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标题: 养生常识 [打印本页]

作者: 细雨676996    时间: 2013-8-1 10:50
标题: 养生常识
常搓七部位延缓衰老 1、双手对搓手背,再对搓手掌促进大脑兴奋;
2、搓额,上下搓额头延缓皱纹的产生;
3、搓鼻,食指搓鼻梁两侧防感冒;
4、搓耳,手掌来回搓耳朵,刺激穴位;
5、先顺时针后逆时针搓腹部促进消化,防便秘;
6、手掌在腰部搓50下补肾壮腰;
7、常搓足底增强免疫力。




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