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昨夜带着一身的疲惫，回到了住处。炼狱般的感觉，终于结束了。哇嘎嘎，天堂有路我不走，地狱无门我得入。十八层地狱，走了一个遍，顺便揍了阎王爷他大爷的一顿。整个过程起起伏伏，有上有下，不知转了多少山头，只有一个感觉，那个脚走的都变成歪的，也不知翻过了多少山头，爬，累了爬，走不动了还得爬，实在走不动了，还得爬。除了爬就是爬。四升的水都喝光了。疲惫再疲惫一直疲惫到底。炼狱吧，告诉你，死了也的爬，我就是那种感觉。而且前面的路还很长。
抓髻山，1500米的海拔，嗤之以鼻。最困难的不是这。最高的山，清水尖，最高点。一个铁塔，树立在那作为驴友的风标。抓髻山是一个里程碑，然后继续平走了1个小时，再开始了爬坡。这种情况下感觉真的太变态，下坡，然后上坡，连续两个大的上坡，就逼得你走十步站一步，再走。前面的驴友其实都没劲了，都在坚持，没有谁的体力特牛逼，现在就是坚持，除了极个别的体力超牛，剩下的全是一个状态，死了他妈的也得走。
幸运的是，我们没落下一个人，真的很感谢620，笑队，15个人，顺顺利利的拉上来。小飞上来的第一句话，要死了。其实我也想说。真的太累了。意志力一直被磨练，而且时间很长，并不是那种冲上去，美女金钱都来了，而是大老虎来了，你还得不得不走。
下山，三个小时。这是我经历最长的时间。从泰山下来我用了半个小时，但是从清水尖 下来，有一段我是跑着下的，3个小时。哈哈。真长。路不好走，经常性的滑倒。
在这里，提几点，登山杖尤其重要，节省体力。没有登山杖，我都怀疑这次是不是能跟的上。下山的时候，登山杖太明显了。没有登山杖很多人，那是小心翼翼，小心翼翼，可是还是没法避免滑和摔， 尤其是在长时间的下山过程中。有了登山杖，我可以飞跑。虽然很累，但是肯定比没有登山杖的舒服了很多。
中间我们休息的很少，就是走。不断的走，自虐的走。就是这样，我们还是慢了一个小时。到最后坐上车，跟原先的计划整整拖了两个小时。这还是在正常体力的情况下。
这一次真是炼狱的感觉。从来没有过这种疯狂的，4升水全没了，走在马路上，那个脚都不听使唤。 到了家，那个累，就是让你想睡都不敢睡。袜子跟脚底黏在一起，拖下来丝丝的声音。很惊人哦。
这次据某人估计小2.0，我简单的统计了整个路程。 法城口走了40多分钟的水泥路（10：00），然后开始爬坡转坡到了抓髻山（13：10），中途我们只简单休息了两次。然后继续，直接到清水尖 （14：30）在这里才休息了1个小时，最后下坡（15：30）开始，到最底下的车站，我们在18：20到了。这还是我们几个在前面的，笑队中途借车才赶到车站。最后出发的车是在18：37， 20：00会苹果园。本人与21：30到家。到了回龙观，我都没法走路了，直接打了个小车到家，其实也就是1公里的路程。其实打死我也能走下去，就是想赶紧回去。
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1.0升级1.5成功，哈哈。哦也！心有余悸啊。呜呜。
最高兴的，牛逼驴出现了。哈哈。620，从头到尾就没感觉到他累，太变态了，到了清水尖，我要死了，他满面红光，意气风发啊。人比人。。。唉！一声叹，620丫的不是人，是神仙（哈哈）。 拉娅，美女啊，咋也这么变态啊, 经常看到她，估计我俩的体力差不多，感觉她的意志力和体力，太牛逼了，自始至终没落下，一直靠前走，以后不做男人了，做女人，要不丢人啊。还有炒菜的，淬琢， 小非，山牧，圆点，大海，大见等等，都是牛人啊。
还有重要的一点，爬完山之后，第二天早晨小跑了一回，这是习惯。如果没有这一出，周一上班全身会酸疼的，一直延续好几天。小哥我是从老兵那悟出来的。当时他是这么说的，爬完了，别停下，出来运动运动。对我来说跑步来的快，所以爬完山，第二天清早跑步，真的恢复很快。仔细想想上山下山所用的肌肉不一样，造成肌肉群的极端不平衡。所以酸疼。跑步会对肌肉进行恢复性的按摩，同时锻炼其他的肌肉，这样整个肌肉群就平衡了。周一上班的时候，感觉不到酸痛。其他驴友试试吧。对我很有效，不知对别人是不是也是一样。 |
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窥视卡
雷达卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
