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原本组织无人岛活动，可惜又一年封岛，想想还是和她无缘，无法揭开它的神秘面纱，如有机会还是要一睹她的芳颜的，活动没取消前就看到了笑队发的经典的西南两灵环穿活动，是我一直想去的地方，总是去北灵东灵，等我想去西南两灵的时候自己的膝盖又伤了，让我停止强度大的活动，我只好选择强度适合休闲的活动，就这样过了一年，无意经朋友介绍有位老中医是民间高手，从医六十余载，给我治疗了一周后就解决了困扰我一年的软骨损伤、积液、半月板损伤，三月份组织带队去婺源，爬了三清山逃票去庐山，四月份黄山，景区很多台阶，想想以前上楼走台阶都很费劲，有时组织或者参加0.5级别的爬山活动都是咬牙坚持的，想想其实就是为了一种心中的坚持，真的很担心过早地离开我热爱的户外运动. 端午组织一次大五朝拜活动，很顺利的走了四台，腿脚没事，因为怕挂单晚了队友没地方住，就舍弃中台西台坐车直奔狮子窝，挂完单以后，我一个人静静地在狮子窝大门口草甸子那里待了一下午，什么也没想只是静静地看着远方和近处的马儿悠闲地吃着草，时间过得很快，想着大家该回来了，还要忙着为大家指引住宿和吃斋饭事宜，这里就不一一表述大五之美景了，去过的都知道她的美，大五值得去，不光是美景，更是心中那份信仰。 很高兴参加笑队西灵南灵活动，说来想想记忆中从好像很久没参加过笑队活动，我走得很顺利，一直走在前队，十点半到达开始徒步，到下午五点头车人回到车上，中间吃饭时间和嘚瑟拍照时间大约一个半小时，实际运动时间五小时，这对于我这个腿刚好的人来说，我认为已经很不错了，对于一个曾经上楼都要扶着走的人来说，我很知足满意了，对于西灵南灵的美景，我在这里也不多说，相信很多门友的游记中比我记录的更美好，由于第二天我还要带队去应梦寺后河穿越到野山峡景区活动，这也是我想头车回来的想法，不过还是计划破灭，头车到京我回到家已经是凌晨12点多了，这一晚我只睡了三个半小时，我想只要是有一个人参加公交出行活动，作为领队就要去带队，要为自己的活动负责，要为队友负责任，这是笑队一直的优良作风和品德，再从西灵活动回来的车上，大家有的劝我取消活动吧，甚至大家开玩笑说:"在路过延庆大家不要回家了，第二天和你一起去爬山得了".很感谢大家的支持和关心。 第二天集合时间是7点半在德胜门出发，我早早的6:48分到达集合点，这是我做领队以来一直坚持的原则，尽量比队友早到，连续两天作战确实很累，还没有爬山在等大家时候额头上的汗就不断渗出，我默默调侃自己看来是肾虚，这期间巧遇四位门友，只知道他们去玉渡山，这是第一巧遇，七点半准时我们五位门友上车，这次919快车出奇的顺畅，到达登山点时间才九点零九分，开始爬的时候确实有点累，虚汗哗哗冒，加上此段爬升到应梦寺的路上没有树荫遮拦，我们走走停停，12点整在应梦寺修整，用时很长，主要我们没有走的很快，正常速度的话用时一个半小时足矣，爬升不算高大概是400多，全是岩石上凿出的石台阶，山顶有卖水的地方，虽然矿石水5元一瓶，老冰棍4元一支，但也可以理解，毕竟是背上来的，穿过寺庙没走多一会沿着右手明显小路很快就到了垭口，此时就是全程缓坡下降，人走在茂密的松树林里很是惬意也很凉快，大概12点40左右到达后河. 穿越到此的人很多，喜欢扎营的朋友们这里是很不错的选择，相比龙聚山庄和黄柏寺穿越到后河这里用时最少，爬升最少，路最好走，我们五位门友再此午餐戏水嘚瑟到下午2点. 大家都有点不想走了，想继续再此嗨皮，我问大家真的不走了吗？大家都表示来了就要穿越，想想后面的路程还很远，加紧速度快步行走，路很明显一路沿着河边行走，时而需要过河，时而需钻树林，很是凉快，沿途还有很多悠闲地牛在小路上草地上休息，挡住了我们的去路，我们小心翼翼的从身边溜过，不想打扰它们休息，不过牛儿也没想搭理你，这时候忽然有人在叫我，听声音不是我们五人中任何一位，待我钻出树林这时看到了早上巧遇的四位门友，很是高兴，在简单沟通过后，他们原来也是要穿越到野山峡，我说我们的前方就是野山峡上山点，可能是没有找到他们错过了上山口，最后决定我们两队合一队，由我带队瞬间责任更重大，因为通过看轨迹此路段上升和下降都不少，确实不好找上山口，在极其隐蔽的植物后面我找到了山上的小路，不仔细寻找着实很难发现，此时开始了长时间的爬升，真正的累从此开始了，虽然有布条指引路，但是看得出很久没人走过了，虽然有路，但是都被植物遮盖住了，路面还有很多的蚂蚁窝，不是一般的大，路过时蚂蚁迅速爬到你的身上，真担心钻到衣服里，时不时地还要掸掸衣服上的蚂蚁，经过一个多小时的快速爬升我们到达下撤点，对于这种全程爬升，上来就要全程下降好像还是第一次见到，由于是赶公交大家也没有多休息，路上植物很茂盛，在植物下才是明显的路，确实很久没人走过了，远处望去人就露出一个脑袋在行走，路上各种植物扎的你要命，下降到最后一段不是很好走，需要在岩石下慢慢下撤，碎石还很多，不过还好，大家经过一个半小时下撤到废弃的景区大门口. 在这里我们有幸见到摄制组在拍什么电影，一开始我以为是特警训练基地呢，个个手拿武器，美女们过去和摄制组的帅哥演员合影留念，算是给这次穿越又增添了一道意外惊喜。我见过大门口两边有石狮子作为大门口对称的景物，在这里头一次见到两边的石柱上各放了一个金灿灿的佛祖雕像，而且笑容不一样，很是奇怪。至此，全程穿越结束，强度达到了1.0了，大家很开心，打道回府，路上很顺畅，其实穿越后河路线很多，这里也被更多驴友踏足了，只是让我觉得这里垃圾甚多，在大自然带给你开心快乐的时候，希望我们广大朋友也要爱护它。 很久没有写游记了，今日也是支离破碎的记录，不能算作是游记，望大家欢迎围观留言指正批评。 | 
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