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蚁群中的孤独

会心一笑: (4-8 21:20)

2014-4-8 12:50 回复|

@aroundworld，看丹橘树日志得知你要出国了，祝你在未来的日子开心幸福，有啥好玩的事情别忘了更新微博。

aroundworld: 哇，刚看见，多谢啦，你也常更新哦。 (6-19 22:55)

2013-6-19 14:07 回复|

发现自己的文字废话太多，检查一遍，删了一半废话，通顺了一点

小亭: 倡导这种自省行为 (6-16 13:45)

2013-6-16 05:56 回复|

runner's blue...

2013-5-14 07:21 回复|

runner

君君: Foodie (5-3 20:36)
风狼: 君君同学最近似乎安静了许多 (5-3 20:57)
风狼: 不会是有什么情况吧 (5-3 20:58)
君君: 情况太多了！ (5-3 21:00)
君君: 你知道的太多了 (5-3 21:00)

2013-5-3 20:21 回复|

不跑浪费了好天气，13陵水库环湖跑，一人成行

2013-4-30 08:54 回复|

长假第二天，想去13陵水库环湖跑，有同去的吗？

鹦鹉螺: 跑神，夸父。 (4-27 16:18)
g2sky: 跑半圈，走半圈。。。 (4-27 16:32)

2013-4-27 15:32 回复|

村上提到剑桥附近的河，特别向往；地铁15好线终点俸伯离潮白河很近，不知是不是一条好的跑步路线？5.1想抽一天去潮白大坝跑跑。

somebody: 哎呀，那个，我也向往啊！ (4-22 10:27)
潮叔: 歇歇吧。你跑得动吗？ (4-22 10:49)
somebody: 怎么跑不动，一个小时没问题 (4-22 11:01)
潮叔: 那跟走也差不多了。 (4-22 12:13)
米粒: 去颐和园绕着昆明湖跑步应该不错 (4-22 10:39)
g2sky: 能逃票吗？门票30 (4-22 10:47)
潮叔: 年票，一般可以借用的。 (4-22 10:49)
米粒: 年票 (4-22 11:10)
清秋: 赶脚是相当地不错啊！ (4-22 11:47)
米粒: 是吧，这周挑个时间去吧 (4-22 12:17)
清秋: 可以，等你消息！ (4-22 15:05)
独上寒山: 人多的时候没法跑 (4-22 11:56)

2013-4-22 10:20 回复|

http://www.topswim.net/thread-11392-1-1.html @somebody @aroundworld @happy小猴子

somebody: 身材真好 (4-18 15:00)
g2sky: 收腿到脚能碰到手，我觉得这点和关键 (4-18 15:07)
somebody: 又看了一遍。。。 (4-18 15:33)
风狼: 先问清楚了啥内容再看，以免毒害俺这纯朴少年 (4-18 15:20)
潮叔: 蛙泳教学视频，没事的。 (4-18 15:39)
aroundworld: 先收下。 (4-18 15:40)

2013-4-18 14:57 回复|

@穷忙相机腰带扣，我买哪家店已经黄了，是这个牌子 http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.1.xnWK0m&id=13532182347

穷忙: 哈哈，多谢。我看看 (4-13 22:28)

2013-4-13 22:17 回复|

BMI指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 Kg/m2 如果你的BMI值为22~25，那就要恭喜你了，因为22~25是按照亚洲地区标准不易罹患疾病的BMI值。 http://www.dajiazhao.com/bmi.htm

g2sky: BMI 指数 23，向 22努力 (3-29 09:42)
穷忙: 22.1 (3-29 09:43)
g2sky: 鹦鹉螺偏胖了。。。 (3-29 09:56)
mark: 25.8... (3-29 09:58)
momo: 25.393431...... (3-29 10:02)
aroundworld: 爆表。 (3-29 10:47)
styler: 看来我要控制在147~167之间比较好咔咔~~~ (3-29 11:30)
酒窝儿: 嘎嘎，看来不用减肥了，22.4 (3-29 13:13)
肖龙: 20.7 (3-29 13:27)
财运: 我居然比你都低。。。这这这 (3-29 20:12)
米粒: 17.9 (3-29 18:48)
财运: 这应该男女不一样的吧。。骨骼也不一边沉呀 (3-29 20:12)
g2sky: 标准因人而异，我还想瘦点好，跑步省膝盖 (3-29 20:24)
财运: 按照这个标准，我很瘦恭喜您符合标准 (3-30 23:26)

2013-3-29 09:41 回复|

长时间高蛋白摄入的潜在恶果 ①增加尿钙排出量 ②加重肾脏的负担，容易引发肾脏疾病 ③诱导肝脏线粒体发生形态变化 ④增加体液排出量，附带过多的脂肪摄入 ⑤单一氨基酸补充过多，还能引出蛋白质代谢失调，血

g2sky: 氨升高等。 (3-27 21:47)
g2sky: @鹦鹉螺 (3-27 21:47)
鹦鹉螺: 哈哈哈，最近已经注意多吃青菜，水果还有有氧运动了 (3-27 22:23)
财运: 我已然从容了 (3-27 22:35)
鹦鹉螺: 从容赴.... (3-28 08:20)

