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来自活动：6月22日-7月8日成都-拉萨（川藏南线）

热23 上传于 2015-7-8 11:20 (69.3 KB)

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回复碧水长空 2015-7-8 22:27: 我想知道你是怎么适应高返的？

回复浪漫 2015-7-9 00:26: 碧水长空: 我想知道你是怎么适应高返的？
我们是过度一点点的上升的，从2000待了一天，然后是3000 4000,在慢慢到5000,从开始的高反偏头疼到海拔5000随便跳适应了差不多4天。还有来西藏短期不要洗澡，不要感冒

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