珠江南田温泉度假区

1、请自备泳衣出游。
2、泡温泉前请先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温，洗去皮肤汗渍可更容易 吸收温泉水里的矿物质。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1小时。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩，高血压患者出浴时不要马上接触冷空气。
7、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿 疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
8、孕妇不宜，有研究证实，“高热”具畸胎作用。
9、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
10、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
11、南田温泉的柜子需要押金，每个柜子要200元。

南田里有很多家温泉，温泉源头当然是在好汉坡温泉了。每家温泉都有自己的酒店，就是住宿贵点，但在酒店住宿可免费泡温泉。附近住宿就是藤桥镇（现海棠湾）一般的旅馆，没有高档酒店。现在那边的住宿也要一百多一晚。海棠湾海边也有希尔顿五星和六星酒店。还有就是住在林旺镇（也属于海棠湾度假区），要便宜些，也有公交车可直达温泉路口。而且距离蜈支洲和海棠湾广场也很近。