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这周想参加一个两天的活动
  • 马里奥: 但是报了一个一天的活动 (8-15 09:30)
  • 张小懒: 哈哈哈哈 笑队没发两天的啊 其实两天的我想去五台山  但是最近我在断食 所以体力肯定跟不上，走个一天的也行 (8-15 09:31)
  • 马里奥: 走不动还能打车，只要钱带够了 (8-15 09:33)
  • 会心一笑: 你可以继续参加我周日的活动 (8-15 09:33)
  • 张小懒: 周日是哪里啊 (8-15 09:41)
  • 唯岳: 为啥要跟自己的肚子过不去呢？ (8-15 09:42)
  • 张小懒: 要么瘦要么死啊 (8-15 09:44)
  • 会心一笑: 刚发活动了，延庆珍珠泉看花去 (8-15 09:44)
  • 马里奥: 欲练某功，必先断食 (8-15 09:44)
  • 唯岳: 就怕到饿死的时候，还是个死胖子 (8-15 09:48)
  • 唯岳: 就怕到饿死的时候，还是个死胖子 (8-15 09:49)
  • 唯岳: 就怕到饿死的时候，还是个死胖子 (8-15 09:49)
  • 张小懒: 不不不 不不不 你这样子说话是没朋友的 (8-15 09:50)
  • 唯岳: 没关系，我就是胖子，我就爱吃 (8-15 09:52)
  • 张小懒: 我不是 (8-15 09:54)
  • 张小懒: 看周六的体力吧 (8-15 09:57)
  • 张小懒: 降龙十八掌不要说破 (8-15 09:57)
2016-8-15 09:21 回复|
准备断食三天。。。。。
  • 会心一笑: 坐等效果报告 (8-12 13:11)
  • 橙色的橙: 决心真大啊，这是为了排毒还是？等喜报 (8-12 22:18)
2016-8-12 10:48 回复|
连续生病两周啊，没法活动。
  • 会心一笑: 预祝早日康复！ (8-5 15:01)
  • 橙色的橙:    祝美女门友早日康复！ (8-5 20:24)
  • 荣国府: 祝你健康！ (8-6 00:45)
  • 雨后阳光: 在家可以小懒一下好好修养了祝早日康复出来户外 (8-9 21:01)
  • 张小懒: 恩呢 (8-12 10:45)
2016-8-5 11:50 回复|
最近的生活就是上班，吃，跳操，敷面膜恢复脸，然后体重没降，反而瘦了。。。。听从瑜伽老师的话就是，真正不注重体重只开始塑型的时候就是正确的 ，周一开始打卡断食。
2016-7-30 16:29 回复|
    
2016-7-30 16:23 回复|
下雨可以，可是能不能不刮风，大清早的湿一身 ，重点是到公司后才惊觉 为什么我不穿雨衣呢。。。。。
  • 会心一笑: 因为穿雨衣会弄乱发型 (7-20 14:08)
  • 马里奥: 为什么，为什么，为什么 (7-20 19:00)
2016-7-20 09:44 回复|
我的脸终于好了
2016-7-16 08:55 回复|
一个月总有那么20几天不想上班。
  • 唯岳: 我有30几天不想上班 (7-14 20:50)
  • 马里奥: 你的时间范围是一年 (7-14 21:30)
  • 马里奥: 找个喜欢做的工作 (7-14 21:28)
  • 张小懒: 家庭主妇 (7-15 11:53)
  • 碧水长空: 国家不是已在提倡两天半休息日吗？有哪位门友已享受此福利了？ (7-14 22:07)
  • 张小懒: 我们恨不得一周上7天 (7-15 11:53)
2016-7-14 17:25 回复|
真是年轻，大海坨回来，直接晒伤，搞得今天实在不想上班，不想见人，面膜，芦荟胶，各种补救，晚上小鲜肉还要请吃火锅，这张脸实在不想去，但是又不想错过火锅，心情太差，写不了游记
  • 马里奥: 多云天气，山上紫外线也是很强的 (7-11 14:53)