2013-3-27 21:46 回复|

刚看了独臂游泳运动员用爬泳手+海豚腿比赛自由泳。很励志。最近游泳的几位女士，要加大强度，刻苦训练啊。

飞龙在天: 这要学不会，还不G2SKY笑死！ (3-25 20:59)
somebody: 今天1500，饿得半死 (3-25 21:44)
g2sky: 英雄本色，用时多少？ (3-25 21:49)
somebody: 一小时二十分钟。。。。 (3-25 21:50)
g2sky: 不错，估计消耗1300卡热量了，吃点好的，补补 (3-25 22:02)
somebody: 今天还练翻跟头了，呛着了。。 (3-25 22:08)
财运: 牛妞 (3-25 22:02)
somebody: (3-25 22:08)
happy小猴子: 我要加油啊 (3-25 21:54)
财运: 你一定可以的 (3-25 22:02)
happy小猴子: (3-25 22:06)
g2sky: 我也加油，陈冠希马拉松都进四了 (3-25 22:03)
happy小猴子: 哈哈，一起加油~ (3-25 22:07)

2013-3-25 19:45 回复|

真人cs很爽，和对方一个高手遭遇，僵持，都剩下两条命。铭铭从侧面把他干掉了。

独上寒山: 虎父无犬子啊 (3-24 19:59)
g2sky: 寒山大哥过奖 (3-24 20:00)

2013-3-24 19:42 回复|

醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。周日真人cs如果成行，应该想想阵法，打打配合。

独上寒山: 呵呵，这个至少得40 人以上 (3-19 20:42)
穷忙: Taking Fire,Need As sistance (3-19 21:11)
happy小猴子: 嘿嘿，爷俩可以先在家练练~ (3-19 22:00)
君君: 嚯上瘾了 (3-19 22:18)
一蓑烟雨: 研究一下八阵图吧 (3-20 00:26)
香瓜猴: Fire in the hole !!! (3-20 11:59)

2013-3-19 20:00 回复|

参加完香山登山赛，下山时和跑友闲聊，大家谈到“名次和成绩并不重要，比赛就是一个跑友的聚会”。又想跑国际长跑节了，月下门不搞个团体报名？ http://www.bjrunningfestival.com/

环佩叮当: 人多不？本来也报名了，后来睡过头了啊！ (3-17 19:51)
g2sky: 多，几百人 (3-17 20:02)
momo: 不错，就当是一次活动呗 (3-17 19:57)
会心一笑: 这样的活动你也可以发啊？ (3-17 22:09)
飞龙在天: 我昨天真应该去参加登山塞。后来带孩子去医院，领导把手机给丢了。 (3-18 11:46)

2013-3-17 19:28 回复|

多谢江东之虎领队，momo收队，十八潭之行很刺激，很精彩。

江东之虎: 今天还算顺利，就是公交车上的老大爷太奇葩。 (3-16 20:51)
财运: 恭喜 (3-16 22:57)
独上寒山: 祝贺嬷嬷成为手队 (3-17 03:22)
momo: 小家伙很勇敢。给他做顿好吃的。然后跑一万米。哈哈 (3-17 07:43)
aroundworld: 遗憾，没去成。 (3-17 15:35)

2013-3-16 20:13 回复|

如果你想跑，那就跑一英里。如果你想体验不一样的人生，那就去跑马拉松吧。

财运: 从跑山开始吧。。。 (3-13 22:12)

2013-3-13 17:36 回复|

跑步不是什么秘密，也不会创造奇迹，但跑步可以帮助你在某一段时间内专注于自己的内在，开始反省并学习如何料理自己的人生。正是在跑步中，开始领悟到，生命不是百米冲刺，而是一场长跑。漫长，不断犯错，没有固定答

g2sky: 案，不一定以超出别人为评判标准，而在于你可以坚持到最后。—米什卡·舒巴利《长跑》 (3-12 09:48)
君君: 天气越来越暖和可以组织奥森健跑了 (3-12 09:54)
g2sky: 特想跑一条孤独的路 (3-12 11:28)
米粒: 夜爬香植到植物园跑人少 (3-12 13:11)
abby: 来吧，我经常在呢。。。。 (3-13 12:20)
大见: 越来越深凹了 (3-12 10:00)
g2sky: 都是转的，哈哈 (3-12 11:28)

2013-3-12 09:47 回复|

跑步,是用孤独对抗孤独的游戏.大多跑者都是一个人上路,只能一个人跑完要跑的路.这是一个人用身体和大地的对话与交流.无论出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要达到一个目标.虽然会很累,但是当经过一次长距离的

g2sky: 奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对下一次奔跑的渴望 (3-11 16:42)
独上寒山: 噢，受教那爬山就是疯子的游戏啦 (3-11 16:43)
穷忙: 我脚的，跑就是印为嫌走太慢了 (3-11 16:48)
逆风飞扬: 哈，人活着就是孤独的个体啦。。。 (3-11 16:48)
大见: 高兴时短跑；不高兴时长跑；平时慢跑 (3-11 17:23)
林溪: 楼上的你们，总结一下就是“孤独的疯子” (3-11 17:26)
momo: 亲大爷们，都去跑吧。包包钱啥的我都给你保管哈 (3-11 17:32)
米粒: 真的吗？我就想找个人帮我拿包哈，夜跑奥森去吗？ (3-11 18:50)
穷忙: 支持momo拿包 (3-11 19:19)
独上寒山: 嬷嬷周四你去看包吧 (3-11 20:25)

2013-3-11 16:41 回复|

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