西藏麦片粥

燕麦浸泡后捶扁、晒干，再将麦片、人参果、牛（羊）肉丁、奶渣放骨汤中煮熟即成。此粥含有丰富的营养物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，也是孕妇产后气虚之滋补佳品。