午后攀爬好汉坡

和门里的几位朋友相约周六上午参观ISPO展览，之后四个人去好汉坡活动筋骨。
下车到香山脚下是13点38分了，户外的集合地香山邮局门口依稀还见几个人，要是周末的早上这里可是人声鼎沸的，想象一下哪日月下门的红旗在此挥舞，会不会是百人涌集，成为好汉坡的壮观一景！
因为在北宫门歇脚吃过午饭，一路公交过来刚好可以运动了，在和暖的阳光下，湛蓝的天空笼罩着我们的温愉，一刻不休，脚下倒也轻快，穿过了铁门，经过了那个砖墙的修整点儿，一路拾级而上，又越到防火道；要是早先，我定是要席地“打滚”的，今天好像打了兴奋剂的不歇脚的往上冲。晓枫说我还能嘴巴不停地往上走，哈哈，这是整个星期的城市束缚后的大解放，大宣泄，大快乐！
前面有两个人不属于我们的小分队，他们的节奏明显的慢，总是走走停停的，攀升的路上这样是很累人的，终于在有一块大石头立在岔口，迅速超过。爬山是讲求节奏的，在自己的节奏下最舒服，如果一味的等待有时候是要把既定节拍大乱，还会觉得很累的；当然，如果是一个团队，大家还是需要相互协调照顾的。
没用多时，我们就攀了有一半的高度，回身眺望，林立的高楼已经成了积木块，大家指点辨认着颐和园西堤，玉泉山，佛香阁，香山饭店。。。。。在山脚就脱了羽绒服，汗水还是浸了衣衫，不能停下，继续向上。大块的山石依山势而错立，双手攀附，脚下踩稳后再跨步，四肢很好的配合，难怪汗流浃背，不过感觉这种四肢的运动才是真正的“爬”的乐趣。
有的地方因为太多的人踩过，很多的浮土，不知有没有和才淌出的汗搅作一处？前面的人脚下扬起一层灰土，赶紧闪身拉开一点距离，待那道青烟散开再逾越跨步。自己的脚下也尽量的轻抬，希望身后的队友少吃尘。终于坡顶就在眼在前，可是感觉好累的，真真体会到行百里而半九十，加油！在队友的鼓励下，抬腿踩稳，一步步地终于上来了，再转身为后面的人加油！
上了坡顶就一路轻松了，沿着防火道一通的走，阳面艳阳高照温暖如春；阴面就感觉冷风习习，就在山间这样信步随意而行，四人的小组说着聊着，一路惬意。周末的午后，一段攀升，一场淋漓，释放的是都市的压力，得到的是身心的愉悦！