|
前年上半年,在大批量户外爬山运动之前,有一阵子,对健身房很是奉献了了不少时间。当然,也出了一桩糗事。
那是一个周日下午,在健身房泡了好一阵子。本来盘算着时间,锻炼之后正好去国贸拜访一个朋友。结果一不小心,出了个大乐子。
先是在跑步机上快走了40分钟,一把一把的抹着汗,然后呢跟着教练开始做器械。做了多少种器械不清楚,反正那个联系手臂的,我就是做不好。要不然是动作僵硬要不然是手臂侧弯,总归是要多难看有多难看。教练实在有些看不下去了,干脆给我减了这个项目的数量。
状况出现在锻炼背部的那个器材。刚做完一组。教练发话。
“去下一个”
“去不了……”
“怎么了”
“没力气”
“站起来活动活动”
“站不起来了”
……
这个时候,小教练是真的害怕了。赶紧把我扶到了旁边的沙发。
休息了三分钟,我想站起来,可是腿上根本没有力量,大脑控制不了。终于不得不直接躺在仰卧起坐的垫子上。
为了恢复,我尽力的挥舞着手臂(当时,除了大脑,能动的估计也就是心脏和手臂了……)。
“早饭吃了么”
“没吃……”我乐着答道。
“睡的好么”
“前天晚上加班,就睡了一个小时……”
“你这是低血糖”
“哦。没事哈哈,这会儿好多了。最近没见过训练到晕倒的吧”我好心的安慰教练。
“不多”,教练说,“但是更没见过晕了还这么说笑不停的……”
我无语了…… |
|