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周日随笑队一行载着两辆大轿车，一百余人前往门头沟与张家口的怀来的交界处，光开车也要两个多小时。从网站上看这次活动是个相对悠闲，不需要爬升的活动，动员老公来参与，没想到他很爽快的答应了。到了第一个目的——沿河城，这应该是个有点故事的北京村落，和村民聊天得知，这里离河北省还有12公里的路程。门口还有城墙，进门口有两个洞，细心的玩友发现里面放着两口棺材，具体什么寓意，有待考证。村子里面还保留着许多古老的房子，一些村民把家里开成了旅游点，招待来自各方的游客。 探访完北京的古村落我们又随车到了与和北京交界的幽州村，沿途对我们而言都是美景，有山有水有村庄，碰到了上次去后河的老朋友，倍感亲切，我们又为了同一个目的相见了。笑队带领年轻人戏水打闹，走到村庄里都能够听到，很是快活。我和一位同事吃过饭去感受一下村里的氛围。这本是一个安静的村庄，因为我们的到来，增添了许多欢笑。这个村落应该叫做背山靠水吧，村子依山而建，一条河从村前流过。碰见一位老大爷说这个村里怀来县城80华里，每天有一辆班车去怀来，需要30元的费用，出行有点不便。村子里很安静，有几个村民在家门口纳凉乘荫，很质朴的面庞。
在河边我做起了体验飞起来的感觉，用相机的运动模式，记录飞起来的瞬间，欢快放松，这是现代人经历了繁忙的都是生活都在寻找的。队友中有很多五十几岁，身轻如燕，很是羡慕，听着他们的健康故事，坚持运动，拒绝美食，简单生活。
人们经历了物质的贫乏、短缺；又见证了生活的优越、丰富，但物质的丰富，给人带来的诸多的疾病，三高的蔓延，使人们不得不放弃这些优越的生活，回归简单、自然，抵制诱惑。这也是近两年户外活动异军突起的原因，走出家门，拥抱自然。
感谢笑队组织的活动，让我们带领身边的人，走进大自然，呼吸最新鲜的空气，找寻简单的生活！ |
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窥视卡
雷达卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
我迟到了十来分钟到集合地点，最终与这次活动失之交臂，昨儿一天都在郁、、、、、好羡慕你们哟！
