共享，与前辈们探路相比现在户外风险有所下降。户外穿越不仅是体力的挑战，出发前要对穿越区域所有线路有个全面了解，以此为基础组合出适合自己的线路（重点考虑：交通、时间、强度、下撤备选路线）就显得尤为重要。正因为此，本文以小区域为重点，收集区域内可找到参考轨迹的线路，方便大家熟悉穿越区域和组合线路。由于本人所走千米高山数量有限，大多是通过网络收集整理，很多穿越线路没有亲身验证，请慎重甄别后参考。


[url=]第一章 北京市地理地貌[/url]
         北京市中心位于北纬39度，东经116度，雄踞华北大平原北端。北京城区被自西南、到东北的群山环绕，只有东南方向是向渤海缓缓倾斜的大平原；平原海拔在20-60米，山地海拔在1000-1500米之间，与河北交界的东灵山海拔2303米为北京市最高峰；境内贯穿五大河，主要是东部的潮白河、北运河，西部的永定河和拒马河。
         北京的地势是西北高、东南低；西部是太行山余脉的西山，北部是燕山山脉的军都山，两山在南口关沟相交，形成一个向东南展开的半圆形大山弯“北京弯”，它所围绕的小平原即为北京小平原。综观北京地形，依山襟海，形势雄伟；诚如古人所言：“幽州之地，左环沧海，右拥太行，北枕居庸，南襟河济，诚天府之国”。
         北京市一半是山区，从地理角度看，以居庸关、八达岭高速所在关沟为界，西南属太行山余脉，称西山；东部属燕山山脉，北京境内称军都山。从区县角度看，北京绝多为山区的是延庆县、怀柔区、密云县，半为山区有房山区、门头沟区、昌平区、平谷区，略微沾点山的有海淀区、石景山区。
                                          图表 1  北京市高山分布特点示意图

         北京第一高山为门头沟与河北涿鹿交界的东灵山，海拔2303米；延庆县与河北赤城交界的大海陀为第二高山，海拔2241米；密云县与河北隆化交界外不远处的雾灵山（北京境外5km），海拔2116米。这三座最高峰像三个坚实座标将北京地形固定在华北平原的西北角与坝上高原之间。另外，在河北与北京市接壤的还有：门头沟西侧的小五台山（2882米）、西灵山（白城峰2424米），怀柔北丰宁的卯镇山（1776米）、云雾山（2047米），延庆西北的大尖山（近两千米）等。
         北京市域内超过一千米高山无数，凡一千多米山峰附近肯定有超过千米山包若干，有些除当地人知其俗名外并未流通暂且不算。随着驴友队伍的壮大，过去一些不太知名的高山、不太高但有特点的山峰也逐渐纳入视野，如棺材山、狗牙山、铁陀山等。另外，有些山峰尽管很高，但受山峰所在区域的交通条件、周边路线环境等限制，很多并不是驴友穿越热点线路。按照驴友穿越频度看，截止2015年北京市域及周边进入驴眼中千米以上高山近150座，其中超过1100米高山近110座。
一、108国道以南的山脊线
         108国道南侧房山区“大洼尖-青峰岭-华木仑-猫耳山-连三顶”的西南—东北方向山脊线上分布着白云坨、桦木坨、大洼尖、黑牛峰、青峰岭、锥子峰、化木仑、上寺岭、茶楼顶、连三顶等千米以上高山，该山脊东南侧分别有南北梯、青银沟、上方山、棺材山、大断崖、红螺三险、坡峰岭、金陵遗址等景观及穿越地标。虽然该山脊最高点猫耳山西峰上寺岭也就1307米，但这一区域浓缩了华北30亿年来地质演变史，谷内翠壁兀立，丛峦万屻，两壁几乎与地面垂直，为地质学上典型的“冲蚀障谷”，作为免费的地质博物馆，深得广大驴友青睐。
二、108与109之间山脊线
         108与109国道之间“大黑林-白草畔-百花山-老龙窝-髽鬏山-清水尖-张家山（马鞍山梁）-妙峰山”的西南—东北方向山脊是北京高峰最为密集的山脊，号称北京山区的“喜玛拉雅”。该山脊西半部分诸峰大多在1500米以上，自西向东有大黑林、白草畔、百花山、老龙窝、鬼门关西大尖、大寒岭、窝头尖、桃树洼尖、髽鬏山、清水尖等；跨永定河继续向东北还有高家山、张家山、孙家山、妙峰山、阳台山、萝卜地北尖等千米以上高山，山脊南侧还有卧洼山、青杠尖、三角城、大寨顶、月牙鞍、水峪东大尖东、铁陀山等。
三、灵山到云蒙山间山脊线
         自门头沟最西侧清水镇到密云番子牌乡横跨太行山脉与燕山山脉“灵山诸峰-北京结点诸峰-云蒙山-大洼尖”的山脊是北京最长山脊，沿线分布着西灵山、金树塔、东灵山、韭菜山、黄草梁、灰金坨、广坨山、凤凰坨（凤坨梁）、黑坨山等1500米以上的山峰。其中，昌平、延庆、怀柔三区交界处高山最为密集且山顶上大多有长城遗迹，是距离城区较近、强度适中、交通便捷、风景优美的穿越区域；密云西侧和北侧高山环绕密云水库，沟壑发达、植被茂盛，登顶可俯瞰密云水库、风景美不胜收。
四、平谷东北到雾灵山山脊
         将平谷东北到河北雾灵山一段称着山脊线比较牵强，但其有与北京其他高山相隔密云水库暂且算作一条山脊线吧！该山脊线主要由两部分构成：（1）平谷东北部的东指壶、三座、四座楼、梨花顶（简称东三四梨）和沟北岭东山（狗背岭东山），（2）密云东部雾灵山、梧桐树沟顶（梧桐树沟大尖）和南横岭，（3）密云水库东侧孤零零的大龙门（南甸子）等。
五、张家营到喇叭沟门山脊
         自延庆张山营到怀柔喇叭沟门北京与河北交界的山脊线上集中了北京一半以上的1500米以上高山，依次分布着马鞍山、大海坨、大西山、头道沟大尖、营四路山、卯镇山、猴顶、杨树底北山、云雾山等。由于该山脊线距离城区较远且交通相对不便，大多驴友无法经常光顾，除了最为成熟的大小海陀山穿越外，延庆东北的白河堡、千家店周边高山也偶尔有所光顾但频度不高；其中，自白河堡到汤河口东西横跨延庆与怀柔的白河峡谷（百里画廊）风景优美，是自驾和骑行的天堂。


[url=]第二章 北京周边[/url][url=]千米高山名录[/url]
         北京市周边超过千米高山无数，大多附近有村民的高山都有名字而且叫法不一，本文摘录的千米以上高山主要包括有驴友光顾、有成熟登山路线的，重点是在网上能找到登山参考轨迹的高山。
一、能够找到参考轨迹和大致位置的千米高山
         目前，在网上能够找到登山轨迹或者有具体位置的高山有120座左右（目前本人只登过其中70座，即图中有蓝实线登顶的山峰），想必随户外队伍的壮大，很多高山会逐渐进入驴眼，欢迎广大驴友积极提供修改、补充的信息，使之能够为更多驴友提供帮助。
     1、西灵山，2424米，孔涧村西、鲍家口西南（白城峰、西峰），秦长城遗迹
     2、东灵山，2303米，洪水口西北、江水河西南、空间村东北，灵山主峰石碑
     3、大海坨，2241米，大海陀村东、西大庄科东北、玉渡山西北，四脚瘦高铁架
     4、小海坨，2198米，西大庄科东北、大海陀村东南、玉渡山西北，玛尼堆、标志碑
     5、雾灵山，2116米，兴隆县城正北、密云曹家路村东南，电信架
     6、白草畔，2061米，宝水村东北与涞水县的交界上，又标1983米，观景台
     7、云雾山，2047米，丰宁县城东南20公里处，电视转播塔
     8、百花山，1991米，门头沟清水镇境内，三脚架
     9、韭菜山，1915米，与涿鹿边界、麻黄峪村南，又名九山、韭山、北灵山
     10、大黑林，1858米，宝水村西北、堂上西南、北边桥东南，发射架及监控摄像头
     11、黄花梁，1800+米，洪水口东北、江水河东南、梨园岭西北
     12、马鞍山，1798米，延庆、赤城、怀柔的三县交界点上，残留三角架角铁
     13、卯镇山，1776米，丰宁西南境内、北京境外
     14、黄草梁，1773米，洪水口东北、江水河东南、梨园岭西北，烽台、古道、草甸
     15、梧桐树沟顶，1735米，与兴隆县界岭上，又名梧桐树沟大尖
     16、（北）猴顶，1705米，喇叭沟门与丰宁交界北侧高的山峰，又名平顶山北，定位基石
     17、平顶山，1696米，喇叭沟门乡与丰宁交界南侧略矮山峰，又名南猴顶，定位基石
     18、灰金坨，1685米，门头沟榆树湾东北、白羊石虎南侧，水泥桩测绘点
     19、老龙窝，1649米，达摩庄东南、大安山西北、双龙峡西南，三脚架
     20、鬼门关西大尖，1621米，京煤瞭望塔东、鬼门关西、杏树台西南，三脚架
     21、金树塔，1611米，与涿鹿涞水交界，又名千树塔、深安梁、色树团儿
     22、大西山，1582米，龙庆峡西北与赤城的界岭上，与西侧海坨同脊
     23、营四路山，1555米，红旗甸与赤城古子房之间的界山
     24、黑坨山，1534米，八道河乡的西栅子村北偏西，坍塌木三脚架
     25、凤凰坨，1530米，四海镇与怀柔区交界，又名凤驼梁，坍塌木三脚架、烽台遗迹
     26、清水尖，1528米，娘娘庙北、关键台南、安家庄西南，三脚架
     27、髽鬏山，1524米，付家台南、千军台北，又名抓髻山、髽髻山，三脚架
     28、头道沟大尖山，1507米，白河堡乡小川北面的北京边界上，明长城
     29、杨树底北山，1500+米，杨树底村东北、关门山西北与滦平丰宁三界点上
     30、广坨山，1500+米，大村以西、怀来水头村以南的界岭，明长城
     31、瓜曲草，1497米，川底下北、王大台南，三棱陀、白铁山、大头庆中间
     32、南猴顶，1476米，延庆千家店南、石槽村东北，又名鸭山(丫山)，混凝土柱子
     33、南横岭，1445米，密云与兴隆县界岭南侧，雾灵山西南、三岔口村西北
     34、白铁山，1442米，川底下东北、灵岳寺西北、王家山西，又名白帖山，三脚架、水泥桩
     35、黄楼洼，1439米，流村镇延庆河北怀来交界处，高大烽火台（高楼）
     36、笔架山，1435+米，镇边城西大村西北
     37、棋盘山，1434米，沿河城北偏东10公里，三脚架
     38、芦子水，1420米，斋堂镇与河北怀来县瑞云观乡交界处，六角砖木小亭
     39、二道岗梁，1418米，镇边城东北、马刨泉北、黄土洼村西，测量水泥桩
     40、大黑尖，1417米，小川乡东北，又标1083米，位置未定
     41、云蒙山，1419米，刘家店东、石城北西、山顶平台东北，（平台北侧）三角架
     42、大寨顶，1391.5米，房山区大安乡，又名寨顶
     43、水峪东大尖，1360米，千军台坑南、水峪东北、岭西村西北，倒地三脚架
     44、黑山，1348米，水头村东、鹿叫村西、十八盘北，又名黑尖，发射天线
     45、庙沟山，1325米，红旗甸北与赤城的界岭上
     46、大寒岭，1325米，瞧煤涧东北、千军台坑西南，发射天线、三脚架
     47、猴石梁头，1323米，三岔村西、双金草村东、劳洼子村南
     48、冠帽山，1321米，张山营镇小鲁庄东北、黄柏寺西北，又名棺材山
     49、上寺岭，1307米，车厂西北、葫芦棚东北山脊西侧最高点，又名猫耳山
     50、三棱陀，1305+米，王家山和灵岳寺西北、刘家峪南，三脚架
     51、北大坨，1303米，延庆四海镇与怀柔交界处，歪倒的木架子
     52、大头庆，1300+米，柏峪、王大台两村连线上、天津关东南
     53、妙峰山，1291米，涧沟西北、禅房村东、活山涧西南，废弃铁塔
     54、燕羽山，1278米，果树园村东南、四司村西南、慈母川西北，定位墩及小玛尼堆
     55、阳台山，1276米，七爷坟西，又称东大坨、西大尖，大玛尼堆
     56、桃树洼尖，1267米，杨家峪村东、大寒岭关东北、曹家铺西北，三脚架
     57、月牙鞍，1266米，千军台坑西南、宝地洼东北、瞧煤涧东南
     58、暴雨2顶，1262米，延庆刘斌堡乡暴雨顶北0.6km，三脚架、定位墩
     59、大洼尖，1255米，白炭窑村西南、三十亩地村东南、龙潭沟东北，三角架
     60、二石门子，1255米，秋场村东、交道河北、杨户栅子村南，寸许白圆瓷片
     61、暴雨顶，1253米，辛庄堡东北、刘斌堡村正北、山西沟村西北，三脚架
     62、佛爷顶，1252米，香营西北、黑峪口村东北、白河堡村西南，三脚架、天线
     63、茶楼顶，1251米，车厂西北、葫芦棚东北、山脊东侧最高点，石刻棋盘
     64、沟北岭东山，1247米，东指壶东3km，又称狗背岭东山、风簸箕梁
     65、窝头尖，1241米，大寒岭关城东侧、千军台坑北、曹家铺西南，三角架
     66、清水顶，1239米，帮水峪东、石峡东北、古长城西南、羊圈子西北，长城、天线
     67、青松顶，1239米，辛家堡村北、应梦寺山西侧，又名青寺顶
     68、东指壶，1234米，玻璃台村东北，又名东纸壶，二层凉亭
     69、大石门子，1233米，杨户栅子村西、头道梁东北，倒塌木三角架
     70、照山，1231米，照山洼村南、仓米道村西南、小铺村西北
     71、大洼尖，1210米，庄户山西北、三流水东南，又名大凹尖、黑牛盖
     72、黄花顶，1210米，云蒙三峪（牛盆峪、石塘峪、葫芦峪）景区北
     73、卧洼山，1209米，蒲洼乡西南，也称梧桐洼山、松树坨、火鸡山，
     74、辽坡，1195米，黑峪口村北、白河堡村西、燕山天池西北木四脚架
     75、十八盘，1186米，千家店镇红旗甸东北
     76、南天门，1183米，陈家堡东南、石峡村南侧，长城，发射天线
     77、青杠尖，1180米，四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，小玛尼堆
     78、张家山，1178米，河南台东北、南山村东南，又名马连鞍梁，定位水泥墩
     79、应梦寺山，1178米，靳家堡村北4km、后河南侧，寺庙
     80、老虎坑，1173米，暴雨顶北、柏木井东北、茨沟村东南，三脚架
     81、西刁窝梁，1160+米，大村东侧、杨村东南
     82、太安山，1157米，姜家沟东南、白草洼西北、半块豆腐山西，当地人称落鹰尖
     83、半块豆腐山，1156米，白草洼村北、云瀑沟北、烧窑峪西北、太安山东
     84、十八盘岭，1156米，董家沟西侧、花沟村西南、四司村东南
     85、槟榔山，1155米，宝山堡东北、小川村东南、八道沟西北、大窑村西南
     86、化木仑，1152米，燕水村东、泗马沟村西，又名乳峰、包子山，三脚架
     87、萝卜地北尖，1146米，鹫峰公园西、涧沟村东，发射架、小玛尼堆
     88、大长洼，1145米，花盆乡西北与赤城界岭，又名牛沟山，大敞洼
     89、鹰翅梁，1145米，永宁镇与大庄科乡交界处，残长城
     90、大长洼，1145米，千家店镇与赤城界山，又名大敞洼
     91、九眼楼，1141米，黑坨山、北京结点之间，又名火药山，长城
     92、道虎窝南山，1139米，古家窑村东侧、上奶山村北、后道虎窝子村南，三脚架
     93、锅顶山，1131米，流村镇北禾子涧村东，碎石碓
     97、连三顶，1129米，车厂北、南窖乡北安村东南
     95、三座，1122米，塔洼村东北与兴隆县界山，又称“二/三垛子”，顶平杨树林
     96、平安梁，1120米，菜树甸村西北、碾子村西南、北窑村东北，梁顶山口有小庙
     97、孙家山，1116米，泗家水村南、大沟村西北、南山村东北，长方形土坑
     98、阳坡高尖，1103米，后沟村东南、盘道沟村西北
     99、铁陀山，1103米，十字道西、灰地南、滴水岩东北，三脚架
     100、南大梁，1101米，碣石村西、沿河城东南、林子台村东北，三脚架
     101、北京结点，1099米，庄户村东南、摖石口关和田仙峪关之间，长城
     102、正座，1098米，延庆、怀柔、赤城交界处，又名正尖，电讯杆
     103、晾马场，1098米，东二道河村东北、台自沟村北，又名大石怀
     104、高家山，1097米，河南台村东、安家庄西北、张家山南，定位小水泥墩
     105、歪坨山，1095米，陈家峪村北、西驼古村东北，又名桃山，定位小水泥墩
     106、磨盘山，1066米，九仙庙东南、果庄西南、虎峪景区西北
     107、吹风坨，1066米，九渡河镇黄花城东北，倒塌的三脚架
     108、黄土梁，1064米，岔道东北、北八楼东北、小张家口西南，又名八达岭、羊得山、桃山，残留一根木棍
     109、四座楼，1063米，史家台村南、梨树沟西北、熊儿寨东北，长城敌楼
     110、青龙背，1060米，怀柔北大坨和吹风坨山脊长城之间，长城
     111、白云坨，1056米，圣水峪西南、大什锦塔村东，又名什锦塔，发射天线、水泥墩
     112、青茶山，1049米，珠窝东北、珠窝水库东、青沙口南，又名珠峰、馒头山
     113、牛角边，1039米，北京结点东侧，又名贾儿岭、牛犄角边，发射天线
     114、桦木坨，1036米，北梯西侧、南梯西北、庄户山东南、笛草村南，顶有小水泥墩
     115、大龙门，1033米，南店子村南、张泉村东北，又名南甸子，三脚架、小水泥墩
     116、梨花顶，1028米，关上村西北、东寺峪村北、梨寨村东南，三脚架
     117、行字鞍，1010米，宝地洼东、千军台西南、水峪东大尖西北
     118、三角城，1009米，笛子港西北、鱼骨寺村东、青杠尖东南，水井、石槽
     119、延庆蚂蚁山，1007米，果树园东南、碓臼石村东北、铁炉村西北，雷达站房
     120、莲花山，1005米，大庄科乡汉家川东北，防火了望塔
     121、鳞龙山，1000+米，庙上村西南、莲花山东北、黄花城西北
     
