奥森4月21日跑步

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    【日志太短,记录太长】
    奥森南园南门出发,一路轻松跑,和穷忙讨论了一会Nike running。跑过南园北门,凉风送来花香,见一片蓝色花海。
    跑完全程,腿已经不适应停下,慢跑适应了一会,拉伸了一会,恢复正常。
    在奥森跑步快一年了吧,季节轮回,正如奥森跑道,周而复始。
    没有终点,我们才刚刚出发。

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    g2sky 2013-4-22 09:39:14 查看全部
    独上寒山: 我买了双跑鞋,一个腰包准备跑步啦!
    寒山大哥路线熟悉,组织一个越野跑吧,香山八大处防火道啥的
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    g2sky 2013-4-22 09:41:41 查看全部
    aroundworld: 膝盖不好,很桑心,养好再跑
    健走也不错,带护膝,拿杖,强壮四头肌,保护膝盖。
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    g2sky 2013-4-22 09:43:11 查看全部
    晚风轻扬: 向SKY学习
    轻扬姐跑过马拉松吧,向你学习
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    g2sky 2013-4-22 09:44:17 查看全部
    somebody: 我也想跑!
    一起跑,跑完后谈村上
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    g2sky 2013-4-22 13:08:13 查看全部
    momo: 跑减肥,爬山增肥。。。哈哈
    跑山不适合女性,小腿粗壮
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    g2sky 2013-4-22 14:06:40 查看全部
    鹦鹉螺: 每次跑完小腿前面的骨头都不舒服,不知道为啥
    是不和跑姿有关? 或者和跑鞋有关?http://bbs.8264.com/thread-945113-1-1.html
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    g2sky 2013-4-22 19:53:35 查看全部
    财运: 没有终点。。刚刚开始。。
    写完这句,开始觉得生命很美好
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    g2sky 2013-4-22 19:57:27 查看全部
    碧螺: 越写越好了
    哈哈,看到相册里你最近好多近照,笑得很自信,台湾之行收获不仅是一路风景啊。
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    g2sky 2013-4-23 10:35:34 查看全部
    cloudedleopard: 我也跑去了,推车的,瞎溜的太多,很不爽。
    下次一起跑啊
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    g2sky 2013-4-23 15:12:24 查看全部
    Tubie888: 我70分钟 两圈 这是我第一次 一万米的成绩 等我修养一段时间 争取 控制在一小时之内之后就是 三圈 四圈 五圈~~~八圈半
    八圈半,共同目标
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