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在几千年以前,古老的吐蕃已经有原始的榨油技术。在藏区惯用的食用油主要是菜籽油,其加工程序是先用冷水洗净菜籽后在阳光下晒干,然后用手推磨或水磨磨碎已洗净的菜籽,再用脚踏磅(水磅或手力磅)继续加工成细粉。因为磨细的菜籽实际产油率更高,因此,在原料保质的前提下,油菜籽磨得越细越好。这种菜籽粉在专用的蒸锅内适当蒸煮后装到布袋,压在专用的石盘夹,利用杠杆动力榨出清油。所产的头道油比较混浊,二道油清澈,三道油清澈透明,是上佳的清油。这样反复榨油三次后菜籽渣成为家畜饲料或当成肥料。
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