二、暂无登山轨迹和未找到准确位置千米高山
         通过网络收集的各种版本千米高山名录中，还有十几座高山还没有相应的登顶轨迹，有些高山只有大概的地理位置有待进一步确认。
     1、傲玉尖，1437米，房山区大安山营乡　
     2、大塌梁，1416米，房山区大安山营乡　
     3、鬼门关，1388米，房山与门头沟区界山　
     4、南上槽，1367.4米，房山区大安乡
     5、山神庙山，1367米，门头沟区与房山区交界
     6、望星台，1362米，门头沟区与房山区交界　
     7、红土鞍，1301.8米，房山区大安乡　
     8、云峰山，1300米，房山区周口店地区办事处辖区内，三脚架
     9、西岭，1300米，门头沟区斋堂镇，歪倒的木架子（西梁）
     10、白尖山，1193米，延庆县千家店镇
     11、贾胡山，1159米，房山区大安山乡　
     12、八股山，1137米，怀柔碾子乡东
     13、黄嵯沟山，1115米，延庆县千家店镇　
     14、马腰梁，1065米，昌平区南口镇　
     15、大尖山，1047米，延庆县千家店镇
  
     16、蚂蚁山，1004米，汤河口镇东10km


[url=]第三章[/url][url=]108国道以南的山脊线[/url]
         G108国道以南的北京市西南区域地处房山区的东中部、大石河以南，是华北平原与太行山交界地带，主要山脉是大房山（西猫耳上寺岭）。房山区被中国地质界称为华北地区最大最典型的岩溶峰林大峡谷，境内拥有中国北方最大的岩溶洞穴群；素有“北方小桂林”之称的十渡山水被誉为“青山野渡，百里画廊”。从交通角度看，这一区域穿越大致分为：（1）围绕猫耳山的东北山脊穿越，（2）围绕上方山西侧青银沟的周边穿越。
一、上方山周边的穿越线路
        围绕上方山景区西侧的青银沟（沟中为军事禁区）四周主要山峰有白云坨、桦木坨、大洼尖、黑牛峰、青峰岭、棺材山等。穿越这一区域交通：（1）自周口店西北的恒顺场向西进上方山景区、黄山店戒毒所向西到涞沥水上山，（2）到上方山景区西南门的圣水峪向北、西北、西南上山，（3）到云居寺向北上白云坨、向西北到东关上和石槽水等上山，（4）108国道四合村向东南、霞云岭镇向东南到三流水、上石堡向东南到燕水和杏黄上山等。
                                          图表 2  房山青银沟周边高山穿越线路示意图

（黄线为柏油公路、水泥路，蓝线为有参考轨迹线路：蓝实线为本人已走线路、蓝虚线为有参考轨迹的比较安全登山线路，全文同）
1、白云坨
        白云坨位于房山圣水峪正西三四公里，海拔1056米，因山多为白云岩，故名白云坨，又名什锦塔。山尖有一小水泥定位墩为标志，旁边还遗留三角架的三只脚丫，山顶北侧是个很高信号发射塔。登顶线路中，自云居寺向北、石槽水向东南5.5km、南梯沿山脊向南、圣水峪向西北过斗圈、五眼井向西南4.6km均可登顶。
2、桦木坨
        桦木坨不太知名，位于北梯西侧、南梯西北、庄户山东南、笛草村南，海拔1036米（实测），顶有定位小水泥墩。按其位置地势，自南梯向西走炸王沟后转向北上山脊、自庄户村东南松树林山脊向东均可登顶，自北梯向西山体较为陡峭强行硬切估计也可登顶。
3、大洼尖
        大洼尖又名大凹尖（当地村民也称黑牛盖），位于房山霞云岭之南，海拔1210米。南侧山坳为庄户山废村，西北侧为三流水村，东侧有笛草废村和青银沟。远看因很近两峰间有凹而得名。登顶大凹尖路线主要有四条：一是从棺材山北岔口向西、杏黄向南至九口鞍后，再向西南沿山梁登顶；二是从霞云岭四合村、三流水村向东南登顶；三是从张坊东关上、圣水峪走南梯到庄户山村西侧山脊垭口向北登顶，从圣水峪到庄户山村向北上山脊也可登顶。
4、黑牛峰
        黑牛峰位于大洼尖东北1.3km相连山脊上、同心石垭口东侧，自三流水上山水泥路尽头停车场在其西侧。因同心石垭口有个黑石碑上写有“黑牛峰”、旁边有石板路可登顶权当算作一个千米山峰。自其西侧的同心石垭口向南下山直行去往庄户山村、向东去往笛草、向西南沿山脊去往大洼尖，向东北沿山脊去往九口鞍，向西北下山去往三流水村。
5、青峰岭
        青峰岭位于涞沥水村西北大断崖西侧，海拔1110米，南面凹地为青银沟，北侧是红螺三险南侧的冰湖沟，西北是杏黄村。一般驴友不上其顶，仅作为穿越线路中的过渡一段，大多穿越线路自其南侧岔口山腰横切，西到九口鞍、东北到大断崖、南到棺材山。
6、棺材山
        棺材山位于涞沥水西，海拔1018米。棺材山顾名思义远观如一巨棺横卧于群峰之间，取升官发财之意；又因为从山下某一个角度看去，貌似一顶古代官帽，又名官帽山，还称一堵墙山。自涞沥水村向西、圣水峪村向北、大断崖西南四岔口向南均可登顶。登顶小路在其南部豁口（牛头石）处，棺材山东侧有小路向北登顶但需原路返回。


二、猫耳山及周边穿越线路
         围绕猫耳山主要山峰有化木仑、上寺岭、茶楼顶、连三顶，山脊南侧有红螺三险、金陵遗址，山脊北侧有石花洞等景区。穿越这一区域：（1）自周口店向北到山口村、向阳峪、车长后向西北上山，（2）到黄山店路口、泗马沟公交站向西北、北、东北上山，（3）在108国道河北镇北辛庄向西南、南窖路口向南、上石堡向东均可上山。
                                          图表 3  猫耳山及周边穿越线路示意图

1、化木仑
         化木仑又名乳峰、包子山，位于泗马沟村西、燕水村东、大草岭（黄咀）村南，海拔1152.8米，山顶有三角架。南侧有五指峰和锥子鞍垭口，东南侧沟为冰壶沟（沟北坡有红螺三险、沟西头为锥子鞍，沟南侧有坡峰岭景区）。自泗马沟村向西、平塔窑废村向西南、水峪和大草岭（黄咀）村向南、锥子鞍向北均可登顶。
2、猫耳山
        猫耳山（学名：大房山、茶楼顶，也称马耳山）是大房山的主峰，顶部有二峰突起似猫耳，故名猫耳山，西峰上寺岭（西猫耳）海拔1307米，东峰茶楼顶（东猫耳）海拔1251米，东西猫耳相距2km左右，中间有金章宗歇凉台遗址平台。因大房山山脊相连，四周均可登顶，主要上山点有长沟峪煤矿超岭、车厂村、西山庄村、长峪沟、长流水村、葫芦棚村、泗马沟村、三合村、北安村、河北庄等。
3、连三顶
        连三顶位于茶楼顶东北、车厂十字寺北、河北镇北辛庄西南、南窖乡北安村东南，海拔1129米。自山顶向东南可到金陵遗址、东北可到河北庄和石花洞景区，向西南到南窖垭口后向西北去往北安村、向南到三盆水和车厂、向西南到茶楼顶和上寺岭等。
4、红螺三险
        红螺三险是房山八景之一，山势像一只巨大的海螺，盘旋上升。红螺山像个大海螺的盖子，分上、中、下三层，即下险、中险、上险。自明代起就在下险建竹园寺，中险建极乐寺，上险除小庵之外每一洞穴就是一座庙宇，现存朝阳洞。
  
红螺三险位于涞沥水村西北的冰湖沟北侧山坡，上面山脊就是华木伦，西南侧隔冰湖沟是清风岭和大断崖，自朝阳洞向西到锥子鞍垭口。红螺三险是一条非常成熟也是非常危险的线路（天梯上下），强度可控攀爬较危险，体力较差、恐高者最好别走。自红螺三险朝阳洞后可直接下到南侧冰湖沟向东出山，最好不要原路返回下天梯（下比爬危险得多）！


[url=]第四章 108与109之间山脊线[/url]
         G108与G109国道之间“大黑林-白草畔-百花山-老龙窝-大寒岭-髽鬏山-清水尖-张家山-妙峰山”的西南—东北山脊是北京高峰最为密集的山脊，号称北京山区的“喜玛拉雅”。该山脊西段为房山与门头沟交界，此段山脊上诸峰全部高过一千五。自西向东有大黑林、白草畔、百花山、老龙窝、鬼门关西大尖、大寒岭、窝头尖、桃树洼尖、髽鬏山、清水尖，继续向东北延伸跨永定河还有高家山、张家山、孙家山、妙峰山、阳台山、萝卜地北尖等千米以上高山，山脊南侧还有卧洼山、青杠尖、三角城、大寨顶、月牙鞍、水峪东大尖东、铁陀山等千米以上高山。
一、百花山及周边穿越线路
        山脊西端以百花山为中心，主山脊上分布着大黑林（野三坡白草畔）、白草畔、百花山、老龙窝，山脊东南侧还有卧洼山、青杠尖、三角城等。
                                          图表 4  百花山及周边高山穿越线路示意图

1、大黑林
         大黑林又称大黑林尖、刺天峰，为河北野三坡白草畔景区最高峰，海拔1858米，略低于东北山脊上的百花山和白草畔；大黑林山高林密、群峰锦绣、地势险要，主峰刺天峰犹如一把利刃刺破天空。登顶线路中，从阳坡登顶原有自石堂峪、堆金台、宝水村小路因走的人少已经荒废；目前较为好走线路有（1）自堂上村向西北到白草畔大黑林间山脊小壶梁垭口转向西南登顶；（2）自公涧铺南侧北边桥村向东南上山脊登顶；（3）自北边桥村向东南进野三坡白草畔景区后登顶。
2、白草畔
        白草畔位于房山与涞水界上，房山宝水村东北、百花山西南，海拔2061米（也有标注1983米的），其西南脊下坡后再上坡就到一千八多米的大黑林。登顶白草畔路线：（1）自百花山沿山脊向西南登顶；（2）由张家铺向东南过百花山景区上到山脊向西南登顶；（3）由公涧铺向南上山脊后向东登顶；（4）自G108国道的堂上向北、龙门台向西北沿公路登顶。
3、百花山
        百花山位于房山史家营西，海拔1991米。穿越百花山：（1）自驾自史家营乡莲花庵向西北登顶，当然少不了银两；（2）自老龙窝、上达摩、田寺等沿山脊向西南登顶；（3）自门头沟黄安坨向东南上山脊后向东北登顶；（4）自张家铺向东南过百花山景区大门等山脊向东北登顶；（5）自白草畔向东北登顶等。
4、卧洼山
        卧洼山位于房山蒲洼乡西南，海拔1209，比十渡北侧山峰要高出二百多米。网上查询资料没有任何有关卧洼山轨迹，可以看出目前该山还不在驴友穿越线路中。自十渡村向西北走马鞍沟、108国道宝水村向南到蒲洼乡后，向西北走沟然后转向西南支沟应该可以登顶。
5、青杠尖
        青杠尖位于房山四马台村东、鱼骨寺村北、北直河村西南，海拔约1180米（大多称其1114米）。自108国道上的中石堡向西沟中的北直河、大横岭、杏儿地，108国道上的笛子港、王家台、南直河、鱼骨寺路口、四马台（龙门台西北）均可登顶。线路强度大多在13-15km，强度适中但这一区域公交不便。

