海蛎子（牡蛎）

牡蛎别名又叫生蚝，长岛称之为海蛎子，是长岛的一大美味，吃海鲜、吃烧烤必点的。牡蛎富含蛋白锌，是很好的补锌食物，被称作“海里的牛奶”。