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7.3-7.6 相尕隆-扎尕那村-那加村-尕古村-崖藏村-普东村-包和寺 全程70公里，历时3天，重装纯徒 累计爬升3600米 甘南的山不如太白的霸气，甘南的草甸不如贡嘎的开阔，但是这里一路无人拦路收费，比太白和贡嘎要纯真，强度稍大，三天连续每天重装1000米以上，尤其是在高海拔，高反严重的话会让人崩溃，难度几乎为零，基本没有什么危险的路段：）
7.8-7.10 青海环湖骑行 全程400公里，历时2天，很早就有骑行环湖的计划，向往那里一望无际的油菜花，向往那里清澈湛蓝的青海湖，因为她能净化人的心灵，给人阳光，给人希望，租车那天已经是下午，我对老板说，如果我一天半骑下来的话，是不是可以请我免费住宿，老板痛快的说，住宿太便宜，我请你喝青稞酒，o(∩_∩)o 哈哈……结果证明，一天半干掉360公里对我来说还是有困难的：） 沿途驴友们以各种环湖方式来表达对青海湖的热爱，骑行，轮滑，徒步，朝拜，青海湖是神圣的：）青海湖的美是脱俗的，难以形容：）两天骑行正好赶上了环湖骑行赛事，同路驴友抓拍到一张照片，最有价值的照片，原来老外骑行比赛都是在车上吃饭和大小便的，o(∩_∩)o 哈哈：）
7.11 塔尔寺 上午已达西宁，而去拉萨的火车是在晚上，只好去塔尔寺消磨时间，对于习惯了驴行的我来说，已对景区毫无兴趣，因为它是商业化产物，掺杂了太多的杂质，已经失去了原始的纯真。景区是旅行者的目标，是驴行者的路标，我是来徒步的，走到过这里，心满意足，因为只有走路才是最大的乐趣。塔尔寺对面有个小山坡，爬上去可欣赏塔尔寺全景，不过没大意思，我很快就下山回西宁了，到火车站遇暴雨，雨停现彩虹：）记得上次见到彩虹还是在儿时，o(∩_∩)o 哈哈……
7.15-18 松林口-拉格-汗密-背崩-墨脱 全程113公里 历时4天 重装纯徒 这条线强度不大，因为除了第一天爬升几百米之外，基本上都在下降，但这条线难度不小，在精神和肉体上，可将驴友击垮，不愧为中国第一徒步路线，一路要经过雪山，泥沼，热带雨林，蚂蟥路，塌方区，沙石防火道，阴雨不断，蚂蟥连连，这些都是走进墨脱必受的磨难，第一天中到大雨，先将你从头到脚彻底打透，第二天一路泥沼，深处没膝，奇臭无比，第三天蚂蟥会在你身上跳舞，无论你包得多严实，他都会无孔不入，雨衣，脖子，袖口，裤子，护膝，水杯，鞋子……蚂蟥无处不在，恶心至极，恨不能瞬时吸干你身上所有的血，第四天沙石牛粪防火道，无论你穿多厚的袜子，沙子都会磨破你的脚，前两天雨一直下，后两天血一直淌,稀脏-墨脱，确实很脏：）
7.21 拉萨 西藏大学-大昭寺-小昭寺-布达拉宫-罗布林卡-西藏博物馆（公交）-色拉寺-色拉山-布达拉宫（夜景）-热木其 轻装徒交 习惯了北京的公交，到了其他城市，坐车很不习惯，动不动就一块，两块，三四块，既然这样，不如徒城，除了北上广这样的大城市，很多二三线城市都是开车三分钟出城的，即使后面到了上海，面对比北京贵得多的地铁公交，还是会首选徒城，徒城不仅可以边走边看，而且还可以走路，何乐而不为，用驴友最流行的话就是，景色都在路上了：）色拉山海拔4300米，寺山海拔相差五六百米，山顶小攀岩，三小时搞定，再徒回布达拉宫拍夜景，这一天过得好充实：）拉萨给我的整体印象就是海拔3000多米上一个小县城，中心一个小土坡，上面盖个白房子，之后中外游客不管高低贵贱的就都趋之若鹜了，o(∩_∩)o 哈哈……
7.23 格尔木 察尔汗盐湖 去青海之前从没见过咸水湖，更别提这种岸边堆积了这么多白色颗粒结晶体的盐湖，本以为盐湖里只有盐，原来里面还含有钾，镁，铅等各种重金属，听当地人讲，盐湖里的水只要喝一小杯，人会立即死亡， 听起来怪吓人的， 在盐湖工作的人很热情，他们来自五湖四海，格尔木本地人可不是这样，大部分人没有笑脸，冷冰冰的：（盐湖博物馆门口遇见一个大哥，看到奇异的丐帮装束问起了我的经历，讲完非要和我合影，这种感觉真爽，o(∩_∩)o 哈哈……我猜他绝对不是格尔木人o(∩_∩)o 哈哈……