6、三角城
        三角城位于房山笛子港西北、鱼骨寺村东、青杠尖东南，海拔1009米，山顶四周绝壁但山顶平坦有茂密松树林，顶有水井常年不干，旁边还有一石槽相伴（推测为阿坚提到的大坨，至少海拔相同）。登山线路有：（1）从108国道王家台村东向西北经笛子港（jiang）、从王家台惨案烈士墓向北、从村西向东北顺沟登顶；（2）从南直河向北经东北峪、城阳登顶；（3）自鱼骨寺路口向北在村南向东、村东北上山脊向南登顶。
  

二、老龙窝及周边穿越线路
         百花山向东北的主山脊上分布着老龙窝、鬼门关西大尖、大寒岭，山脊东南的北寨顶、月牙鞍、水峪东大尖等高山。山脊南侧为大安山煤矿交通便捷，山脊北侧相距G109国道大多10km以上，自北侧登顶距离较长、强度较大。
                                          图表 5  老龙窝及周边穿越线路示意图

1、老龙窝
         老龙窝位于达摩庄东南、火村正南，大安山西北，海拔1649米。南侧陡坡上分布着很多煤窑，北侧为次生林带。自达摩庄和马栏向东南、金鸡台和大安山（赵亩地、大安山820、瞧煤涧）向北、千军台坑向西、109国道（斋堂、火村口、东西胡林、军响）向南均可登顶。
2、鬼门关西大尖
        鬼门关西大尖（真名待考）位于京煤防火瞭望塔、杏树台、鬼门关围起来三角形的最高处，山顶有铁架子和铁皮凉棚，西距老龙窝6km，海拔1621米（仅比老龙窝低28米）。自京煤瞭望塔向东、通州峪向东南、杏树台向西南、鬼门关向西北、大安山向北均可登顶。
3、大寨顶
        大寨顶又名寨顶，位于房山大安乡西苑村西南，海拔1391.5米。登顶线路有：（1）从赵亩地、寺尚村向西南到西苑村后，由其村南山梁鞍口向东南沿山脊登顶；（2）由圣莲山向北转向东北到大寨顶西北山脊转向东南登顶；（3）自西苑村东南的东北方向登顶艰难勿走。
4、大寒岭
        大寒岭位于瞧煤涧东北、月牙鞍西北、千军台坑西南，海拔1325米，山顶有信号发射架、三角架。登顶线路有（1）自（千军台向西、瞧煤涧向东、宝地洼向北到）山梁向北登顶；（2）自连通千军台与鬼门关的东西山梁防火道向东南、向西南均可登顶。
5、月牙鞍
        月牙鞍位于宝地洼东北、千军台坑西南、大寒岭东南，海拔1266.7米，因顶峰形态如弯月得名。登顶线路有（1）自千军台向西、宝地洼向东北上到山脊垭口转向西北登顶；（2）自（千军台坑向西南、瞧煤涧向东、宝地洼向北、大寒岭向南）北岭西侧高压线垭口向东登顶。
6、水峪东大尖
        水峪东大尖位于千军台坑南、水峪村东、岭西村西北，是房山区与门头沟区界山，海拔1360米（或1306米），山顶标志为一个倒地三脚架。 自水峪村向东、岭西村（班各庄、教军场可到此）向西北、千军台村向西南均可登顶。站上水峪东大尖，向东可见铁陀山、向东南可见猫耳山和连三顶、向西可见百花山和老龙窝、向东北可见髽鬏山和清水尖等。
                                          图表 6  水峪东大尖穿越线路示意图



三、髽鬏山及周边穿越线路
        髽鬏山、清水尖山脊作为百花山向东北主山脊的延续，高度仍保持在1500米以上，清水尖向东北后海拔高度迅速降落到1300米以下。除主山脊的两个相差仅4米的两个山峰外，西南侧山脊上有窝头尖、桃树洼尖、南侧山脚下的京西古道十里八桥及东南的铁陀山等。
                                          图表 7  髽鬏山清水尖区域穿越线路示意图

  1、窝头尖
         窝头尖位于千军台坑北侧、古道东北、大寒岭关东侧、曹家铺废村西南，海拔1241米，顶有定位铁三脚架。登顶线路有：（1）自大寒岭曹家铺垭口向东横切到山脊后转向西南登顶；（2）自千军台坑与千军台村间山谷向西北登顶；（3）自千军台向西北走山脊转向西南登顶。
2、桃树洼尖
        桃树洼尖位于大寒岭关城东北、杨家峪村东、曹家铺北侧，海拔1267.8米，山顶有三角架。登顶线路有：（1）自东北侧法城马家洼垭口向西南沿山脊登顶；（2）自杨家峪村向东北上山脊转向东南登顶；（3）自大寒岭关城东北曹家铺垭口向东北沿山脊登顶。
3、髽鬏山
        髽鬏山位于千军台村东北、付家台村南，海拔1524米。髽鬏山与清水尖两峰之间由一条起伏的5km山梁相连，由于由高度基本相同，类似古代女子抓髻发型，驴友将其称作髽鬏（zhua jiu，梳在头顶两旁或脑后的发髻）山、抓髻山、髽髻山。
4、清水尖
        清水尖位于下马岭南、玉皇庙西北，安家庄西南，海拔1528米，系清水河与清水涧分水岭，山脊尖峭，故名清水尖。登顶清水尖路线基本与髽鬏山相同，上山口有：109国道上军响、法城口、付家台、下马岭、京西十八潭、安家庄，千军台坑、千军台小学、玉皇庙站等。
5、铁陀山
        铁陀山位于灰地南、十字道西、滴水岩东北，海拔1101米。铁陀山上山口主要有：清水涧沟中的929路灰地站，109国道上的929/892路王平、韭园站，门头沟口的370路圈门总站，潭王路上的931路南辛房站、潭柘寺总站，108国道上的948路东蒋村、三十亩地、班各庄等。
                                          图表 8  铁陀山及周边穿越线路示意图

6、十里八桥
         提到“十里八桥”就要简单介绍一下“京西古道”。京西之山统称西山，在西山之中有一条历经千年的京西古道出京去往西北。在王平口以东有三条古道：第一条从模式口向西北经三家店、琉璃渠到王平口古道，这是西山大路的北道；第二条是从模式口向西经麻峪跨永定河过峰口庵到王平口的古道，是西山大路的中道；第三条是从石景山的庞村出发、中途与中道会合后直奔王平口，是西山大路南道。
         王平口村如西山入京咽喉，元明清一直是驻防要塞，被称为“过山总路”。明建关城至今仍存，怎奈京西煤矿采空，该村1995年迁出后成为废墟。注意王平口村不是现在的王平镇，原王平口村在今王平镇西南4-5km处。三条古道在王平口村聚合为一，过王平口村后一路向西。
         京西古道在王平口会合后一路向西到大寒岭一段，蜿蜒曲折穿行于深山沟壑之间，群山之中散落着八座古石桥，因这八座古石桥连接了约十华里古道，被人称作“十里八桥”，现存共六座：灰地南山谷中半座玉成桥、玉皇庙到千军台村之间5座（自西向东：千军台老桥、洛阳桥/黑牛桥、鳌鱼桥、福隆桥、金锁桥）。
         第一桥：玉成桥。出王平口经口西到潘涧子村（该村早已不存），村东现存断桥是“十里八桥”第一桥玉成桥，民国初年被洪水冲垮再未修复，现只留半个桥墩耸立在山崖旁。
         第二桥：黑虎桥。此桥在民国初年修建门斋铁路支线时被埋在路基下面，但桥去英名挽在，桥原址旁的石壁上还保留着一块已不完整，刻于清乾隆年间《继序修补道路功德碑》，记录了当年黑虎桥的威名。
         第三桥：金锁桥。此桥坐落在板桥旧村东侧山沟上，论岁数金锁桥是现存古桥中的老大，民国十八年大洪水只冲坏了它的桥栏护墙，修缮后的金锁桥象一条彩虹横跨山谷之间。
         第四桥：福隆桥。板桥旧村被北港沟分为东西板桥，沟内有座福隆山，福隆桥因山得名。板桥旧村后来搬到被其东北不远处，只留下古桥孤零零站在那里把守着北面的娘娘庙。
         第五桥：鳌鱼桥。板桥旧村西头有个小山沟叫鳌鱼沟，石桥跨沟而过因此称鳌鱼桥，古桥有如一个饱经沧桑的老叟，稳座山中静观世间变迁。
         第六桥：落阳桥。该桥因横跨黑牛沟沟口又名黑牛桥，沿沟内山路崎岖而上可到达黑牛寺，黑牛寺早已没了寺庙的踪影，只留有遗弃房屋几座。
         第七桥：庄户小桥。从洛阳桥向西是庄户村，庄户村曾有座小桥现已找不到踪影，只留给我们无限遐想，它定是小桥、流水、人家别有一番景致。
         第八桥：千水桥。千军台村东台下公路旁已被淤埋半截的古桥，是当地“十里八桥”最西头的一座，人称老桥、千军台老桥。该桥身深埋河道里，似有道不尽的古道沧桑。
  

四、大西山及周边穿越线路
         该大西山泛指西六环以西地跨昌平、海淀、门头沟三区与小西山相望的海淀后山平原地区西侧山体，有高家山、张家山、孙家山、妙峰山、阳台山、萝卜地北尖六座千米高山。区域植被覆盖率高，风景秀丽，几百年来形成了以妙峰山娘娘庙为终点的多条上香古道。此外还有妙峰山、凤凰岭、白虎涧、鹫峰、阳台山等景区及阳台山南侧千亩玫瑰园。
                                          图表 9  大西山区域穿越线路示意图

1、高家山
         高家山位于河南台村东、安家庄西北、张家山南，海拔1042米。高家山、张家山、孙家山所在山脊因连接雁翅与狼儿峪，又称狼雁小道。自河南台向东北、十八潭向北、张家山向南、碳厂村向西南、黄鱼台向西北均可登顶。
2、张家山
        张家山又称马连鞍梁，位于河南台村东北、大沟村西、南山村东南，海拔1178米。登顶线路有（1）河南台向东、黄台村向西北上山脊后向北，（2）南雁路上的田庄村向东南过南山村上山脊，（3）禅房和郎儿峪等走山脊向西南，（4）碳厂村沿沟向西北上山脊等。
3、孙家山
        孙家山位于泗家水村南、大沟村西北、南山村东北，海拔1116米。自张家山沿山脊向东北、禅房村北沿山脊向西南、大沟村向西北均可登顶。
4、妙峰山
        妙峰山位于门头沟涧沟西北、禅房村东、活山涧村西南，海拔1291米，山顶有信号发射塔，以金顶庙会著称，东南山脚涧沟村是我国（食用）玫瑰之乡，登顶妙峰山线路主要有：涧沟村向西北、阳台山向西南、禅房村向东、郎儿峪向东南。
5、阳台山
        阳台山又叫东大坨、西大尖，位于七王坟村西、涧沟村东北、活山涧村东南，海拔1276米，是俯瞰海淀后山地区的绝佳观测点，山顶常有滑翔伞爱好者活动。登顶线路有（1）自凤凰岭和车耳营到大风口后向西南登顶，（2）自涧沟村、妙峰山到白宫后转向东南登顶，（3）自灰峪、陈家庄、大觉寺、鹫峰公园到庙洼后向西北登顶，（4）自七王坟、凉水背到棋盘（瞭望台）向北登顶。
6、萝卜地北尖
        萝卜地为约1亿年前火山岩浆喷发历时数千万年造就妙峰山顶部的大部分岩层，其中由庙洼（妙儿洼）南起逶迤南延的一串山峰是其主体，山体跨度在1000-1300m之间，因周围众山峰分布颇像一片萝卜地而得名。庙洼南侧高点命名为萝卜地北尖，海拔1146米。自涧沟村向东南、庙洼向南、鹫峰公园向西北、萝卜地垭口向西北、仰神寺向北均可登顶。
7、上香古道
        妙峰山知名主要是因为娘娘庙香火旺，几百年来形成了多条上香的古香道，古香道也成为驴友穿越线路的重要组成部分。目前仍存的有6条，自北向南分别为：
         1、老北道：从昌平区聂各庄村开始，过车耳营、凉水背、大风口茶棚、白宫（磕头岭茶棚）到娘娘庙，全程约14km。
         2、中北道：从海淀区北安河村开始，经阳台山公园、庙洼（妙儿洼）、涧沟村到娘娘庙，全程12km。这条香道是历史最悠久的一条香道，其中阳台山公园到庙洼一段古香道（造价很高，又名金阶）很陡，据说当年慈禧太后上妙峰山进香就是走的这条道。
         3、中道：从大觉寺开始，经妙峰古道牌楼、冷风口（萝卜地垭口）、萝卜地、涧沟村到娘娘庙，全程约13.5km，其中从妙峰古道牌楼到冷风口一段很陡，是爬山最艰苦一段。
         4、中南道：从门头沟灰峪村开始，途径仙人洞、大石子、六郎塔、樱桃沟村、仰山、涧沟村到娘娘庙。这条香道已经荒废，仅有驴友经常走灰峪到萝卜地垭口10km一段。
         5、南道：从门头沟三家店开始，途经琉璃渠、龙泉务、西北涧、十八盘、大水泉、桃园、南庄、樱桃沟、抢风岭、涧沟村到娘娘庙，这条路已被公路代替，不在驴友徒步路线中。
         6、西道：又称后山道、岭西道，从门头沟下苇甸开始，途经水花峪、上苇甸、清风庵、十八盘、跨拉鞍、大云寺到妙峰山的灵官殿，这条路线走的驴友不多。
8、小西山
        小西山以香山为中心，东依京密引水渠，西临永定河三家店水闸，南达模式口，北至温泉乡；由两条大致东西、南北走向的山脉成一"X"形，中间交叉于旧望京楼南侧打鹰洼，除西北方向小小五山脊是小路（正修防火道）外，其他三个方向山脊上都有防火水泥路，间或山谷中的小路，形成了密集的大小道路网络。沿南北、东西主山脊穿越被驴友成为香山（小西山）大十字，行走山脊之上，凡京郊西北，尽收眼底：西可鉴永定之秀水，南可慕原首钢之雄姿；东南俯瞰颐和园、遥视北京城；北有海淀后山正建新城；西北有鹫峰、阳台山、凤凰岭诸山呼应。
                                          图表 10  小西山区域穿越线路示意图

（红色区域为军事禁区，尽量不要穿行）
   
[url=]第五章 灵山到云蒙山间山脊线[/url]
         自门头沟最西侧的清水镇到密云北侧番子牌乡横跨太行山脉与燕山山脉（军都山）“灵山诸峰-八达岭东侧-云蒙山”的山脊是北京最长的山脊线，依次分布着西灵山、金树塔、东灵山、韭菜山、黄草梁、灰金坨、广坨山、凤凰坨（凤坨梁）、黑坨山等1500米以上山峰。该山脊线上根据山峰聚集情况可分为：斋幽路西侧门头沟西北的灵山诸峰、斋幽路以东南雁路以北的门头沟东北区域、G110国道以西的昌平西北区域、G110-111国道间的延庆东南部和怀柔西南部长城密集区、京加路以东的怀柔中部及密云北部六大区域。
一、门头沟西北穿越线路
        门头沟西北区域主要有西灵山（白城峰）、金树塔、东灵山、韭菜山（九山、北灵）、黄花梁、黄草梁、灰金坨、大头庆、瓜曲草（音）、白铁山、三棱陀等千米知名高山。
                                          图表 11  门头沟西北穿越线路示意图