  • 张小懒: 嗯呢 (7-11 15:01)
  • 山下一狼: 居然晒伤了！ 该不该庆祝腻！？ (7-12 05:59)
  • 张小懒: 这样子会没朋友的 (7-12 10:24)
  • 唯岳: 不知谁说的：一白遮三丑，你白是因为你丑，我又不丑 (7-11 16:28)
  • 张小懒: 哈哈哈 (7-12 10:21)
  • 张小懒: 哈哈哈 (7-12 10:21)
  • 会心一笑: 去吃火锅了么？心情好了吧 (7-11 21:02)
  • 向往自然: 防晒霜不仅防晒，还对紫外线灼伤有一定的治疗治疗作用。特效药是人奶，不太好找。 (7-15 22:37)
2016-7-11 12:57 回复|
盘山结束，穿了双不合适的鞋，脚全磨的泡，明天看来得慢点儿走了。
  • cpx:      (7-9 17:20)
  • 会心一笑: 建议穿厚点的袜子 (7-9 23:09)
  • 玻璃玉籫: 美女，在家可以把水泡的用针挑破，把水弄出来，这样一天就好啦！ (7-10 10:33)
  • 张小懒: 已经没事了，谢谢 (7-11 10:31)
  • 诗小颜: 你得狠心买双专业的登山鞋。 (7-11 08:49)
  • 张小懒: 我有呢 (7-11 10:30)
2016-7-9 16:17 回复|
每天开开心心，
  • cpx: 祝姐姐天天开心！ (7-9 10:29)
  • 张小懒: 你多大啊 (7-9 13:19)
  • cpx: 我下学期就上高一啦 (7-9 17:20)
  • 张小懒: 哇， (7-9 17:34)
  • 张小懒: 明天见 (7-9 20:31)
2016-7-9 06:39 回复|
由于被小伙伴抛弃，海坨有没有小伙伴一起走的，没有的话我等会再问一遍。
  • 玻璃玉籫: 会有门友陪你的 (7-7 11:34)
  • 张小懒: 哈哈哈哈哈哈   主要大家都是成双成对的，三人行总有一个没话说哈哈哈。我只能找落单的 (7-7 11:38)
  • cyz: 我还个超级弱驴， 陪不了你啊！ (7-7 15:42)
  • 张小懒: 我也是 (7-8 00:02)
  • 会心一笑: 有那么多的帅哥美女你可以可劲的挑 (7-7 15:53)
  • 张小懒: 这次我可以走慢点 (7-8 00:03)
  • 马里奥: 紧跟笑队呗 (7-7 16:22)
  • 唯岳: 笑队是你最贴心的小伙伴 (7-7 19:27)
  • 水杉: 提前预约可以，现场偶遇也可以 (7-8 10:22)
  • 竹0叶0青: 偶遇不上了，我没赶上车 (7-10 11:08)
2016-7-7 11:32 回复|
盘山好玩么
  • 土拨鼠: 一般般，端午节去的，走的景区，貌似现在不能套票了…… (7-7 10:45)
  • 张小懒: 我们公司团建去哪里呢 (7-7 11:07)
  • 张小懒: 海坨你是一个人么 (7-7 11:10)
  • 土拨鼠: 不是呀，我和同事一起 (7-7 11:23)
  • 张小懒: 好吧 我的小伙伴抛弃了我  因为我们周六去爬盘山 我约他周日去海坨 他说我疯了 (7-7 11:27)
  • 土拨鼠: 哈哈，你是一点不闲着呀，这可一点都对不起你的ID (7-7 11:44)
  • 张小懒: 看不出来吧，我五一可是在家睡了3天的人。 (7-7 12:31)
  • 会心一笑: 景色还可以，往常我们都在春天的时候逃票 (7-7 15:52)
  • 马里奥: 看盘儿舞台剧不错，山上各种大石头，风景还行。 (7-7 16:41)
  • 张小懒: 那我就去看看舞台剧 (7-8 00:06)
2016-7-7 09:59 回复|
重新理一下今早蒙逼的思绪，第一件事，大早起不知道什么时候把钱包丢了，第二件事，从传媒大学下错站。第三件事打到蹦蹦发现包里只有十块钱于是半路赶紧下来，走到高碑店。今早上所有的事情加起来我真是一年都没蒙逼 ...
