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笑队，你把我害的膝盖扭伤了，现在又来个治疗方法。扭伤了痛，针灸还是痛，你该不痛吧，可能还在偷笑呢。
话说你3月17日星期天带队去莽山，我随酒多多去了妙峰山。在行走在妙峰古道的路上，突然听到手台有人在说：“今天长城上梯子没人收费呀”，我感到很兴奋，我想这肯定说的是箭扣长城。这离箭扣直线距离可是几十公里呀手台竟能接收到信号，就回问“什么长城呀？”对方回答“箭扣”。我想这手台还真的不错。刚过了一会又有人呼叫笑队，笑队也回了话，这我更兴奋了，笑队在莽山呀，我也来呼一下。刚呼了一声“笑队请抄收，我是府衙”突然脚下的碎石子一滑，“嘭”地一声屁股着地右腿一撇把膝盖扭伤了。当时就很痛，心想这下在半道上走不动了哭天无路哭地无门，我一百五六十斤的身子板这几个人也抬不动呀。只有咬咬牙走出去到了有公路的地方就好办了，这时酒多多给我一条护膝绑上硬撑着一拐一拐的下山了。坐上了346公交车经过一个小时的颠颇，伤腿休息之后到苹果园下车就站立不起来了，只有扶住扶手才能站起，右腿不能弯曲只有撑的直直的才能走一步挪一步，就这样上了地铁。我也不敢多捣腾转车就选最少步行的乘车方案，晚上九点终于到家了。
到家后一家人看我是上出去活蹦乱跳的晚上回来拖着个腿都大吃一惊。经过与骨科专家交流确诊为半月板损伤，所幸骨头还没有事。半月板在膝盖中起着减震润滑的作用，（土话就叫脆骨）如果损伤就剧烈痛疼，目前没有特效的治疗方法只有静养。估计半年是不能户外了，真是悲哀呀！大家要以我为教训，在行进中千万要注意安全不要打电话或者手台，打闹，在危险路段要留心脚下，危机四伏不可大意。
最后，我还要埋怨笑队你是我的黑色星期天，等伤好后好好跟你走几回，把你也累的趴下。到凤凰岭的视频晚几天才给发。
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窥视卡
雷达卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