1、西灵山
         西灵山位于河北涿鹿孔涧村西、鲍家口西南，山顶有两个很近山峰海拔均超过2400米。驴友习惯将东南侧的白城峰称为南灵山（海拔2424米），西侧山峰为是西灵山（海拔2406米，顶有秦长城遗迹）。穿越西灵山线路的上山口主要集中在G109国道上的孔涧村（向西）、鲍家口（向西南过大木厂），以及孔涧西南S241省道上的范家坡（向西北）、谢家堡（走南沟过王涧、梨树村上山脊）等。注意鲍家口上山要穿过设在大木厂的景区收费大门。
2、金树塔
        金树塔位于涿鹿、涞水及门头沟交界、门头沟小龙门南侧，海拔1611米。穿越该山路线主要是自东侧山谷中的天河水村（双塘涧向西南）向西上山脊，岭南台村向西、西北走山谷上山脊，自岭南台村东南的高铺村（109国道齐家庄桥向西南）向西走桦木沟、向西北到岭南台走沟上山脊等。自驾可到岭南台村进行环形穿越，路程在15-17km轨迹距离、爬升1200m左右，强度一般但交通很占时间，最好自驾或包车前往。
                                          图表 12  金树塔穿越线路示意图

3、东灵山
         东灵山为北京与河北界山，是北京第一高峰，海拔2303米，位于门头沟洪水口村西北、江水河村西南。驴友穿越东灵山线路西侧主要有孔涧东南G109国道边的下马威（驴友命名，非地名）、孔涧村（自孔涧向东上山脊时经树林边小飞墓）、塔尔寺村；东侧有洪水口、江水河、无名2及更靠东的燕家台、柏峪、沿河城等。
4、韭菜山
        韭菜山又名九山、韭山、北灵山，位于东灵山东北、椴木沟北侧、麻黄峪西南的京西与涿鹿的边界上，海拔1915米。沿东西向山脊还有被驴友命名的无名1、无名2等高山。最方便登山路线是从麻黄峪向南走小路上山，但驴友基本上是将其作为穿越线路的一部分，连接黄草梁与东灵山（江水河）等。
5、黄花梁
        黄花梁位于洪水口东北、江水河东南、梨园岭西北，海拔1850余米（百度地图上有标记），山顶平缓南北绵延数里，山脊两侧是白桦林，每到春夏遍地小黄花故称黄花梁。登顶黄花梁线路起点为江水河（到江水河路线继续）向东南、梨园岭向西北走山脊可达，从燕家台走西龙门涧转向西侧山脊与江水河过来小路会合再向南也可到达。
6、黄草梁
        黄草梁位于门头沟区柏峪村西北、榆树湾东南，海拔1733米，山顶东部有面积10平方公里的华北最大山顶草原十里坪，在山顶向西北还保存着一道雄伟的“七座楼”明长城（天津关），由沿字6-11号敌台和一座巨大石砌敌台组成，景象非常壮观。登顶黄草梁线路较多：从沿河城向西走西大台上十里坪、向西北绕走榆树弯自落叶谷垭口向东南登顶黄草梁，从斋堂西北的柏峪向北，从北灵、韭菜山到落叶谷垭口向东南，从江水河向东过椴木沟、燕家台走东龙门涧后向东北上山脊均可登顶。
7、灰金坨
        灰金陀位于白羊石虎南侧、新庄户村西南、榆树湾东北、八里石堂东北，海拔1685米，山顶有半人高水泥标志柱。该山虽高不在驴友穿越线路上，登顶路况较差去一次足以。
登顶线路主要有三条：一是自（麻黄峪向东、沿河口向西北走沟、旧庄窝向西南到）白羊石虎西侧山谷向东南登顶；二是自（麻黄峪向东、沿河口向西北走沟、旧庄窝向西南到）新庄户（王门子）村向西南登顶；三是自（榆树湾向东北、龙门口向西北到）八里石堂向西北过金树塔废村登顶；还有驴友自山顶直接向南用绳索自断崖下到龙门沟中（危险！）。
8、大头庆
        百度地图上在柏峪村东北、川底下村西北、王大台西南、天津关东南一座1300米左右高山标注成大头庆，网上没有登顶该山峰轨迹。在其东侧有海拔1490多米的当地人称瓜曲草的山峰。据当地人称：自柏峪向东北、天津关沿山脊向东可登顶大头庆。
9、瓜曲草
        瓜曲草为本地村民称呼，位于川底下（柏峪台）村北、王大台村南，三棱陀西南、白铁山西北、大头庆东侧，测得海拔1497.64米，是这几座千米高山所在区域制高点。登顶该山线路主要有：（1）自东北刘家峪向南上山脊后转向西南登顶；（2）牛战村北沿山脊向西北到三棱陀后转向西南登顶；（3）自白铁山沿山脊向西北登顶等。
10、白铁山
        白铁山又称白帖山，位于门头沟川底下东北、灵岳寺西北、王家山村西，海拔1442米，山顶有三角架和大水泥桩。登顶路线主要有：（1）自西北侧瓜曲草向东南登顶；（2）自斋幽路郝家村北向西经王家山登顶；（3）自斋堂向西北到灵岳寺向西北上山脊登顶。
11、三棱陀
        百度地图上在石河村西、刘家峪村南、王家山村北的东西山脊上有一座超过1300米高山三棱陀，登顶后测得海拔1305米。自牛战村北沿山脊向西北2.4km到东侧山包，上面仅有一个小水泥定位桩，测得海拔1200+，自此山包沿山脊向西1.6km到最高山包，山顶有铁三角架为标志。登顶三棱陀路线主要有：（1）自牛战村北公路盘绕处向西北沿主山脊4.0km登顶；（2）自刘家峪村向西南到瓜曲草山包北侧垭口后转向东北1km登顶（只看到山脊岔口，待验证）；（3）自（王家山、灵岳寺到）白铁山、瓜曲草后转向东北登顶。
                                          图表 13  白铁山瓜曲草三棱陀穿越路示意图

  
二、门头沟东北穿越线路
        门头沟东北区域主要有广坨山、笔架山、芦子水、棋盘山、南大梁、西刁窝梁、青茶山（主峰）以及十大夺命路线之一的狗牙山（该山不够千米）等。
                                          图表 14  门头沟东北穿越路示意图

1、广坨山
         广坨山位于大村以西、怀来水头村南的门头沟与怀来界上，海拔1500多米。广坨山上的明长城，保存完好，其西北通八达岭长城。站在广坨山上，东望笔架山、南望棋盘山。自河北水头村向南、北化村向东南，幽州峡谷的水湖沟向东北、幽州村南河湖沟向东北，西口子村向西北均可登顶。其中河北怀来水头村向南登顶线路最短、爬升最少。
2、笔架山
        笔架山位于镇边城西、水头村东南，海拔1435米以上，因梁上柱柱孤岩得名笔架山。登顶笔架上最后50米须攀岩而上，山顶为米宽的瘦脊。站在山顶可北望延怀盆地中的官厅水库、西南可辨东灵山、老龙窝、百花山等。自水头村向东南、镇边城向西南、西口子村向西北再向东北均可登其山脊。
3、芦子水
        芦子水位于西口子村西、广坨山与棋盘山中间，海拔1420米，山顶有六角砖木小亭为标志。登顶此山路线：自斋幽路沿水湖沟向东、向阳口向北、西口子村向西北绕向西南、水头村向东南然后向西南均可登顶，也可作为广坨山、棋盘山穿越的结点。
4、棋盘山
        棋盘山位于门头沟区向阳口东北、芦子水东南、西口子西南、马套村西北，海拔1439米以上。自沿河城村向东北到向阳口向东北、青沙口和马套村向西北、西口子村向西南、幽州峡谷向东到芦子水向东南均可登顶。
5、南大梁
        南大梁是位于门头沟碣石村西、沿河城东南的一条东北西南山脊（与狗牙山成垂直），海拔超过1101米。自（林子台村南向东南、碣石村向西、狗牙山向西北到）狗牙山西北山脊垭口向北、沿河城村东向东南均可登顶。
6、西刁窝梁
        西刁窝梁位于大村东侧、杨村东南的南北偏东北山脊，海拔超过1160米（参考等高线地图估计），网上没找到西刁窝梁轨迹，自芹峪口向北徒步到大村遇到村民打听，东侧是西刁窝梁但上去比较困难，与阿坚笔架山介绍中“它（笔架山）与西刁窝梁、广坨山基本等距地排在西北--东南一线上”略有出入。
7、青茶山
         青茶山又名珠峰、馒头山，位于珠窝村东北、珠窝水库东侧、青沙口南，海拔1049米。自珠窝村向东北走沟、自723村道岔口（青沙口向南、庄户洼向北、山神庙向西）向西南均可登顶。
8、狗牙山
        狗牙山（绿野命名）是起于碣石村西南、止于桑峪村东北“西北—东南”走向“碣石岭”别称，因山脊险峻、形似狗牙，被称为狗牙山，其主峰位于最西北端，海拔960m。自西北起一直向东南延伸至狗尾巴尖断崖距离大约6.2km。 狗牙山是北京周边十大夺命户外路线之一，穿越狗牙山道路在下撤之前都是沿东北侧悬崖峭壁上沿西北—东南方向行走，因其险峻、陡峭、容易迷路而闻名，京城户外驴友间曾广为流传“不到狗牙，视你没爬”。登顶狗牙山线路主要有：（1）西侧斋幽路的8.3km处、10.3km处；（2）东南侧109国道上有军响、桑峪、法城口、青白口；（3）东北侧的碣石村、珠窝；（4）西北的沿河城向东南上南大梁再向东南）等。
                                          图表 15  狗牙山及周边穿越线路示意图

   
三、昌平西北部穿越线路
        昌平区G110国道以西的区域千米高山有二道岗梁、锅顶山、黄楼洼、南天门和清水顶，以及八达岭高速东侧的黄土梁（杨得山、八达岭、桃山）、磨盘山等，其中黄楼洼与南天门为昌平与怀来界山，黄楼洼、南天门、清水顶和黄土梁上均有残长城等。
                                          图表 16  昌平西北部穿越路示意图

1、二道岗梁
         二道岗梁亦称黄崖夹，位于镇边城东北、马刨泉北、黄土洼村西，海拔1418米，顶有小水泥测绘桩。登顶线路主要有自马刨泉西北的东沟、西沟上山脊登顶（可成环线），长峪城向西北或者直接向西上山脊后向西南登顶，也可自黄土洼向西上山脊后向南登顶。
2、黄楼洼
        黄楼洼位于长峪城东北、黄楼院村西、黄台子西南，海拔1439米，顶有修缮后不伦不类敌台（驴友称其高楼），西北400米、相隔一敌台有较为罕见圆形敌台（驴友称其圆楼），这里是1937年8月南口战役的主战场之一（髽鬏山战役也是）。登顶黄楼洼线路主要有：自怀来瑞云观村向东南、陈家堡向南过黄台子向西南、横岭村向东北登顶；自长峪城向东北、老峪沟沿公路向北、黄楼院向西均可登顶。山顶南侧的长峪城村地处长峪峡谷，明正德年间筑关城成村。该村北依长城、南望镇边城、东邻臼羊城，战略位置十分险要，是明代京师北京防御的重要隘口。旧城、新城均有城墙和券门（已部分修缮）。这里海拔900米左右，植被茂密、空气新鲜，素有昌平“小西藏”之称。
3、锅顶山
         锅顶山位于禾子涧村东，海拔1131米，顶有碎石长城及坍塌碎石烽火台。自禾子涧村北侧向东南、南侧向东南上到山脊后转向北沿碎石长城均可登顶（山顶长城向南沿起伏山脊一直到马刨泉村东。禾子涧村海拔850米左右，登顶难度不大可沿山脊碎石长城一直向南，中间可向西下到老峪沟村（双窑、东坡根、长港、孙家坟都是老峪沟村委会下的自然村）。
4、南天门
        南天门位于石峡村南、黄楼洼东北、陈家堡东南的北京与怀来界山上，海拔1183米，顶有古长城及发射天线。站在南天门的烽台顶，东北可望长城清水顶结点，向西南可见黄楼洼上大烽台。自黄楼洼沿长城向东北、陈家堡向东南、石峡村向南、马庄子向西转向西南均可登顶。北侧石峡城始建于明万历年间，是当时进京的唯一通道，旁边的石峡村历史悠久、遗迹众多，有察查公馆遗址、古堡城墙遗存、古堡城门基石、土长城、砖长城等遗址，拥有大峪沟景区、南天门长城、十八盘、榛子岭等旅游资源。
5、清水顶
        明长城上最大的两个结点是“北京结点”和“清水顶结点”，山顶有三叉长城相交，被长城研究者定义为“北京结点”和“清水顶结点”。在北京长城诸结点中，此二者最具规模。清水顶位于西拨子村南、帮水峪东南、石峡村东北、八达岭古（残）长城景区西南、羊圈子西北，海拔1239米，山顶有几个很高废弃信号塔，南侧山坡上有部队电讯塔，西北0.8km山包上是明长城重要结点“清水顶结点”。登顶线路主要有：（1）自马庄子向西过榛子岭、石峡村向东南到岔口后转向东北登顶；（2）帮水峪向东南到石峡村西北沿长城向东北登顶；（3）自八达岭古长城景区向西南、西拔子村向南均可登顶。6、黄土梁

         黄土梁位于八达岭长城北八楼东北、岔道村东北、小张家口西南、黄土梁废村西，海拔1064米，顶有倒塌测架留下的一根向南斜插的松木杆；该山原名八达岭，为避免与旅游区“八达岭”混淆，改称黄土梁（黄土梁废村西）、羊得山、得山，其中“黄土梁”最为官方。在黄土梁西北山脊相连的、形似大桃的千米高山是桃山（测得海拔1026.6米），因与黄土梁距离不到1km并称为黄土梁。登顶线路：（1）自岔道村向东北上山脊后向东登顶；（2）自八达岭缆车站沿沟向东上山脊转向东北登顶；（3）自青龙桥车站向东北在八达岭陵园中沿沟向北登顶；（4）自小张家口村南向西南上山脊登顶；（5）自黄土梁废村向西登顶（该区域地形复杂，慎走！）。
                                          图表 17  桃山及黄土梁穿越路示意图

7、磨盘山
         磨盘山位于昌平南口镇九仙庙东南、虎峪风景区西北（为虎峪景区最高峰），为昌平与延庆界山，海拔1066米，因山石可打制磨盘而得名。登顶线路：自居庸关向东北到九仙庙向东南、自居庸关向西北转向东北沟到大岭走山脊向东南、自G110国道的北沟和果庄向西南、虎峪景区向西北均可登顶；穿越磨盘山可以顺便浏览居庸关、沟崖和虎峪景区。
                                          图表 18  磨盘山及周边穿越路示意图

   
四、延庆东南部穿越线路
        延庆东南千米高山主要有燕羽山、蚂蚁山、十八盘岭、晾马场（大石怀）、莲花山、鳞龙山、鹰翅梁、凤凰坨、吹风陀、青龙背等。
                                          图表 19  延庆东南部穿越路示意图