  • 马里奥: 蹦蹦可以微信支付 (7-5 09:16)
  • 张小懒: 是老头。 (7-5 09:33)
  • 会心一笑: 根据咱们中国的传统文化，今天在公司就不要出门了 (7-5 09:34)
  • 雨后阳光: 你这是诸多不顺。 (7-5 11:19)
  • 张小懒: 本命年 (7-5 11:27)
  • 飞龙在天: 女汉子，这都不是事！ (7-6 10:29)
  • 张小懒: 女汉子也扛不住啊 (7-6 17:01)
2016-7-5 08:58 回复|
昨天灵山一共见了笑队三次，第一次，去的车上，第二次，中午吃饭，第三次，回去的车上
  • 会心一笑: 你这跑得太快了 (7-4 10:51)
  • 张小懒: 怕给你丢人，毕竟都吹牛了。 (7-4 10:54)
  • 水杉: (7-4 11:16)
  • 诗小颜: 我表示只在车里见过一个戴墨镜的女子，然后的然后，就再也没有见过。 (7-4 12:26)
  • 张小懒: (7-4 12:30)
  • cyz: 哈哈哈 (7-4 16:57)
  • 竹0叶0青: 飞毛腿啊 (7-5 17:43)
2016-7-4 10:46 回复|
没有什么事情是火锅解决不了的，如果有，那就两顿，灵山下来，饿惨了，苹果园就近找火锅店，吃饱喝足才回我大通州，也真是不容易啊
  • 马里奥: 赶紧称个体重压压惊 (7-4 09:22)
  • 张小懒: 消耗的多，体重没变。 (7-4 10:42)
  • 会心一笑: 事实证明，你的体能已经很好了 (7-4 09:32)
  • 张小懒: 我会继续加油努力的，昨天有人问我是不是专业运动员，我想说运动员没这么胖的哈哈哈 (7-4 10:43)
2016-7-3 23:08 回复|
有人问：你怎么那么黑呢， 我：一白遮三丑，你白是因为你丑，我又不丑
2016-7-3 21:54 回复|
只求灵山不下雨，不打雷，不闪电
  • 会心一笑: 你的祈祷老天爷听见了，而且也满足了你的心愿 (7-4 09:33)
  • 张小懒: 真的太幸运 (7-4 10:47)
  • 张小懒: 真的太幸运 (7-4 10:47)
2016-7-2 22:02 回复|
不想上班是病啊。
  • 会心一笑: 可以不用上班是终极目标 (6-29 14:30)
  • 张小懒: 是啊，本以为走了一条得过且过的生活，却把自己逼成了工作狂 (6-30 14:54)
  • 雨后阳光: 天天在月下门参加户外更是终极目标 (6-29 18:12)
  • 张小懒: 争取每周爬次山 (6-30 14:55)
  • 细水长流: 得治 (6-29 22:42)
  • 什七: 治好了告诉我们 (6-30 09:32)
  • 张小懒: 一时半会好不了 (6-30 14:55)
2016-6-29 13:56 回复|
最近体能训练的还不错，灵山应该没啥问题
  • 会心一笑: 这周日就能见分晓了 (6-28 11:58)
  • 张小懒: 肯定不会给你拖后腿的 从去年到今年我可是瘦了20斤呢哈哈哈。。。。 (6-28 12:02)
  • 唯岳: 分享一下秘方 (6-28 13:24)
  • 张小懒: 断食 瑜伽 (6-28 13:25)
  • 会心一笑: 这效率高啊 (6-28 17:56)
  • 竹0叶0青: 断食。。。 (6-28 20:58)
  • 张小懒: 嗯呢，断食。 (6-28 21:43)
  • 张小懒: 嗯呢，断食。 (6-28 21:43)
  • 竹0叶0青: 下嘴够狠的啊，都出来两趟不有了，还用断食？ (6-29 07:56)
  • 马里奥: 断食，轻装上阵，跑灵山俩来回 (6-29 11:17)
  • 张小懒: 妥妥的没问题 (6-29 13:54)
2016-6-28 11:55 回复|
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