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lily: 【偶得】做个放松的练习，就是你无论在哪儿呆着，都让自己去倾听周边的声音，只是带着觉察，跟随自己听着：呜笛声，说话声，鸟声……你在发现着。

会心一笑: 这倒是放松的一种好方法！ (6-30 20:46)
lily: (7-1 13:07)
唯岳: 工地机器轰鸣 (7-1 10:51)
lily: (7-1 13:08)

2016-6-30 10:46 回复|

北方的狼: 最近会有百花山的活动吗？

孙大圣: 上周，上上周，连续两周了 (6-30 20:04)
北方的狼: 华丽的错过了 (7-1 10:40)
橙色的橙: 不急，月下门领队还会发的！ (7-1 21:45)
北方的狼: 好的，我多关注，谢谢 (7-4 13:57)

2016-6-30 10:31 回复|

飘漂: 当我在爬不上某座山的时候，才知道不是所有的事都是努力，加油可以完成的

会心一笑: 这真是悟道了 (6-30 09:43)
马里奥: 珠峰？ (6-30 12:36)
孙大圣: 包太重了 (6-30 20:05)
唯岳: 你工作努力了，多挣钱，就可以雇几个挑夫背你上去，参照王石爬珠峰 (7-1 10:53)
飘漂: 好，我努力 (7-1 11:00)
远方飞扬: 看你都爬上了阿！看来你的事都是努力，加油可以完成的 (7-8 12:52)

2016-6-30 09:38 回复|

李少枫: 本周末，空中草原东甸子梁~茶山的活动，欢迎补位。活动链接：http://www.yuexiamen.com/activity-23513.html

孙大圣: 周末有事，错过了 (6-30 20:05)
李少枫: 以后再去～～ (6-30 22:28)

2016-6-29 22:11 回复|

雨后阳光: 锡林郭勒草原达里湖之行已经成型请大家放心报名吧，这次安排了孔明灯及航拍器为大家带来不一样的草原之旅

诗小颜: 赞 (6-29 20:28)
雨后阳光: 谢谢你的关注 (6-29 20:46)

2016-6-29 18:11 回复|

张小懒: 不想上班是病啊。

会心一笑: 可以不用上班是终极目标 (6-29 14:30)
张小懒: 是啊，本以为走了一条得过且过的生活，却把自己逼成了工作狂 (6-30 14:54)
雨后阳光: 天天在月下门参加户外更是终极目标 (6-29 18:12)
张小懒: 争取每周爬次山 (6-30 14:55)
细水长流: 得治 (6-29 22:42)
什七: 治好了告诉我们 (6-30 09:32)
张小懒: 一时半会好不了 (6-30 14:55)

2016-6-29 13:56 回复|

飘漂: 重装海陀，没有走废，却因背不动东西，崩溃了

竹0叶0青: 多沉？ (6-29 10:38)
飘漂: 不知道，就是走路，感觉背上的东西随时都会带翻人 (6-29 11:07)
会心一笑: 这是自重的问题。 (6-29 14:29)
马里奥: 强驴 (6-29 11:14)
飘漂: 不要这样说我，我是弱女子 (6-29 11:17)
竹0叶0青: 哈哈，原来装弱小 (6-29 11:41)
飘漂: (6-29 11:55)
雨后阳光: 你已经很棒了点赞给你 (6-29 18:12)
远方飞扬: 上下你都跑得快，哪崩溃了？ (6-29 21:10)
飘漂: 走平路那会儿 (6-30 08:34)

2016-6-29 09:30 回复|

雨后阳光: 埋了红包欢迎来抢

马里奥: (6-29 11:15)
会心一笑: 抢到了 (6-29 14:31)

2016-6-29 09:20 回复|

乔安安: 笑队，我是和张小懒一起的，通过一下

会心一笑: 已经通过了，欢迎参加 (6-28 22:33)

2016-6-28 22:31 回复|

竹0叶0青: 我又错过了一次海陀扎营

马里奥: 海陀扎营的队伍很多 (6-29 11:15)
竹0叶0青: 我背包帐篷全邮回家了，去也得很久以后了 (6-29 11:40)
马里奥: 帮飘漂背包，顺便借住帐篷的一半 (6-29 12:40)
竹0叶0青: 我靠，我怎么没想到 (6-29 12:45)
飘漂: 我看你俩可以搭伴 (7-7 08:43)
雨后阳光: 山顶帐篷那么多随便进 (6-29 18:13)
竹0叶0青: 高手啊阳光 (6-29 21:56)
飘漂: (7-7 08:43)

2016-6-28 21:04 回复|

潮起潮落踏浪行: 买入有色b，1.122

潮起潮落踏浪行: 留底仓 (7-5 12:27)

