健身糗事

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    前年上半年,在大批量户外爬山运动之前,有一阵子,对健身房很是奉献了了不少时间。当然,也出了一桩糗事。
    那是一个周日下午,在健身房泡了好一阵子。本来盘算着时间,锻炼之后正好去国贸拜访一个朋友。结果一不小心,出了个大乐子。
    先是在跑步机上快走了40分钟,一把一把的抹着汗,然后呢跟着教练开始做器械。做了多少种器械不清楚,反正那个联系手臂的,我就是做不好。要不然是动作僵硬要不然是手臂侧弯,总归是要多难看有多难看。教练实在有些看不下去了,干脆给我减了这个项目的数量。
    状况出现在锻炼背部的那个器材。刚做完一组。教练发话。
    “去下一个”
    “去不了……”
    “怎么了”
    “没力气”
    “站起来活动活动”
    “站不起来了”
    ……
    这个时候,小教练是真的害怕了。赶紧把我扶到了旁边的沙发。
    休息了三分钟,我想站起来,可是腿上根本没有力量,大脑控制不了。终于不得不直接躺在仰卧起坐的垫子上。
    为了恢复,我尽力的挥舞着手臂(当时,除了大脑,能动的估计也就是心脏和手臂了……)。
    “早饭吃了么”
    “没吃……”我乐着答道。
    “睡的好么”
    “前天晚上加班,就睡了一个小时……”
    “你这是低血糖”
    “哦。没事哈哈,这会儿好多了。最近没见过训练到晕倒的吧”我好心的安慰教练。
    “不多”,教练说,“但是更没见过晕了还这么说笑不停的……”
    我无语了……

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    一蓑烟雨 2013-6-23 16:52:59
    早饭很重要呀!我印象非常深刻第一次遇到低血糖的人。上初中的时候中午下课去食堂吃饭,正排队呢我前面一同学咣当一声倒地上不动了,把我们都吓坏了,最后听人说是没吃早餐,人又瘦,低血糖的原因
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    tao518 2013-6-23 20:58:13
    。。。太猛了
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