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地衣其实不是一种植物,是真菌和藻类的结合体。 地衣又称地皮菜,平常少见,但在大雨过后经常出现在不受污染的山地草原上暗黑色,有点象泡软的黑木耳,是寒性食品。 地衣富含磷、锌、钙等矿物质,是儿童缺钙症的补充食物,对人体补铁养血也极为有利,还含有多种维生素,其中维生素C是紫菜含量的19倍,此外尚含有海藻糖,蔗糖,半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等多种营养成分。地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。
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