1、燕羽山
         燕羽山位于果树园村东南、四司村西南、慈母川西侧，海拔1278米，因像未展翅膀的燕子得名，顶有水泥定位墩和小玛尼堆。沿山脊向东北可登1156米的十八盘岭、向南可登有发射天线1007米的蚂蚁山。登顶线路主要有：（1）自柳沟向东南到果树园村向东登顶；（2）自二司向东南沿山脊登顶；（3）自四司向南穿青龙潭景区上山脊登顶；（4）（东灰岭和营城向西南、小庄科向西）上十八盘岭后沿山脊向西南登顶；（5）自景而沟向西北登顶；（6）自蚂蚁山沿山脊向北登顶。
2、蚂蚁山
         蚂蚁山位于果树园村东南、碓臼石村东北、铁炉村西北，海拔1007米，向北山脊4km与燕羽山相连，山顶有孤立一间雷达站房。登顶蚂蚁山路线主要有：（1）自柳沟向东南过果树园、口子里和小金房废村登顶；（2）自南侧蟒山寨向北沿山脊登顶；（3）自东南碓臼峪向西北到龚家窑向西登顶；（4）自燕羽山沿山脊向南登顶。有资料显示在汤河口东10km也有一座1004米蚂蚁山。
3、十八盘岭
        十八盘岭位于燕羽山东北1.5km、董家沟西侧、花沟村西南、四司村东南，是延庆永宁镇与大庄科乡界岭，海拔1156米。注意十八盘岭与十八盘不是一回儿事，十八盘是位于延庆千家店镇红旗甸东北海拔1186米山峰。网上登顶十八盘岭轨迹不多，主要有：自燕羽山顶沿山脊向东北、小庄科向西到花沟村向西南、东灰岭村沿山脊向西南（该路线很扎）均可登顶，其中“柳沟-燕羽山-十八盘-花沟-大庄科”可一次登两座千米高山。
4、晾马场
        晾马场又名大石怀，位于延庆永宁镇大庄科乡交界处、营城村东南、东二道河村东北、台自沟村北，海拔1098米。登顶线路：（1）自营城村向东南或走公路向东南、东二道河村向北到昌赤路山脊垭口后向东北登顶；（2）自东二道河村向东到台自沟村后向北上山脊登顶；（3）自庙上村向西到东太平村后转向西北上山脊后向西登顶。
5、鹰翅梁
        鹰翅梁位于延庆偏坡峪村西侧、马蹄湾村东北，海拔1145米，山顶有残长城。网上找到登顶轨迹基本重合：自营城村向东到马蹄湾村后向北上鹰翅梁，然后沿山脊向东南转向东北到凤凰坨（凤驼梁），自凤凰坨向东南下山到杏树台村。
6、莲花山
        莲花山位于延庆大庄科乡（非大海坨南麓的大庄科）汉家川东北、莲花山森林公园最高点，海拔1005米，峰型似含苞待放之莲花得名，山顶有防火了望塔。莲花山迤东山梁与怀柔庙上村西鳞龙山相接，从庙上村过包子石、黄土梁可达莲花山北麓。自水泉沟向北到汉家川村向东后转向东北上山脊、自鹞子峪向西北、西水峪向西北与汉家川线路会合向东北、自庙上村向西南经黄土梁村后（龙王庙村）向东南均可登顶等。
7、鳞龙山
        鳞龙山位于庙上村西南、莲花山东北、黄花城西北，海拔超过1000米。网上没有找到登顶轨迹，大多是走鹞子峪向北再向东南到二荒台在其南侧穿过，其他资料显示自庙上村向西南有登顶小路（待考证）。
8、凤凰坨
        凤凰坨又名凤驼梁，位于延庆四海镇与怀柔交界处，海拔1530米，山顶有烽台遗迹。登顶凤凰坨路线主要有：自四海镇西沟里向西南、杏树台向西北、庙上向北、营城（马蹄湾）向东上山脊转向东北、偏坡峪向东南上山脊转向东北、水口子向东南均可登顶。
9、吹风坨        吹风坨位于怀柔九渡河镇黄花城东北，海拔1066米，因长城从上跨过而显得壮观。爬上黄花城东侧坡顶眺望：长城以七八个烽台做节奏上峰顶，但若由此而爬，得先下坡至谷底再往上爬才行，费体力和时间。网上只找到一条自西侧口楼村向东南转向东北沿长城十八蹬登顶后自东北侧下到小塘子的穿越轨迹。
10、青龙背
        青龙背位于吹风陀北、三岔村西南、二荒台村东，海拔1060米。网上只找到一条轨迹：黄花城水库-三岔村-响水湖-北京结-西栅子（http://www.foooooot.com/trip/112970/），自口楼向东北经吹风陀、青龙背后沿山脊向东下到公路向北到三岔村；另有资料显示：自三岔村向西南、口楼村向东上山脊再向北、小塘子向西上山脊再向北可登顶（待考）。
  

五、怀柔西南部穿越线路
         怀柔西南部区域千米以上高山有：北大坨、北京结点、九眼楼（火药山）、黑坨山、猴石梁头、牛角边（贾儿岭）、大石门子、二石门子等。
                                          图表 20  怀柔西南部穿越路示意图

1、北大坨
         北大坨位于怀柔与延庆的交界岭上，海拔1303米，与西面凤凰坨、东面黑坨山基本同一纬度。网上没有找到登顶轨迹，有资料显示登顶路线：自洞台村向西北到三岔村后转向东北登顶，也可自洞台村一直向北偏西上山脊登顶（待考）。
2、北京结点
        北京结点位于庄户村东南、西栅子村西的摖石口关和田仙峪关之间山脊上，海拔1099米。山本无正规名字因是长城结点被长城专家称为“长城北京结点”，海拔超过一千米也列入北京千米高峰，这里是京郊十大夺命路线箭扣所在地，“鹰飞倒仰”更是危险万分。登顶北京结点线路主要有：自旺泉峪向东北、庄户村向东南、九眼楼向南、旧水坑向西、沿箭扣长城向西北等。
3、九眼楼
        九眼楼又名火药山，位于庄户东北、黑坨山西南、西栅子村西北，是建在火药山顶的北京最大烽火台，每面九扇窗（已修缮）而得名，海拔1141米，因其九眼楼是长城结点而且有连接北京结点和黑坨山长城而出名。登顶九眼楼路线：自庄户向东北、北京结点向北、旧水坑（西栅子）向西北、石窑向东南、黑坨山向西南均可登顶。
4、黑坨山
        黑坨山位于石窑村东、杨树底下村南、大地村西南、西栅子西北，怀柔第二高峰海拔1534米。登顶线路主要有：自东北口关向东南、石窑村向东、杨树底下向南、大地沿山脊向西南、黄梁子向西北、西栅子村向西北、九眼楼向东北均可登顶。
5、猴石梁头
        猴石梁头位于怀柔与延庆界岭上，三岔西侧、双金草东侧、劳洼子村南侧，海拔1323米。所在山梁迤西南-东北长达30公里（山梁又称东北梁，西南端至东北口明长城关口，东北截止于汤河）。登顶线路主要有：（1）自山梁西侧川宝路的水泉子、双金草向东南上山脊转向东北登顶；（2）自山梁东侧延琉路的三叉村向西北上山脊登顶；（3）自宝山寺南的桃条沟村向南上山脊登顶等。

6、牛角边
        牛角边又名牛犄角边、贾儿岭，位于明长城慕田峪关与田仙峪关之间，西栅子村南、慕田峪西北、堡子村东北，海拔1039米。自西栅子村向南有电讯塔最高点山顶就是牛角边，驴友和当地人大多称贾儿岭为牛角边。自贾儿岭向西是正阳楼，几个楼连在一起的是贾儿岭关（小布拉达），再向西山口是箭扣，从山口向西上来后平缓山梁叫马架，转向北第一个山口为鹰飞倒仰，再向北就是北京结。主要登顶线路为：自慕田峪向北、西栅子和旧水坑向东南、顺通渔场向东北登顶。
7、大石门子
        大石门子位于杨户栅子废村西、北台子村东、头道梁东北，海拔1233米，顶有倒塌木架子，沿山脊向南过4-5座小山包可到二石门子山（阿坚所说大石门子山）。登顶线路主要有（1）杨户栅子废村向西登顶；（2）范崎路北台子向东南后转向东北登顶；（3）头道梁向东北与北台子过来路线会合后向东北登顶；（4）头道梁向东北到去往杨户栅子村山脊垭口后沿山脊向北登顶。
8、二石门子
        二石门子位于头道梁村东、交界河北、杨户栅子村南、椴树岭村西，海拔1255米，山顶花冈岩坍塌形成两个天然门洞，峰顶巨石上镶有比一元硬币略大、写有“总参谋部测绘局 1”字样白圆瓷片，西南200米另一山包上有“二石门西山一等三角奌”水泥碑及腐朽圆松木架子。登顶线路主要有（1）秋场村向东北到头道梁村后向东南上山脊后向北登顶；（2）自杨户栅子废村向西南到山脊垭口后沿山脊向南登顶；（3）自交界河沿山谷向北后转向西上山脊向北登顶。

  
六、密云西北部穿越线路        密云西北部环绕密云水库自西向北到东依次有黄花顶、五座楼山、云蒙山、大洼尖（三棱山、西歪坨、棒槌山）、歪坨山（东歪坨、桃山）、歪坨山东北角的河北滦平的平顶山等。
                                          图表 21  密云西北部区域穿越线路示意图

1、黄花顶
         黄花顶位于牛盆峪北、白道峪西北、水堡子西南、椴树岭东，海拔1210米，长城在其南麓蜿蜒通过；山顶西侧牛盆峪沟北头有个很小盆地（海拔900多米），当中有一积水坑，俗称臭水坑，丰滦密抗日联合政府遗址和1944年5月建的“卫国爱民”纪念碑就在这里。每逢秋季，山下仍是翠绿时山顶已是金黄一片，“黄花顶”之名由此说法之一也。主要登顶黄花顶路线上山口有：西侧的峪道河、椴树岭，南侧的大水峪、小水峪、牛盆峪、白道峪、黑山寺、尖岩，东侧的梨树沟、水堡子等。
                                          图表 22  黄花顶区域穿越线路示意图

2、云蒙山
         云蒙山位于京加路刘家店东侧，山顶平台标高1413.7米（平台北侧有木栈道相连、孙膑遗址北侧的最高点1419米）。以云蒙山主峰为最高点东南西北发育了多条大沟，每条沟口都或多或少被开发，有些已经废弃。主要有：（1）西侧沿111国道的青龙峡、幽谷神谭、天池峡谷、云蒙山森林公园、云蒙山自然风景区（已废）等；（2）北侧琉辛路上的白河峡谷、云梦仙境、清凉谷、天仙瀑（已废）、精灵谷等；（3）东侧密关路上京都第一瀑、天门山（菁菁顶）、黑龙潭、九道弯（自在天）、桃源仙谷、云蒙峡、五座楼等；（4）南侧沿京通铁路北侧依次有青龙峡、云蒙三峪、云龙涧等景区。主要登顶云蒙山路线上山口有：111国道上的天池峡谷、云蒙山森林公园大门、后山铺、七道沟，北侧琉辛路上的黄土梁，东侧密云水库边的梨树沟、水堡子、桃源仙谷景区、北石城、黑龙潭景区、二道河、京都第一瀑等。
                                          图表 23  云蒙山区域穿越线路示意图

3、五座楼山
         五座楼森林公园（已废）属于云蒙山系的东南端，密云水库环湖西路旅游线上自南向北的第一站梨树沟村西，白道峪东北、小梁子东南，最高点为南一楼西侧的骆驼峰，海拔1020米。登顶南一楼可俯瞰东侧的密云水库、东南侧的密云县城、西侧和北侧云蒙群峰。登顶线路有：（1）自密云梨树沟向西、尖岩和黑山寺向北、水堡子村向西后转向西南到五座楼景区的南一楼（北五楼）后沿山梁向西登顶；（2）自水堡子村向西穿云蒙峡景区（收费）到对家河东南大涧废村向南、白道峪向北翻山过小梁子村后转向东南山谷爬升登顶。
                                          图表 24  网上收集到的废弃五座楼景区导游示意图

（网上收集的很旧的、手绘五座楼森林公园导游图，五座楼最高点“骆驼峰”在南一楼西南，海拔1020米）
4、大洼尖
        大洼尖位于密云白炭窑村西南、三十亩地村东南、龙潭沟东北，海拔1255米是密云最高峰，顶有铁三角架。自东侧远眺顶峰双尖而中洼故名大洼尖（其他方向不像），当地人也称其三棱山、棒槌山、西歪坨等。注意在房山庄户山村西北、三流水东南也有一山峰叫大洼尖（大凹尖）。
         本人曾两次探路走完其西北、南侧、东侧三面但未能登顶，阿坚资料提及任铁生老师2000年曾成功登顶但没有提及具体从哪面登顶的，只说“大洼尖近顶尖是直崖、绕一圈才找到石缝攀援而上，须特小心”。本人感觉老铁最有可能是从西北坡登顶的（绳锯辅助），东面山高坡陡也有可能（上下感觉都很险），南侧石壁光滑无缝根本上不去。穿越线路上山口有：（1）自番字牌西南的西沟门向西南走小西天西沟登顶；（2）自三十亩地村向南、冯家峪镇向东北到龙潭沟三十亩地间山脊三仙庙垭口后，向东1.2km登顶线路最短。
5、歪坨山
         歪坨山位于密云东坨古沟门村北、西坨古村东北、滦平石辟缝村东南，海拔1095米，山顶三角架已毁只剩下一个有小铁牌的小定位水泥墩。远观峰型像桃尖又称桃山，当地人多称歪坨山、东歪坨。长城在其西南侧东南-西北贯过（山脊上烽火台保存较好，大多是下石上砖、三眼楼居多）。另在八达岭北八楼北侧的千米高山黄土梁（八达岭、羊得山）西北山脊上还有一座山形似桃的千米高山，当地人也称为桃山。
  
         远观歪坨山是孤零零一块巨石，登顶线路只有自北侧山坳向南爬升的一条路：自山顶北侧山坳向南一直沿接近70°陡坡垂直爬升超过300米到山顶，一路有密集路标无岔路，山顶是2-3米宽十几米窄长条，其南侧为绝壁。（1）自西坨古村到山顶北侧山坳是原来到山顶北侧滦平石辟缝的村道，小路明显路况超好；（2）自北侧滦平的石辟缝村向东南走到西坨古村道也可到山顶北侧山坳，向南登顶（该路况现在如何未验证）。另，在歪坨山顶东北侧山脊相连、山顶平整、像个大元宝的山峰就是滦平的平顶山，海拔1045米，站到歪坨山顶看其矮不少说明两山距离之近，相连山脊窄危似无法沿此登顶。


[url=]第六章 平谷东北到雾灵山山脊[/url]
         将平谷东北到河北雾灵山一段称着山脊线比较牵强，但其有与北京其他高山相隔密云水库暂且算作一条山脊线吧！该山脊线主要由两部分构成：（1）密云东部大龙门（南甸子）、南横岭、梧桐树沟顶（梧桐树沟大尖）和河北的雾灵山；（2）平谷东北部四座楼、梨花顶、东指壶、三座和沟北岭东山等。
一、密云东部区域穿越线路
        密云东部区域主要有河北境内的雾灵山、北京河北界岭上的梧桐沟顶（梧桐沟大尖）和南横岭，以及密云水库东侧孤零零的大龙门（南甸子）等。
                                          图表 25  密云东部区域穿越线路示意图

