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炸马步鱼

炸马步鱼

马步鱼俗称棒鱼、冻针鱼。马步鱼体型体细长,含有丰富的蛋白质和脂肪等。入药具有滋阴、补气、解毒之功效。炸马步鱼是将马步鱼阔肚去内脏,去头洗净,加入料酒、胡椒粉、姜片、盐拌匀腌制30分钟。将腌制好的鱼捡出,切姜片备用。起油锅热油,把一条条鱼慢慢放入锅中,炸至颜色金黄后捞出控油,再依次将剩余的马步鱼炸出。最后油温逐渐升高,再依次将鱼复炸后,出锅控油即可。

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