7.25-26 鸣沙山-月牙泉-莫高窟-敦煌博物馆 敦煌乃茫茫戈壁沙漠中的一片绿洲，早在公元前十一世纪时就有少数民族生活在这里，他们都是游牧民族，从那时起，古人习惯以敦煌为界，这里是丝绸之路的起点，敦煌=神秘，鸣沙山的风沙好大，大得让你睁不开眼，在沙丘上待半天，你会七窍进沙，再加上燥热的天气，让人无法忍受，月牙泉的水是假的，非天然，其实那里的水早已干涸，水是被人工调入，这一点是商业化的明显特征。莫高窟门票很贵，博物馆免费，里面的东西根本看不懂，我只能对自己说我是来徒步的，聊以慰藉，遗憾的是，我居然把跟随自己一年多的九道木给丢在敦煌了，去年丢了一根在康定，这也算对敦煌的艺术文化做一点贡献了，o(∩_∩)o 哈哈…… 敦煌用一个字来概括-热，用两个字来概括-燥热：）
7.27 张掖 丹霞（徒搭班）-张掖（公交）-润永湖公园（徒步）-火车站 这里是回北京的最后一站，而在回北京的前一天，我体验了一次徒搭，徒搭是辛苦的，是要靠运气的，很多车对你搭车的手势会视而不见，有些人虽然停车了，但他们会和你要钱，当听说你不会给钱的时候，他们会踩起油门，一溜烟的溜走，天晓得何时谁会停下来稍我们一段，有人徒搭三天花销17块钱，当然也有人徒搭在路上过夜，还有人忽遇暴雨，站在马路中间用身体拦车，徒搭又是另一种乐趣，但不是我想要的感觉，在路上，很多黑车司机看我穿着拖鞋背着大包之后停下车问我要不要坐车，我会对他说，我是来徒步的：）
7.31 南京 玄武湖-长江大桥-莫愁湖公园-大屠杀纪念馆-夫子庙-秦淮河-1912酒吧街-总统府 南京是历经苍桑的十代都会。三国鼎立，她目睹群雄角逐争战；六代兴替，她阅尽王朝的曲终幕落；明初，她以举世无双的巍巍城垣显示了泱泱大国之风；晚清，她为近代中国第一个不平等条约被冠上自己的名字而蒙受辱；太平天国，历史在这里风雷激荡；辛亥革命，潮流在这里奔突迂回；抗日战争，日军在这里留下人类历史上最野蛮、最血腥的一页。如今南京俨然已成为了一个现代化大都市。
8.1-8.2徽杭古道 徽杭古道西起徽州绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，位于清凉峰国家级自然保护区北侧，北靠黄山，南依天目山，全长15千米，是古时联系徽州与杭州的重要纽带，保存最完整的一段是绩溪县境内的盘山石阶小道，是徽杭古道的精华所在。徽商多是小本起家，尤其吃苦耐劳，所以绝大部分徽商出行选择的是乘船或徒步，一代代的徽州人贩运盐、茶、山货，走出了一条条饱含风霜的经商之路，徽杭古道是历史上徽商与浙商交流贸易的重要通道，是继我国“丝绸之路”、“茶马古道”之后的第三条著名古道。
尽管徽杭古道名声在外，但他绝对不是驴友的乐园，路线短，即使重装一天二十来公里的距离也能一天搞定，海拔低，白天又潮又热，门票贵得要死不说，一路的客栈多得数不胜数，我真不明白一天就穿透的线路，整那么多客栈干嘛，也许就是给那些平时上下班开车，周末不运动，腐败成三高，小三多得搞到肾虚，养得肥头大耳的贪官们准备的吧，不得不提的还是南方糟糕透顶的天气，这座破山一天陆陆续续下了十次大雨，下了停，停了下，好不令人烦感,白天下，夜里下，早上下，傍晚下，根本别想扎营，这里是新驴的天堂，老驴干脆就不要来了。
8.3-8.4 嘉兴 月河-西塘 乌镇，西塘和周庄这三个地方，乌镇门票最贵，周庄商业化严重，西塘在网上反映是最好的，因此选择了西塘，江南水乡，置身其中，就像在画中行走，会让你有脱离现实的感觉，遗憾的是，没有出现电视剧中那种在绵绵细雨中撑着油纸伞的姑娘，o(∩_∩)o 哈哈，天气很热，太阳很大，水气不小，西塘夜里的酒吧和北京什刹海的酒吧完全是两个风格，这里每家酒吧离得很近，声音吵得要死，生怕盖不过邻家似的，很有抢生意之嫌，不像北京什刹海酒吧街那样，各家放各家的，各有各的风格，在同一个地点，绝不会听见几家酒吧的旋律，和气生财，再一次给北方人的大气点赞，在浙江，如果你在公交车上给孕妇让了座位（尽管你是在背着大包的情况下让的），她旁边的男人有了座位之后绝对会毫不犹豫的坐下去，不会对你有任何感激，甚至都不会搭理你o(∩_∩)o 哈哈……挺心酸的，浙江男人等车从不排队，他们会毫不犹豫的冲上公交车抢座，这一路还有很多事，不想多说，让我觉得浙江男人很自我，不会像东北爷们儿那样，任何事情先考虑到女士或者年幼者，毫无北方人的慷慨与无私，比天天装绅士（用东北话说装逼）的上海人还令人讨厌，o(∩_∩)o 哈哈，当然这只是个人观点，也许我只是遇上了个别的极品：）西塘，很多人将垃圾倒入水里，完全没有环保意识，真不明白哪天水变臭了，他们还搞什么旅游，赚个鸟儿钱啊，西塘的船千万不要坐，三十块钱来回晃悠十多分钟，真不如在岸边好好拍个夜景：）不值啊：（