1、雾灵山
         雾灵山海拔2116米，是北京北部至山海关长达五百公里燕山山脉主峰，但其峰尖不在北京境内，最近点离北京界也有5公里。南侧公路可直达建有转播站和信号发射塔的山顶。雾灵山虽为景区但面积巨大，除走景区路线登顶外（自曹家路南侧的西门、大沟村南侧的北门、兴隆县向北的南门均有公路登顶），只找到两条逃票路线：（1）自大沟村东的蚂螂峪村向西南登顶，（2）自（吉家营子向东南、兴隆县向北均有公路可到）山峰西南三岔口村后向东北上山脊登顶，注意逃票路线很长强度很大。
                                          图表 26  雾灵山景区游览图

2、梧桐树沟顶
         梧桐树沟顶位于密云东部与兴隆县界岭上（雾灵山西），海拔1735米，峰头多垂直岩，因其西南沟在梧桐树沟村故名梧桐树沟顶（地图已经找不到该村，本人推测该村应在水泉村东与大坡村之间北侧沟口位置），又称梧桐树沟大尖。阴坡与沟谷地带多分布有辽东栎林和山杨林，并与东侧雾灵山林地连成一片，为北京市生态环境保存较好的山地之一。网上只找到一条登顶轨迹：密云遥桥峪向南过云岫谷向东南登顶，自山顶向东北走沟出雾灵山西门到曹家峪。另，阿坚资料中自西驼古村向东南沿公路可到梧桐树沟废村，村东北凸起在山脊上的高峰就是梧桐树沟大尖，顺沟走到底再向右迂回可登顶；或不进梧桐树沟继续沿公路向东6公里至海拔1445米的南横岭，再向北沿梁上小道亦可登顶。
3、南横岭
        南横岭位于密云与兴隆界岭，梧桐树沟顶南侧、雾灵山西南、三岔口村西北，海拔1445米。自海拔1050米三岔口村沿向西北爬升小路一小时左右可登顶，自山顶沿山脊小路向北可登顶梧桐树沟顶、向东北沿山脊可到雾灵山顶。
4、大龙门
        大龙门又称南甸子（南店子村南），位于南店子村南、东沟村东北、大安村西北，海拔1033米，山顶有三角架。登顶线路有：（1）自大龙门村南岔口转向西到黑土湾后向北一直到东沟村后转向东北山沟上山脊登顶；（2）自大龙门村向北走龙泉谷到上安废村北岔口后，向东爬升上北侧山包后转向西北，或向西上山脊后转向东北再向西北均可登顶；（3）自四十亩地向东南翻山到大岭村后沿水泥路向西南，到南店子废村后向南爬升登顶（最后500米无路穿松树林易走）；三条登顶线路轨迹距离都在10km左右。
                                          图表 27  密云水库东侧大龙门穿越线路示意图

  
二、平谷东北区域穿越线路
        平谷千米高山主要集中在平谷的东北山区，超过千米高山被简称“东三四梨”，即东指壶、三座、四座楼、梨花顶。另在东指壶东3km、平谷兴隆界梁东北几百米有沟北岭（狗背岭）东山一座千米高山，暂且并于这一区域。
                                          图表 28  平谷东北区域穿越线路示意图

1、东纸壶
         东纸壶又称东指壶，玻璃台村东北北京与兴隆界岭，海拔1234米，山顶有一二层凉亭。登顶线路：（1）北水峪向东南、玻璃台向北上山脊后向东登顶，（2）墙子路向东南登顶，（3）自兴隆六道河向西南、梨树沟向北、兴隆陡子峪向西北到东指壶东南停车场向西北登顶。
2、沟北岭东山
        沟北岭东山又称狗背岭东山、风簸箕梁，位于东指壶山顶东3km，海拔1256米。因山尖在兴隆县境内，平谷与兴隆边界在其西南山坡，严格讲不能算是平谷与兴隆界山。自六道河向西南、陡子峪（蜂洞子）向西北、东指壶向东、黄土梁向东北均可登顶。
3、三座
        三座位于塔洼村东北、兴隆王家台村东南平谷与河北界山，海拔1122米，当地人称“二/三垛子”，有三个相邻千米以上的山头，北侧山顶为茂密杨树林平台是最高点。自胡关路塔洼路口向东北到塔洼村后转向东北、将军关向北到陡子峪乡后转向西北到蜂洞子后转向南均可登顶。
4、四座楼
        四座楼处在熊儿寨、镇罗营和黄松峪三地交界，海拔1062米，山顶现存三座明敌楼（原来四座所以叫四座楼），几个破败渡假小木屋及电讯塔，以及林场管理用房。自关上向南经史家台后向西南、自胡关路梨树沟向西北、自北寨沿山脊公路向北、自熊儿寨向东北、自镇罗营向东南均可登顶。
5、梨花顶
        梨花顶位于关上村西北、东寺峪村北、梨寨村东南，海拔1028米，顶有铁三角架，所在东西山脊为平谷密云界岭。登顶线路有：（1）自密云程各庄向东南过庄户峪村沿山脊登顶，（2）自梨寨村向东上山脊向南、向南走沟再上东南山脊登顶，（3）自梨寨村向南转向东、或上南侧山脊后向东再向北登顶，（4）自（关上、东寺峪、核桃洼村到）东西山脊南侧大裂缝上山脊后转向西北登顶。
                                          图表 29  平谷梨花顶穿越线路示意图

   
[url=]第七章 张家营到喇叭沟门山脊[/url]
         自延庆张三营镇西部的马鞍山到怀柔喇叭沟门的北京与河北交界山脊线上集中了马鞍山、大海坨、大西山、头道沟大尖、营四路山、卯镇山、猴顶、杨树底北山、云雾山等诸多1500米以上高山。由于该山脊线距离城区较远且交通相对不便，大多驴友无法经常光顾，除了最为成熟的大小海陀山穿越外，延庆东北的白河堡、千家店周边高山也偶尔有所光顾但频度不高；其中，自白河堡到汤河口东西横跨延庆与怀柔的白河峡谷（百里画廊）风景优美，是自驾和骑行的天堂。该山脊线上根据山峰聚集情况可分为：延庆西北部、白河堡水库南侧、延庆东北部和怀柔北部四大区域。
一、延庆西北部穿越线路
        延庆西北部高山主要有马鞍山、小海陀、大海坨、大西山、太安山、半块豆腐山，连接玉度山和龙庆峡景区的后河及南侧的青松顶、应梦寺山、冠帽山（棺材山）等。其中，自马鞍山开始沿西南-东北山脊线可连穿马鞍山、小海坨、大海陀、大西山、太安山、半块豆腐上、辽坡等山峰。
                                          图表 30  延庆西北部区域穿越线路示意图

1、马鞍山
         马鞍山位于延庆、赤城、怀来交界上，方家冲西北、金家口东南、阎家坪南侧，海拔1798米，顶有圆石围着的几公分高残留三角架角铁。登顶路线有：（1）自方家冲向西北走沟（美利坚大峡谷）登顶；（2）自阎家坪向南上山脊后继续向南登顶；（3）自方家冲向北穿玉皇山后上北侧山脊向西登顶；（4）阿坚千峰词典中有：自阎家坪西大庄科间山脊垭口沿山脊向西南登顶线路。

2、小海坨
         小海坨位于延庆县西北和河北赤城县交界处，大海陀南侧，海拔2198.388米，顶有大理石标识碑、残留水泥定位墩、玛尼堆。登顶路线主要有：（1）大海坨村向东南上山脊鞍部向南登顶；（2）自阎家坪向东北、姜庄子向东南、西大庄科向北上到山脊后向东登顶；（3）自玉渡山水库西侧向西北、穿啤酒溪（自小河屯、上板泉、下阪泉）向西北、松山景区向东北上山脊后向北登顶。其中自大海坨村、阎家坪、西大庄科、啤酒溪上山是最常规路线。
3、大海坨        大海坨位于延庆县西北和河北赤城县交界处，小海坨北侧，海拔2241米，顶有瘦四角高铁架。登顶路线主要有：（1）自大海坨村向东南后转向东直接登顶，也可到山脊鞍部转向北登顶；（2）自小海陀向北登顶；（3）自玉渡山景区西北次仲泉向西北登顶；（4）自大西山（鸭地山脊）沿山脊向西南登顶。另大海坨北侧同脊还有一山包被驴友称其三海坨，因其紧靠禁区偶有哨兵阻拦不让穿行和登顶。
4、大西山

         大西山（有驴友称其：鸭地山脊）位于大海陀东北、鸭地村西南、五里坡村西北的北京与赤城界岭上，海拔1582米，与大海坨同脊。登顶路线有：（1）自大海陀沿山脊向东北登顶，（2）自玉渡山直接沿沟向北登顶，（3）自（五里坡向北、鸭地向西南、野猪窝向西到）大西山东侧山脊后向西登顶。
5、太安山
         太安山位于延庆县与河北赤城县交界处，白羊洼村西北、姜家沟东南、半块豆腐山西，海拔1157米，顶有废石长城痕迹。当地人不知大安山，沟中宣传牌显示为“落鹰尖”，山顶北侧西侧均为断崖，登顶路线主要有：（1）自白草洼向西北走沟上山脊垭口后转向东北走山脊登顶；（2）自白草洼向西北走沟上山脊垭口后继续走土石公路到其北侧后绕到东侧登顶；（3）自半块豆腐山向西沿明显小路1.3km登顶。
6、半块豆腐山
        半块豆腐山位于延庆县与河北赤城县交界处，白草洼村北、云瀑沟北、烧窑峪西北、太安山东侧，海拔1156米，山顶孤立无明显标志物，山顶西侧有百余亩“亚高山草甸”鲜花盛开有点百花山味道。当地村民称其奶奶顶，东南侧圆圆山包为窝窝头山，更靠东南、很矮小山包为半块豆腐山，南侧山谷已开发为云爆沟景区。登顶路线主要有：（1）自云爆沟向北一段切上东侧山腰绕过断崖后向北登顶；（2）自烧窑峪村西北走沟一段后上山梁切过窝窝头山登顶；（3）自烧窑峪村向北走山梁过摩崖石刻（自跳石河向南、北张庄向西南）到东西山脊后向西登顶；（4）自（白羊洼向西北登顶）太安山向东登顶。
                                          图表31  延庆太安山半块豆腐山穿越线路示意图

7、青松顶
         青松顶又名青寺顶，位于辛家堡村北、应梦寺山西侧，海拔1239米，山顶很小没看到传说的两处寺庙遗址（估计应在山顶南侧）。登顶线路主要有：自后河高家河废村东侧的岔口向南、自野山峡大门石狮子向西北到山顶东侧后，无路向西爬升300米可登顶。

8、应梦寺山
        应梦寺山位于延庆靳家堡村北，目前应梦寺已修复，寺后高约百米山包为山顶，海拔1178米。站在山顶向南可俯瞰官厅水库及延怀盆地、向西北可望大小海陀等。登顶应梦寺山路线：（1）自靳家堡向北上山脊；（2）自后河高家河废村东侧岔口向南上山脊可登顶。该山可作为玉渡山景区沿后河向东到龙聚山庄（小鲁庄）、黄柏寺出山的备用岔口。
9、冠帽山
        冠帽山又名棺材山、东岩山（下有东岩寺），位于后河南侧龙聚山庄与黄柏寺垭口间，海拔1321米。虽不是延庆最高峰但因其像一座屏风位于县城正北，成为延庆县城最突出的标志性景观。网上只找到海含2014-12计划登顶线路：黄柏寺-黄柏寺垭口南侧向西南爬升登顶（http://www.foooooot.com/trip/303202/），该轨迹没有登顶原路返回。
10、后河
        后河是驴友对“玉渡山景区水库大坝—龙庆峡水库库尾”这段河道的称呼，官方地图上标注的是古城河。自玉渡山水库曲折15km汇入龙庆峡水库西北的库湾，被驴友称为“库尾”。基于后河走向和位置特点，一日穿越后河线路的起止点大多分布在G110国道上，自此出发穿过北侧山脊下到后河。以到库尾为目标，自西向东进山的穿越线路强度也逐渐下降，穿越后河主要进出口有：啤酒溪、玉渡山、野山峡、应梦寺、龙聚山庄、黄柏寺等。其中“后河黄柏寺岔口—库尾”一段3.5km是必须原路返回的，体力不支或时间不够可省去后河黄柏寺岔口到库尾往返这段。
                                          图表 32  后河区域穿越线路示意图

（借用原上草“后河附近穿越线路”中图片：靠西的龙聚山庄【小鲁店】是目前走的最多的上山线路，东侧的避风塘到黄柏寺垭口是走的最多的出山线路。到库尾东南侧库区的造钱炉、金刚寺等穿越线路只限于冬季水库结冰时穿越。管路大学、滑雪场东侧好像现在走的人很少）
  
二、白河堡水库南侧线路
        白河堡水库南侧、西南侧主要有：辽坡、佛爷顶、暴雨顶、暴雨2顶和老虎坑等。
                                          图表 33  延庆白河堡水库南侧区域穿越线路示意图

1、辽坡
         辽坡位于延庆黑峪口村北、白河堡村西、河北土门村东南，海拔1195米，山顶有木四角架。登顶路线有：（1）自黑峪口与白河堡之间垭口向西北1.8km登顶；（2）自土门向东北上至山脊向东南3.0km登顶；（3）自黄峪口村向北后转向东北山脊5.3km登顶；（4）自白河堡向北到小云盘沟后向西到山脊上转向南、直接向西南走山脊登顶等。
2、佛爷顶
        佛爷顶位于延庆香营西北、黑峪口村东北、白河堡水库南，海拔1252米。沿昌赤路向北过黑峪口村后东侧有开至佛爷顶水泥路，山顶三角架及军事设施等。登顶路线有：（1）自黑峪口村北公路岔口向东走盘山路登顶；（2）自东白庙向北进沟后上山脊登顶；（3）自山底下村向北、南窑村向南到山梁豁口后向西登顶（向东可登顶暴雨顶）。
3、暴雨顶
        暴雨顶位于延庆辛庄堡东北、刘斌堡村（明代守边屯军之处）正北、山西村西北，自南侧看北势如暴雨般（迎风坡一侧夏季多暴雨）而得名，海拔1253米，顶有三角架，顶峰长城向西到佛爷顶、白河堡，向东连接马道梁。登顶线路主要有：（1）自山西沟村向北后走沟向西上山脊登顶；（2）自茨沟村向东南过柏木井村向南上山脊登顶；（3）自刘斌堡村正北上山顶西侧豁口后转向东登顶。
4、暴雨2顶
        暴雨2顶位于暴雨顶北侧0.6km，与暴雨顶有平缓山脊相连，海拔1262米（比暴雨顶高9米），顶有三角架及小定位水泥墩（上有“三角点 总参谋部测绘局”寸许小瓷片）。因与暴雨顶同脊而且距离较近，登顶线路与暴雨顶基本相同。还有一条自山西沟村向北过柏油公路继续向北进沟后转向西到暴雨2顶山包南侧。
5、老虎坑
        老虎坑位于暴雨顶北、柏木井东北、茨沟村东南，海拔1173米，顶有残长城。登顶线路有：（1）自暴雨顶向北下到山谷后向北绕到碓臼梁废村后转向西北上山脊登顶；（2）自柏木井向东北上山脊登顶；（3）自茨沟村向东南到山顶西北敌台后沿残长城向东南登顶；（4）自八道河沿公路向西北到山口后转向南，沿山谷上西侧山脊登顶。
  
