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健走十法 http://v.youku.com/v_show/id_XNDQyOTM4NTY=.html

丹橘树: 我想看这个链接得复制、粘贴才能打开，为什么不能直接点击打开。谁来解答一下 (10-23 20:13)
lily: 因为我我是粘贴复制上来的。是我的问题，没有设置成那种直接点开方式。下次我注意一下。 (10-24 20:46)
丹橘树: 我还以为是笑队的问题 (10-25 15:57)

2015-10-23 17:08 回复|

周末天好，公司运动会、园区奥森健走扎堆。

会心一笑: 走得快可以有奖品吧 (10-23 20:04)
lily: 奔着帐篷奖品去滴！哈哈 (10-24 20:42)
会心一笑: 拿到奖品了吧？ (10-25 21:39)
lily: 没有呀。帐篷是团队奖呀，得到一个小优盘，呵呵。不过昨天走得也很开心。 (10-26 08:15)

2015-10-23 16:38 回复|

九九重阳节，蒙蒙阴雨天。

唯岳: lily汉阳树，萋萋鹦鹉洲 (10-21 09:40)
文件夹: 今天重阳节哟~ (10-21 16:36)
会心一笑: 登高望远看不了多远的天气 (10-21 22:15)

2015-10-21 08:49 回复|

最近好懒好懒，师傅教的太极回来每日没有练习呀

飘漂: 快，好好练习，回头考你 (10-20 08:49)
向往自然: 练拳比爬山难 (10-20 11:48)

2015-10-20 08:36 回复|

收藏老杜的咔嚓古道博文一篇 http://ao-happy.blog.sohu.com/310352951.html

灰太狼: (10-20 10:22)

2015-10-19 14:18 回复|

上周刚为办公室的每一盆花进行了修剪，其中一盆花想扔未扔。今早刚进办公室就发现窗台上新添了两盆花，想扔未扔的那盆也被悄悄的置换掉了。这是不是心想事成呢！

2015-10-19 08:47 回复|

明天登山赶上严重雾霾了，还得多带个装备。

唯岳: 防毒面具？ (10-16 21:12)
惠萍: 山上没雾霾 (10-16 23:24)

2015-10-16 20:14 回复|

纸片如同刀片一样，悄悄的从手指边划过。

唯岳: 流血了？ (10-16 16:13)
lily: 进入表皮层 (10-16 16:55)
唯岳: 见血了，发生了血案！ (10-16 19:02)
lily: 真皮层才流血呢 (10-16 20:13)

2015-10-16 15:46 回复|

忽然感觉，最近早晨没了鸟儿的歌唱。

丹橘树: 都需要新鲜空气 (10-15 10:42)
lily: (10-15 12:13)
向往自然: 被抓光了 (10-15 11:19)
lily: 你抓几只 (10-15 12:12)
向往自然: 我不抓他们 (10-15 19:51)
唯岳: 都忙着抓虫准备过冬 (10-15 14:37)
lily: (10-15 14:42)

2015-10-15 09:44 回复|

风好大，天真蓝！

欣赏默契: 天蓝是风大的结果哈 (10-9 13:43)
lily: 开始喜欢有风的天气了 (10-9 16:44)
文件夹: 从窗户上望出去，真好！~走到楼下，真冷！ (10-9 16:25)
lily: (10-9 16:44)

2015-10-9 13:25 回复|

胖哥十人小分队南太行之行完美收关。感恩一路陪伴的伙伴！五天行走超出一百公里。天外来客说，只有享不了的福，没有受不了的苦。柠檬草说，人的潜能真是无穷大。我说，身体健康是多么重要！

会心一笑: 你们都很厉害了 (10-7 15:22)
lily: 完成一次艰苦的拉练。 (10-7 18:25)
罗盘: 恭喜！ (10-7 15:44)
lily: 下次我可以走前队了 (10-7 18:26)
惠萍: 就这100公里还让我去呢，我这几天没咋走路，膝盖都不听话了 (10-7 17:31)
lily: 估计胖哥也不批 (10-7 18:24)
不言: 祝贺 (10-7 20:11)
向往自然: 辽宁号挂满旗 (10-7 21:41)

2015-10-7 13:31 回复|

十一南太行之行准备启航。你去哪儿？准备好了吗？提前祝伙伴们国庆快乐！

胖哥: 准备好了，你带上我吧！国庆节快乐！ (9-30 23:12)

2015-9-30 15:15 回复|

人人网一篇选登山鞋的好文。http://blog.renren.com/share/221423815/14863724225

青青绿竹: 就您老爬那小山包，一双军胶走天下！ (9-25 15:40)

2015-9-25 14:28 回复|

下雨了，天晴了，又是一个晴朗天明的日子！

2015-9-25 07:58 回复|

一歌手说：谁说人一定要活的明明白白，人生就是时间，人生最重要的事情就是活着，是一种体会属于人类情感的岁月，人的情感还是最有魅力的。想买他的新专辑了。

唯岳: 猪说：猪生最重要的事情就是吃了睡，活的那么明明白白干哈？ (9-24 09:22)
lily: 你是八戒派来的吧。 (9-24 11:07)

2015-9-24 08:26 回复|

《中国国家地理》曾经说过：太行山，把最美的一段给了河南。胖哥，是这样的吗？看来我这次是不虚此行！

罗盘: (9-23 17:39)
向往自然: 就怕你去了不想回家 (9-23 23:29)
lily: 武功山那么美，也没有留住我！ (9-24 07:57)
胖哥: 谁知道你能走到第几天呢 (9-24 00:43)
lily: 我不想做逃兵 (9-24 07:58)

2015-9-23 17:06 回复|

今日秋分，风清露冷秋期半。

唯岳: 添衣 (9-23 13:15)
胖哥: 心绪开朗莫“悲秋” (9-24 01:21)

2015-9-23 08:18 回复|

不能上升到柴米油盐的浪漫都不是真浪漫！——微信《最高级的浪漫是什么？》

浪漫: (9-22 15:57)
lily: 你最有发言权了 (9-22 16:14)
1983@苳: 好友说服力！服！ (9-23 13:26)
lily: (9-23 14:15)

2015-9-22 15:42 回复|

刚刚过去的周末两天，关手机，断网络。只有笔和纸，一支笔芯快用光了，感觉我的手臂也快断了。你的能量超乎你的想象！你辛苦了，谢谢你！

会心一笑: 这都写啥了，求公开 (9-21 08:29)
唯岳: 同求 (9-21 10:31)
lily: 同上 (9-21 13:24)
lily: 秘密不能轻易的吐露。如果下次见你还记得问我，一定告诉你。 (9-21 13:24)
向往自然: 这笔一定是打折买的 (9-21 11:32)
lily: 我爱打折，哪里有卖打折的笔？ (9-21 13:28)

2015-9-21 08:21 回复|

过儿，小小的愿望。

唯岳: 姑姑应承了 (9-18 19:43)

2015-9-18 14:46 回复|

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