8.4-8.5上海 南京步行街-外滩-陆家嘴-老城隍庙-豫园 记得小时候特别爱看上海题材的电视剧，印象最深的就是 《上海一家人》， 上海街道上很多吆喝着当天新闻的报童，老爷车， 人力车，穿着旗袍叽叽喳喳嘴不停的阔太，还有被哪个穷小子撞到后，哪个有钱人大喊的那句，小瘪三或是小赤佬：）那种情境一直都只在电视中出现，而如今也只能在电视中出现，因为上海和北京一样，已成为国际化大都市 ，到处都是商业化气息，就连过街天桥上，都有电子版的上证指数，道琼斯指数……黄浦江上的游船也挂满了广告，房价贵得离谱，十几万一平，交通费贵的出奇，是北京的几倍，平均工资却不比北京高多少，气候比北京的烂，每天湿乎乎的，上海的生活只能用一句话来概括，我去……
8.5-8.6 苏州 金鸡湖-灵岩山到白马涧穿越-拙政园-狮子林-石路步行街 金鸡湖很开阔，湖边有浪，但吹的都是潮乎乎的热风，来这里正赶上祈福活动，所以没有看到音乐喷泉，第二天本来想先遛一下腿，走个户外休闲线路，再去看苏州园林，谁想到南方这个该死的天气再一次玩弄了我，太阳高照，小破山坡海拔不高，温度挺高，湿度太大，总有要中暑晕倒的感觉，简直就是bullshit，到拙政园时，天已黑，门已关，又是门口拍照了事，糟糕的天气让我来苏州没看园林，成了笑谈：）公交车里报站用的不是英语，是苏州话，苏州话和越南话极其相似，外行人是听不出来的：） 南方的山之所以以秀著称，那是因为各种小，山小，亭子小，桥也小，就连饭馆吃饭的碗都小的可怜，o(∩_∩)o 哈哈……没有北方的大气。
8.7 徐州 淮海战役纪念馆-彭祖园-云龙湖-三故胜境-南湖水街-徐州音乐厅 走了这些城市，徐州给我的感觉最好，徐州人很热情，向一个人问路，恨不得三四个人围上来帮助你，那个给你指路的人，三四遍的告诉你，怕你听不懂，徐州人真好，作为外地人很难分辨出徐州话和山东话，就直到现在，谈到徐州人我都会首先想到山东，因为他们身上有很明显的山东人身上那种幽默，直爽的性格，就拿广场舞来说吧，他们的动作简单而充满新意，很搞笑却很脱俗，不像北京大妈们跳的枯燥乏味，例如在一首搞笑的说唱歌曲中，他们全场人扭屁股，简单的来回扭都能扭五分钟，让人捧怀大笑：）徐州最有特色的就是万人徒步，每周每天都会有不下万人，在大音量，快节奏的DJ歌曲氛围中，整齐快速的跟着音乐的节奏环湖徒步，这已经成了一种文化，一种习俗，人家的全民健身已成了一种信仰，比北京奥森那种，没有组织，没有音乐，零散，无味的徒步有意思多了，在音乐的渲染下，看着万人整齐快速的步伐，你会忍不住哈哈大笑：）
孤独的出发，快乐的步伐，独行并不寂寞，天下驴友是一家，七月上旬，我在甘南三天徒步70公里，青海环湖骑行两天400公里，西藏墨脱四天徒步113公里，七月下旬，我在拉萨徒步穿城，独自速登高海拔色拉山，返程重装休闲，环察尔汗，踏敦煌，踩张掖，回到北京后，8月继续南下重装，续写户外苦行者与城市的不协调，南京，绩溪，徽杭古道，杭州，嘉兴，西塘，苏州，上海，徐州，总共历时37天，流浪的生活加深了我对户外的理解：）这一路遇上很多人，很多事，有人徒步，有人搭车，有人骑行，有人自驾，每个人都在用自己独特的方式来诠释着驴友的含义，不管世人怎么看我们，我们享受这种流浪的生活，我们在走自己的路，我们的路就在脚下，没有人能阻挡我们，我们很快乐：）
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窥视卡
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喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