三、延庆东北部穿越线路
        延庆东北部高山主要有：槟榔山、大黑尖、头道沟大尖、营四路山、庙沟山、十八盘、黑山（黑尖）、南猴顶、大长洼、道虎窝南山、照山等高山，及百里山水画廊美景。
                                          图表 34  延庆东北部区域穿越线路示意图

1、槟榔山
         槟榔山位于延庆香营镇与千家店交界处，宝山堡东北、小川村东南、八道沟西北、大窑村西南，海拔1155米。网上只找到一条真茂的未登顶的穿越轨迹：大窑-槟榔沟-槟榔山-八道河（http://www.foooooot.com/trip/65910/），11.1km。
2、大黑尖
        大黑尖位于延庆小川村东北、大石窑西南、红旗甸西北，与槟榔山同脊，海拔1417米（也有说1083米），山顶有通讯架。登顶线路有：（1）自大石窑向西北到上马鹿沟转向南上山脊登顶；（2）自大石窑向西南上山脊登顶；（3）自大窑向西进沟转向西北上山脊登顶；（4）自小川村向东北上山脊登顶。查阅登顶轨迹发现该山脊最高处为1400多米，与资料提及1083米相差较多，仅供参考。
3、头道沟大尖山
        头道沟大尖山位于白河堡乡小川北面的北京边界上，海拔1507米，上面有明代长城遗迹（长城来自暴雨顶，经小川西面山梁向北至头道沟大尖山又北入赤城境内）。网上只找到一条出走社的未登顶（老乡说山顶上不去，只能到距顶120米的垭口）的穿越轨迹：河北-西大沟嘴子-头道沟大尖（http://www.foooooot.com/trip/69137/）。
4、营四路山
        营四路山位于延庆红旗甸与赤城古子房之间的界山上，海拔1555米。登顶线路有：（1）自大石窑村向西北到上马鹿沟后向东北进沟，向东北绕行或向东上山脊登顶；（2）自古子房向东北到小东沟后翻山梁后，向东北绕行或直接向东上山脊登顶；（3）自红旗甸乡水头村北山沟走到头再向西上梁登顶（未找到参考轨迹）。
5、庙沟山
        庙沟山位于延庆红旗甸北与赤城的界岭上，水头村北4公里，海拔1325米。网上没有找到登顶庙沟山的参考轨迹。
6、十八盘
        十八盘位于延庆红旗甸东北、大古坟沟西北，海拔1186米，沿向北山脊可到1345米高的黑尖，注意十八盘不要与燕羽山东北的十八盘岭混淆。登顶十八盘线路有：（1）自红旗甸向东北上山脊登顶；（2）自黑尖沿山脊向南登顶。
7、黑山
        黑山（也称黑尖但网上没有相关资料，驴友称其黑山）位于水头村东侧、鹿叫村西侧、十八盘北侧，海拔1348米，山顶有电讯杆架，注意该黑尖与西南隔沟相望的大黑尖不是一座山峰。登顶黑山线路有：（1）自鹿叫村向西北到牤牛沟后转向西南登顶；（2）自红旗甸东北十八盘沿山脊向北登顶；（3）自红旗甸、大石窑到水头村南后向东上山脊登顶。
8、南猴顶
        南猴顶又名鸭山、丫山，位于延庆千家店南、石槽村东北，海拔1476米，山顶有残留混凝土柱。登顶线路有：（1）自白河梁根向南到石槽村后向东北上山脊登顶；（2）自千家店西的红石湾、排字岭向南沿沟上山脊登顶。
9、大长洼
        大长洼位于延庆花盆西北、鹿叫北、牤牛沟东北，海拔1145米。当地老乡称为牛沟山或北石湖。此山不陡，东西宽长，峰顶较缓，网上没有找到登顶庙沟山的参考轨迹。
10、道虎窝南山
        道虎窝南山位于延庆硅化木公园东侧、上奶山村北、后道虎窝子村南，海拔1139米。登顶路线有：（1）自南湾村向南走山谷上到山顶东侧垭口后向西或者走北侧山脊向南登顶；（2）自硅化木公园向北走沟到前山岭后向东南上山脊向东登顶（自前山岭村向东走沟转向东南无路登顶艰难）；（3）沙梁子村向西进沟转向西北至山脊转向西南登顶。
11、照山
        照山位于照山洼村南、仓米道村西南、小铺村西北，海拔1231米。登顶照山线路有：（1）自滴水壶、照山洼村向西北到菜木沟转向南上山脊登顶；（2）自滴水壶、照山洼村向南到仓米道转向西南上山脊登顶；（3）自小铺村向北到到仓米道转向西南上山脊登顶。自东侧上山峰阳坡较陡，建议自菜木沟向南自阴坡登顶。
12、百里山水画廊
        白河峡谷与永定河峡谷、拒马河峡谷并称北京三大河峡，自从白河堡水库经过怀柔流向密云水库约130公里的河流峡谷，按照所在区县大致可分为三段：1、延庆县内自白河堡水库到滴水壶东县界约47.2km的上段，2、怀柔区内自延庆界到云梦仙境沟口约48.4km的中段，3、密云县内自云梦仙境沟口到密云水库西北角白河大桥34.3km的下段（都是轨迹距离）。
         （1）延庆的上段是白河峡谷风景最美一段，号称百里山水画廊。从白河堡水库大坝向东进入峡谷便可领略峡谷风貌，近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开，巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。
         （2）怀柔的中段是白河峡谷较宽、风景一段但怀柔政府投入较大，一路有宝山镇政府主推的自宝山镇向西北狭长山谷，沟中有玄云寺、朝阳洞、道德坑、四窝铺、龙门店等景点和景区，周边还有阳坡高尖、平安梁、正座、八股山、猴顶、平顶山、卯镇山等千米高山可爬；以及京加路上的白河湾、青石岭的影视基地等景观。
  
         （3）密云的下段地处云蒙山东北麓，山谷下切、两侧绝壁断崖，成为白河峡谷景色最为壮观之处，登上琉辛路边观景台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。张家坟向东的捧河湾景区向东南一段河道两侧山高水阔、绿树成荫非常适合休闲徒步扎营。
  
四、怀柔北部的穿越线路
        怀柔北部高山主要有：阳坡高尖、正座（正尖）、平安梁、八股山、猴顶（北猴顶）、平顶山（南猴顶）、卯镇山、蚂蚁山、杨树底北山、云雾山等。
                                          图表 35  怀柔北部区域穿越线路示意图

1、卯镇山
         卯镇山位于河北丰宁境内，东卯镇东北、温栅子西侧、东二道河子东北，海拔1776米，山顶为圆秃秃草甸，在怀柔碾子乡道德坑村向西北可眺望此山。登顶线路有：（1）自怀柔宝山镇西北的温栅子村向西南翻山到北梁村后向西登顶；（2）自照山洼村向西北到东卯镇东侧沟门村后，向东北走沟上山脊登顶；（3）自照山洼村向西北过东卯镇后转向北到东二道沟河子村后，向东上山脊登顶。
2、平安梁
        平安梁位于怀柔碾子乡西与赤城界山上，菜树甸村西北、碾子乡西南、北窑村东北，海拔1120米，梁顶南侧0.9km山口有有河北北京界碑、小庙（为祭当年修路民工之亡魂而筑）。网上没有找到登顶参考轨迹，阿坚资料中提到：自碾子乡南的菜树甸村向西沿公路（自西侧北窑村向东走公路）到山脊山口后，有明显小路向北沿山脊0.9km登顶。
3、正座
        正座又名正尖，位于怀柔、延庆和赤城交界处，海拔1098米，顶有电讯杆。网上没找到登顶轨迹，阿坚资料中提到：从延庆花盆至怀柔碾子公路（当年侵华日军驱使中国民工修建）上到正尖北侧约1公里处山口，自山口向南行1km可登顶正座，向北0.9km可登顶平安梁。
4、猴顶（北猴顶及平顶山）
        猴顶又名北猴顶、平顶山北，位于怀柔喇叭沟门乡与河北丰宁分界外，仅坡及怀柔境，海拔1705米。两个相邻山峰中，北侧最高为猴顶（山顶有坐标定位基石），南侧1696米的是南猴顶（又名平顶山，已被喇叭沟门乡辟为旅游区，注：该南猴顶为猴顶南侧山峰，非排字岭南侧的南猴顶）。网上只找到登顶南猴顶的路线：（1）自喇叭沟门景区的黄甸子西北李营向西南登顶；（2）自黄甸子向西南登顶的跳票路线。没有找到登顶（北）猴顶的轨迹，但阿坚资料中：自杨木栅子乡东梁村沿向东大沟1.5km后分为南北两沟，沿南沟向东南登顶南猴顶，走北沟上山脊登顶北猴顶；自杨木栅子向东走东沟也可登顶。
5、阳坡高尖
        阳坡高尖位于怀柔后沟村东南、盘道沟村西北，海拔1103米。登顶线路主要有：（1）自后沟村向东南走桃条沟、帽山沟村上垭口后转向东北登顶；（2）自白河边的西帽山村向北上山脊到垭口继续向北登顶；（2）自宝山寺西北的超梁子村北向西北上山脊登顶等。
6、八股山
        八股山位于怀柔碾子乡东，海拔1137米。网上没有找到登顶八股山轨迹，在碾子乡东侧南北山脊上有几个超过1100米高山，准确位置未找到。
7、蚂蚁山
        怀柔蚂蚁山位于怀柔汤河口镇东10km，海拔1004米。网上没有找到相关资料及位置，但该山与延庆燕羽山南侧海拔1007米的蚂蚁山同名。
8、杨树底北山
        杨树底北山位于怀柔杨树底村东北、关门山西北与滦平丰宁三界点上，上帽山村东北、关上门村西北，海拔1500+。网上没有杨树底北山轨迹及资料，只有阿坚资料中：此山峰南北连脊，均有一千五以上的山各一座，直线相距两千多米。该山峰东侧偏南有一地名，叫”关门山“,南侧有一小村，叫”杨树底“。登顶路线有：（1）自上帽山村向东4km到杨树底废村后转向北穿沟走小路登顶；（2）自杨树底村东南的关门山村向西北走山脊登顶。另，其南侧也有一座更高山峰当地人称“千松背（据说那有几棵合抱古松）“，山顶有天池，也没有找到登顶轨迹资料。
9、云雾山
        云雾山位于北京以北丰宁县城东南20公里处，山顶有电视转播塔，海拔2047米，是燕山山脉第二高峰，山体大致呈东西走向。云雾山因一年四季云雾缭绕而得名，自然生态环境非常优美，其中36景12峰，是天然的旅游胜地，尤其以自然景色更具代表性。登顶线路有：（1）自北侧云雾山村南侧南营村向南上山脊登顶；（2）自云雾山西侧111国道的碱厂向东南走公路经二道窝铺、牛场上东侧山脊后转向北登顶；（2）自牛场转向东北山谷上山脊登顶等。




[url=]附1：登山装备与安全守则[/url]
         出门七分险，登山尤其如此，大量户外事故更是警钟长鸣！如何降低户外风险是每个驴友的第一课，特别对缺少经验教训的新驴而言，户外绝对不仅仅是体力的考验、一览众山小的愉悦，安全出山是最唯一的目标；面对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走/我要返回”。记住：山永远在那里等你，这次不能登顶还有下次，登顶这座山后还有更多山峰在等你！只要人还在，总有机会登上它！
一、线路设计
        线路设计因人而异，设计线路考虑的因素主要有：长度、路况、爬升、交通、水源、季节、时间等。设计线路时要结合自己体能和经验把这些因素都考虑进去，参考其他驴友轨迹数据是很不错的参考，但要考虑驴友间体能差异。
1、长度
        登山线路不是公路，所计距离很难准确。一般GPS记录距离相对较为准确，手机轨迹软件记录的是水平投影距离，比实际距离低20-30%左右。GPS距离与轨迹距离换算经验方法如下：（1）爬升超过1500米以上，实际距离=轨迹距离+（爬升+下降）*2.5；（2）爬升1200-1500米，实际距离=轨迹距离+（爬升+下降）*2.25；（3）爬升1200米以下，实际距离=轨迹距离+（爬升+下降）*2.0；换算时要统一距离单位。中体力驴友可以平均每小时3-4km（2-3km轨迹距离）作参考。
2、路况
        登山一般不可能是下车就爬山、下山就上车，整条线路一般分为柏油公路、水泥路、宽碎石路、羊肠小道、无路横切、无路上切等。一般柏油公路、水泥路、宽碎石路都是为了走车相对平坦，中体力驴友行进速度可保持4-6km每小时，羊肠小道要考虑爬升坡度3-4km左右，无路横切和无路上切每小时能走1-1.5km就已经不错了。另外，首次走还要考虑走错路、找路占用的时间和体力；还有，路线中要合理安排走山脊、走山谷树林的比例；夏天尽量选择山谷和树荫下，走山脊非常热消耗水和体力，冬天尽量选择山脊视野好可看风景（其实也没啥风景）！
3、爬升
        线路的爬升不能简单地用起点和最高点海拔差来计算，登山过程起起伏伏，目前的电子设备都能提供最低海拔、最高海拔、累计爬升、累计下降四个指标。一般而言，一日线路累计爬升可简单分为三个档次：（1）1500米以上属于中高强度线路；（2）1000-1500米属于中等强度线路；（3）1000米以下属于低强度线路。另外，还要考虑线路的起伏频度，一座山头的简单爬升到顶然后简单下降到底路线相对比一路不停上上下下起伏轻松同样的累计爬升轻松点。还有，海拔每增加一百米高温度下降0.6℃，爬绝对海拔较高山峰（东西灵山、大小海坨等）要准备好御寒衣物！
4、交通
        穿越一般不适合自驾，公交出行就要考虑上山时间和下山赶上末班车时间，留出来供爬山的时间是否能够满足穿越需要，如果不能满足当日返回就要提前了解当地住宿情况，准备好住农家院准备（证件、洗漱用品和衣物，当然还有钱）。另外，出发前要对穿越区域周边交通有个全面了解（可参考百度地图中公交站点信息但不太准确），下山赶不上公交也不一定就住在下山点及附近，可根据体力、第二天计划（返城、穿越）到更为合适的地方住宿。如果下山点交通不便需要走很长一段路，可以在交通枢纽附近找黑车司机要个电话，以备不时之需。
5、水源
        对于超过15km轨迹距离的路线来说，穿越区域中有水源是件很幸福的事，特别是在炎热的夏天。对于有水源区域，建议出发时可酌情少带点水，遇到水源及时补水；原则上先饮用自己所带洁净水，将水源水作为备用水最后饮用（要考虑水源水质和自己身体情况）。穿越没有水源的区域一定要考虑季节、气温等多种情况，带足饮用水！夏天登山非常耗水，如果发现所带饮用水严重不足，要引起高度重视并调整线路及时下撤。
6、季节
        户外登山季节是非常重要因素。一般而言，北方冬季山顶光秃秃风景较差，但视野较好比较容易找路，要尽量避免下雪和雪后一段时间登山，注意防风保暖避免失温，夏天没有任何危险的线路可能在冬季就是夺命路线（东灵山的小飞、韭菜山的夏子事件）。春夏秋季要注意雷击、山洪（特别是南方），山上植被茂盛视野较差，植被掩盖小路容易迷路等。