2016-6-28 12:28 回复|

张小懒: 最近体能训练的还不错，灵山应该没啥问题

会心一笑: 这周日就能见分晓了 (6-28 11:58)
张小懒: 肯定不会给你拖后腿的从去年到今年我可是瘦了20斤呢哈哈哈。。。。 (6-28 12:02)
唯岳: 分享一下秘方 (6-28 13:24)
张小懒: 断食瑜伽 (6-28 13:25)
会心一笑: 这效率高啊 (6-28 17:56)
竹0叶0青: 断食。。。 (6-28 20:58)
张小懒: 嗯呢，断食。 (6-28 21:43)
张小懒: 嗯呢，断食。 (6-28 21:43)
竹0叶0青: 下嘴够狠的啊，都出来两趟不有了，还用断食？ (6-29 07:56)
马里奥: 断食，轻装上阵，跑灵山俩来回 (6-29 11:17)
张小懒: 妥妥的没问题 (6-29 13:54)

2016-6-28 11:55 回复|

张小懒: 突然忘记怎么发红包了

会心一笑: 个人空间---》头像下面有“埋个红包” (6-28 11:29)
张小懒: 悄悄的埋了一个 (6-28 11:54)
会心一笑: 悄悄的抢了 (6-28 11:57)
马里奥: 已领 (6-28 11:47)
张小懒: 哈哈哈 (6-28 11:47)
飞龙在天: 微信里面的好 (6-28 15:35)

2016-6-28 11:20 回复|

张小懒: 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦冒个泡

会心一笑: 欢迎归来！ (6-28 11:25)
张小懒: (6-28 11:26)

2016-6-28 11:17 回复|

张小懒: 笑队笑队能不能通过以下我的灵山啊

会心一笑: 已经通过了，欢迎参加！ (6-28 11:08)

2016-6-28 11:02 回复|

飘漂:

户外两三年，小伤不断，胳膊上全是树枝划的伤

会心一笑: 你这都钻哪了？ (6-28 09:27)
飘漂: 我没钻哪儿，主要是我夏天出去都短袖 (6-28 09:33)
唯岳: 没缺胳膊少腿都不是个事儿 (6-28 13:25)
飘漂: 主要是夏天露出去太难看了 (6-28 13:32)
lily: 能修复的伤就不称之为伤。 (6-29 11:41)
飘漂: 两年内可修复 (6-29 11:42)
lily: 树枝划伤要两年？ (6-29 11:45)
飘漂: 嗯，现在全部留的是黑色的印痕。完全变色，要两年左右 (6-29 11:50)
lily: 呵呵，划痕伤！ (6-30 10:48)

2016-6-28 09:11 回复|

吾心既然: 天气热可以参加晨跑

http://run.gmw.cn/plugin.php?id=dpw_activity:activity

2016-6-28 09:09 回复|

竹0叶0青: 当年逆风尿三丈，现在顺风一裤裆

会心一笑: 这话经典 (6-24 19:59)
竹0叶0青: 哈哈 (6-24 21:52)
橙色的橙: (6-26 09:57)
竹0叶0青: 这还有个起哄的。。。 (6-26 10:33)
雨后阳光: 只能意会 (6-28 09:59)
竹0叶0青: 又来一个，哈哈 (6-28 17:18)

2016-6-24 19:22 回复|

诗小颜: 我落枕了

，现在要疼死的节奏，完全不会动了。

滴水: 电吹风的热风吹 (6-24 12:00)
诗小颜: 谢谢你 (6-25 09:29)
会心一笑: 让人掰掰脖子 (6-24 12:03)
诗小颜: 是不是得专业的人。。。 (6-25 09:30)
向往自然: 擀面杖，校队会使，不行找石头。 (6-24 13:01)
诗小颜: 。。。哈哈 (6-25 09:30)
雨后阳光: 落枕就是血液不流通了，只要让血液流通起来就没事了 (6-24 18:49)
橙色的橙: 上网查查可不可以拔罐，。我有时肩膀不舒服，都自己给自己拔罐。 (6-26 10:01)
诗小颜: 好的，我试试。 (6-27 16:25)
荣国府: 看看中医，睡觉的枕头颈部要枕上，颈部不能落空，以前也有落枕现象，网上查查枕头的高度与宽度，祝你健康！ (6-27 18:16)

2016-6-24 11:54 回复|

潮起潮落踏浪行: 买入150153 0.930

潮起潮落踏浪行: 继续买入 0.899 (6-24 13:04)
潮起潮落踏浪行: 当前成本0.911 收盘价 0.931 +2.17% (6-24 16:58)
潮起潮落踏浪行: 0.952卖，留有少量底仓 (6-27 10:35)

2016-6-24 10:50 回复|

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