到达鸿门岩，登顶东台 东台著名云海，东台名望海峰，海拔2795米 远处被阳光照到的一处，看上去很神奇 通往北台的路上，途中休息的牛群 渐渐升起的云海，...

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大雨中登海陀，并非原先计划。只是天公不作美，无奈经历一次有趣的历练。 早晨6点四十左右，中山狼美登高一行8人，在德胜门919车站聚集，并于7点之前准时出发。8点55分...

    人生，就是一个意外接着一个意外。对明天的一切都是未知，人们学习前人的知识、积累生活的智慧，也只是想从历史中找出规律和结论，去预判不可知的未来。这种预...

提示：是咱队伍中其余11个人中的6个！答案：经过君君童鞋的仔细辨认 从左到右是： 鹦鹉螺，中山狼，王莉，小猴子，君君，文件夹！奖励君君一片羊肉答案图片（中山狼编辑）

昨日归京，一身泥巴，一身疲乏，洗掉一身尘土，洗掉心灵之污浊，一切归一，入眠无碍。今日，又是晃荡的一天。寻得一小小房间，静思前几日风险历程。出生入死，患难与共，披荆斩棘，多...

现在，我静静的躺在床上，抱着电脑，喝着白开水，伴随着晕头转向的思绪，写这篇游记。 昨天晚上的腐败，吃美了，喝多了，失态了。今天头疼没能去上班，在家休息。不过，我很高兴，...

中山狼　　俺敬佩你！　　为了打牌　　放弃座位　跑过来坐马扎！

    膝关节是人体运动链的关键环节之一，同时也是人体内最复杂的关节。跑步时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢...

转载：http://www.pbx-mpx.com/201108030943-a.html   去年长跑俱乐部报名的时候发的书面材料，略去了前面对马拉松的介绍部分，把注意事项录入了，记录如下： 马拉松比...

集合时间地点：9月27日 18点北京西站T7候车室 9月27-28日  T7北京西-成都 （18：28-20：51历时26小时23分） 取让人提前买好的大巴票，坐地铁1号线华西坝C口出，到达新南...

2012年，为人生增添了很多记忆，它们很特别，无可替代。第四次海坨之行，已经熟悉，似不再新鲜，然而每次的海坨，现在看来，无不承载着当时的唯一。对秋日的海坨早有蓄谋，有此活动，...

注意！开始爬山啦 前队已经爬到前面那座山上啦，你也是后队的吧 可以大概看到我们走过的路哈 我们的队伍从这里走过 秋意渐浓 美女happy小猴子 ...

往小海陀顶的路。 鞍部---大海陀秋天&夏季凄凉 OR 闪耀？那些树相同的路，不一样的风景，异样的心情。鞍部。丰厚&朴实旺盛&重生它们都老了吧，它们在哪里呀，我们就这样，...

再此谢谢笑队从北城赶到南城的体支，谢谢小静、师师、Jhown、寒山大哥、牧犬羊、吉川和小美女的支持。。。以后南城腐败继续！图片见证昨晚吃的很美。。。

在户外的几年，也走过了不少的长城，但心中最向往的始终是箭扣长城，因为它的险，却始终对它充满着畏惧，每年看着户外大大小小组织去爬箭扣的队伍，一直不敢报名。直到看到笑队组织去...

[flash]http://www.foooooot.com/trip/37436/trip.swf[/flash]上传之后数据变了，我和古原走的传统线路，没参与狼队的探路，大觉寺-羊坨坐公交车。早8:25到铁道桥晚7：30出八大处用时...

雨雪天爬狗牙山    11月3日，天还没亮，我就向地铁惠新西街南口A口赶去。长期养成的遵守纪律的习惯使我不能迟到于7:00到达。走出惠新西街南口地铁A口，不由得拿出手机...

      这些年，光棍儿节渐渐从青春校园流传到凡俗市井，今年更是凭着商家铺天盖地的网络秒杀战一跃成为普天同庆的节日。其实在这片喧嚣中，单贵们更多地感...