二、登山装备
        登山装备中每增加一件物品就增加一份重量，同时也相应地增加一份安全。下面一些户外基本装备中，需要根据每次出行计划及时调整。
1、衣帽鞋袜
        衣帽鞋袜要根据季节、天气、登上海拔及时调整，主要包括但不限于：冲锋衣裤(户外活动必备)、抓绒衣(防风、保暖)、排汗内衣(运动后保持身体干燥)、快干衣裤(夏天必备)、羽绒衣裤(冬天或高原必备)、登山鞋(中高帮，保护脚踝)、中厚袜子(多双、棉质)、头巾/帽子(遮阳、防刮、保暖)、手套(薄手套护手防扎、厚手套保暖)、眼镜(遮阳、防蚊虫)、护膝护踝(保护脚、踝)、其他(轻便休闲鞋、凉鞋、内裤、汗衫T恤……)。
2、电子设备
        电子设备主要包括循迹工具及通信照明设备，主要有：GPS(专业工具)、手机(轨迹软件、通信、离线地图)、移动电源(必备)、对讲机(协会公用频率438.500MHZ，团队通信、求救)、照明设备(头灯、手电、帐灯)、相机、手表（户外手表最好）、激光笔、电池、充电器……。
3、食品及水
        食品包括日常食品、高热量食品和水果等，多寡因人而异，以多出1-2顿餐为宜。非休闲登山原则上应有足够的备用食品，如压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒等。夏天一定要注意食品防腐，水果以多水易带为主。
         饮用水超过食品是户外的第一需求，特别是夏天。夏天是多多益善，冬天根据气温而定。如果穿越线路中有水源，一定注意水源卫生(可带几片净水药片备用)。水具有水壶、水袋(冬天易冻)、保温水壶多种选择，最好备有大小两个水容器便于取用。
         炊具是户外腐败之物，不过登上高山品一杯热茶、吃一口热饭实在是太小资、太令人向往。炊具包括炉头、气罐(注意出行方式，地铁火车不让携带)、锅碗瓢盆(不嫌沉多多益善)。
4、辅助工具
        辅助工具主要根据登山路线、季节而定，有些是必备的，主要包括：证件(坐车、住宿等)、登山包(大小随需，雨罩)、腰包(装常用零碎)、登山杖(用双杖效果最好，可节省20%以上体力)、刀锯(手锯可过安检、军刀不能过安检)、洗漱包(扎营过夜用)、小型望远镜、塑料袋(防水、装自己的垃圾)、纸笔(标记、记录用)、针线包(缝补衣物、拨刺)、救生哨(互动、被定位用)、小快挂(方便在背包上随便挂取小物件)、指南针(GPS、轨迹的补充)、帐篷及防潮垫和睡袋(防水、防风、保暖、驱蚊虫等)、细小绳索(下小断崖用)、防火打火机(非吸烟用)、药品(止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……) 等。


三、安全守则
        户外危险因素主要有：迷路、水患（山洪、暴雨、大雾）、雷击、落石、坠崖（大风）、失温、毒蛇（野猪、土豹等）等。造成户外安全事故可分为人为因素和客观因素两大类，最根本原因是人的因素，因为你可以决定不去户外。
1、避免迷路
        避免迷路一是使用技术装备，二是不要在大雾、雨雪天气登山，三是不要随便离开轨迹。户外特别是登山所走路线大多是已经荒废的村道（很多村庄已经搬迁成了废墟），所涉区域也因村庄外迁变成了小无人区，一般成熟穿越路线或多或少都有驴友留下的标记（路牌、布条路标等），随着信息手段（GPS导航、手机循迹软件）的使用，相关攻略和路标渐少，反过来又增加了穿越难度。没有GPS、手机轨迹前登山大多依靠驴友的攻略和路标，但经验和记忆总是不太可靠，特别是不同季节、不同年份的道路环境已发生很大变化，幸运的是现在有了专业技术装备！卫星只要在天上GPS就不会有太大问题（深沟中有漂移），作为登山驴友熟练掌握轨迹导航设备是必须的！
         （1）尽量不要独自上山，上山前要做足功课，登山过程中不时做标记（不确认路线要用报纸等易毁材质），不能按时到达标志点要及时返回或调整路线。
         （2）遇到危险尽量不要给110等打电话，他们（包括有些村民）对山的了解远不如经常爬山的驴友。注意山中手机大多没信号，使用手台可先呼叫附近驴友问询。
         （3）如果迷路不要惊慌失措。在山里面春夏秋三个季节里，正常人一宿不睡觉、不吃饭也冻不死、饿不死，只要有水就行。没有照明设备不要在夜间走路，可点篝火到天亮后在走；沿峡谷（如果有水就按照水流方向）向下出山是不错选择，但要注意沟断崖。
         （4）登山不是越野比赛，不要一心跟着头驴赶路；要不时（十几分钟）停下来环顾一下四周，欣赏风景同时寻找标志点记路，别爬一次都不知道爬的哪里有什么风景。
         （5）不熟悉路者不要走在队首或队尾。体力较差者要争取笨鸟先飞，不熟悉路线时掉队是非常危险的（有些是不设收队），登山中手台（对讲机）是与队友、领队沟通的必备工具。
2、避免水患
        水火无情，户外水患主要包括山洪、暴雨、雷击、暴雪、大雾等与降水相关隐患。夏季登山要时刻注意天气变化，阴雨天不要长时间在沟中滞留，营地要远离山谷；暴雨是形成山洪的主要因素，注意即使附近没有大的降雨沟中也会暴发山洪！不要在大雨过后过水位超过裆部的河水。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。
         大雾天气也不适合登山，视野很差难以了解周围环境，容易迷失方向，不同海拔也容易出现没有征兆的阵雨。暴雪及大雪后的一段时间不适合登山，雪中和雪后登山要注意保存、防滑和护眼（长时间雪地行走容易引起雪盲）。在山脊行走特别是在山顶附近要注意防雷，尽量减少山顶附近的逗留时间，阴雨天最好避开走山脊和登顶。
3、避免滑摔
        登山摔跤很正常，但超过一定距离的滑坠就有生命危险啦！在陡峭悬崖峭壁上的滑坠一生也许只会遇到一次！！避免滑坠：一是登山要穿防滑鞋（登山鞋），二是登山杖必备掌握平衡，三是尽量选择较为平缓登山线路，四是手套必备抓稳扶牢，五是远离悬崖峭壁，六是雨雪天不要上山，七是注意安排线路强度（大强度会消耗人的体能降低平衡能力）等。
         （1）不要在没有固定的岩石上站立弯腰去拉下面和你体重相当的人，要身体向后手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或身后有粗树或人手可以固定自己，或用段绳索。
         （2）不要借助枯枝或杂草攀岩，只能够借助大于自己拇指粗细的、有根基的、活的树枝攀爬；同时要尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。
         （3）不要借助高于自己头部并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。
         （4）在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员距离不要太近，要留出一段距离，要等到前面的人站稳后，后面的人再下；危险地段，后面的人可为前面的人提供保护，逐段爬升，但要注意躲避踩落碎石以免下面的人被砸伤。
         （5）随时检查自己的鞋底，及时去掉登山鞋底上的泥沙、植物叶子、雨水等；攀爬较陡危险的地段时要集中精力不要分心，驴友之间有互相提醒的义务。
         （6）在疲劳或背负较重行李的较陡山坡上不要过急地原地直腰后仰休息，以免后仰失去重心滚下山去。较陡山坡休息时，先要停下脚步慢慢直腰，然后转身后背靠山体直腰休息。
         （7）不要脚踩被草覆盖、看不清下面虚实的地方，如果跨不过或无法绕过去，要用登山杖一探虚实，防止掉下山坡或深坑（偶有村民逮野猪挖的陷阱）。
         （8）不要在下雷雨爬山时开手机或拨打手机，以防雷击。不要滑行下山，失控的后果很严重！不要一边爬山一边看景，坚持“爬山不看景，看景人不动”，否则可能失足又失身。
         （9）不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石。如果非爬不可，必须想好万一失手的后果，终究返回的路就在身后。
         （10）不要负重跑步下山，惯性可能让你冲到山下受伤。不要正面下山坡，容易后仰摔倒坐滑梯，要采用侧身、深蹲、侧压腿（侧弓步）式挪步下山，保证安全是第一位的。
         （11）不要一人钻不熟悉的山洞；登山过程中不要随便离开路线，不要到孤立、陡峭巨石上看风景，除非你确认上去没有危险。
4、避免兽袭
        随着村民外迁，荒山野岭时有野兽出没，有些野兽毒虫的袭击侵扰是致命的！避免兽袭的方法在于预防：一是多向当地村民了解相关情况，二是细心观察地上是否有野兽足迹、粪便和巢穴，三是手中持棍结伴而行，四是长裤长袖避免蛇虫叮扰等。大型野兽常在夜间活动，户外扎营一定要注意防袭，帐灯和篝火是有效手段之一，帐篷周围撒些草木灰可有效防蛇、蝎、毒虫侵扰，夜间不要一人行动（及时解决个人问题也要有人陪伴、放哨）。
5、注意防火
        一日穿越尽量不要在山上用火（尤其是明火）。扎营一定要注意用火安全，生火一定要避开风口，找块地势相对平坦、周围没有树枝烂叶的干净地方，灭火一定要细心，灭火一定要彻底（灭火后呆一会儿再离开，要确认彻底熄灭）。建议不要山中吸烟，实在憋不住要在固定地方吸完、确认烟头完全熄灭再走，记住不要在行走中吸烟（烟头很容易被挂掉留下隐患）！
6、保护环境
        “除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下”、“爱护环境，留一片青山绿水”牢记在心！作为驴友爱护环境带走自己的垃圾也是本分。上山带一个垃圾袋，自己的垃圾自己带走！这里所言垃圾为塑料、易拉罐等难降解垃圾（很少，有心带下山不难），果皮、食品、排泄物（大便要离开小路，但要注意安全并掩埋）不在此列。
7、野外救援
        （1）绿野救援队:68362075，13911835273；
         （2）蓝天救援队:4006009958，13717939962，蓝天救援频率:434.750；
         （3）山岳救援队:65187908/64992017，13051012476、13311157907、13611001919；
         （4）公共救援频率:438.500、438.750。
  

  
[url=]附2：北京周边十大夺命线路[/url]
一、箭扣长城（惊险、雷击）
        箭扣长城是明代万里长城最著名险段之一，多修于险峰断崖之上，雄奇峻峭、气势恢宏，走势极富变化和韵律，吸引了许多中外登山爱好者。有建在海拔1000多米山顶的“牛犄角边”，建在刀削一般的山峰上的“鹰飞倒仰”和“箭扣”长城。沿途多处垮塌严重，坡度接近90度，容易发生雷击等现象。
二、东灵山（冬季寒冷、雪盲）
        灵山位于门头沟与河北交界处，因为海拔高、温度低而成为京郊避暑胜地。灵山是京郊惟一集高原、草原风光为一体的自然风景区。以2303米的海拔成为北京第一高峰，一年大部分时间刮风，除夏天外山上多有积雪。冬天爬灵山要格外小心，因大风和雪迷失方向在零下20多度的寒冷中等待漫长的救援时有发生，经典案例：夏子事件、小飞事件。
三、小五台（天气莫测、寒冷）
        小五台位于张家口地区，有东南西北中五个山峰，每个山峰都在两千米以上，最高的东台为2800米。山里的气候天气预报只能做参考，这片山区有它自己独特的小气候，前一秒可能阳光明媚，后一分钟就会哗哗下雨，即使夏天如碰上刮风下雨照样能冻死人。冬天的小五台积雪很深（部分地方可以没腰），冬天爬它容易导致雪盲。
四、海陀山（路很长、强度大）
        大海陀山位于延庆西北，海拔2241米，因为地处偏僻、交通不便、徒步路线较长，经常会发生天黑前未能下山的事情。经典案例：12名驴友被困海坨山。特别提示：要对路线很熟悉，注意天气，挑选队员，控制速度和时间，带头灯等。
五、铁陀山（东南西部的绝壁）
        铁陀山位于北京门头沟区，海拔只有1101米。铁陀山附近山脉地形复杂，特别是东南、南部、西南部的绝壁深崖，人际罕至，路边就是绝壁断崖，掉下去几乎不可能生还。2008年北京五中分校地理老师任铁生在此迷路失踪，驴友出动数千人次的搜寻无果却找到了七具白骨。特别提示：不要脱离道路行走、不要去探新路、不一个人去。
六、狗牙山（刀刃般的山脊路）
        狗牙山在门头沟地区，整个穿越山脊也就6公里左右，西北最高处海拔也不及千米。但是大部分路程都在刀刃般的山脊上，两边均是悬崖，恐高的人寸步难行。一不小心，或者赶上一阵狂风，就有滚落山崖的危险。经典案例：21名驴友被困狗牙山。特别提示：难度大于强度、非资深驴友不要参加、领队不熟悉的不参加。
七、凤凰岭（成熟景区的噩梦）
        凤凰岭位于海淀区，有小黄山之称，是一个游人如织的成熟景区，然而因为石头光滑陡峭，每年都有普通游客失足丧命。虽然看上去没有其它地方凶险，但人多尤其是普通游客太多，发生意外的概率大大升高。经典案例：登山爱好者凤凰岭坠崖身亡。特别提示：普通游客要充分意识到登山的危险性、量力而行、雨雪天气不去。
八、黑龙密境（深山中的密经）
        黑龙密境是怀柔云蒙山东北密林中的一条穿越路线。它起于豪宅终于京东第一瀑，沿途植被茂密、岔路众多、幽静漫长。最美也是最险的地方叫舍命崖（绝望崖），直上直下、无法绕行，这两年涉足驴友渐多，路线渐明加上轨迹指引，所幸没有发生过事故。
九、白河（多山洪、水库放水）
        白河位于密云怀柔交界，沿途奇山秀水，仍保持着原生态的美，是广大户外爱好者的天堂。平时水量很小，但如果赶上下雨或上游水库放水，则水流湍急，暗潮汹涌，齐腰深的水就可以把人卷走。特别提示：带船和绳索等专业装备、雨季不要参加。
十、红螺三险（勇者的游戏）
        红螺三险位于北京房山驷马沟附近，山成螺旋型上升，像个海螺，有三处需要攀岩的险要地段，悬崖峭壁，失足不得。上山容易下山难，不要为能上去就沾沾自喜，麻痹大意，安全下去将更有难度和危险。房山的山体奇特，普遍具就平地突然遇到悬崖的可能性，故在房山一带登山一定要有熟悉当地路况的人带领，且绝不要走夜路。特别提示：需要初级攀岩经验、需要绳索等保护装备。
http://www.mafengwo.cn/i/3352304.html