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标题: [云南] 虎跳峡-石头城-泸沽湖十天徒步穿越线路 [打印本页]

作者: 林溪 时间: 2012-12-7 13:01
标题: [云南] 虎跳峡-石头城-泸沽湖十天徒步穿越线路
简要行程:昆明-虎跳峡镇桥头-纳西雅阁-28道拐-茶马客栈-half way客栈-中虎跳峡-一线天-核桃园-滑石板-新村-老渡口-大具-白麦村-大坪坝原始森林-长松坪村-宝山石头城-太子关-柳青村-奉科-孤库曼渡口（革囊古渡）-拉伯村-格瓦 -庄子村-庄子垭口-阿拉哇村-永宁乡-泸沽湖-丽江-昆明
线路时长:10天以上最佳出行时间:一年四季
线路时长:10天以上最佳出行时间:一年四季
线路强度:一般强度危险度:低危险
相关交通:由全国各地自驾或做火车飞机到达昆明，从昆明可在昆明西部客运站坐前往香格里拉的班车在中途虎跳峡镇桥头下车开始徒步，每天都有班车，回程可在泸沽湖坐开往丽江的班车，到达丽江后就可选择飞机，火车，汽车回昆。
气候状况:由于需途径三处地方，所以各地气候不一，不过基本一年四季都可以前往。年温差小,但早晚温差偏较大.多数时间在峡谷中穿越，一般山头冷凉，河谷干热，尤其石头城-泸沽湖段，夏天比较炎热，注意防晒，每年最冷月平均气温在0度左右,最热月平均气温在30度左右，最热时可达40度，注意防晒和添加保暖衣物。
所需装备:背包建议在30L以上（带防雨罩）、睡袋（也可不带，看各人习惯）、、舒适的徒步鞋、头灯、雨具、徒步手杖（看各人习惯）、太阳镜、水壶、炉头、套锅，筷子（或勺子）、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、防水袋、垃圾袋、帽子、手套
食品药品:食品：全程需带8顿午餐干粮，一路都有客栈和农家村庄可以补给，所以丰俭由人，自备巧克力、牛肉，果冻等小零食，可在艰苦徒步的过程中慰劳下的胃。
水：2L以上，全程都有山泉，客栈，农家作水源补给。
药品：感冒和拉肚子肠胃的药，建议可带点清凉油防跳蚤。
向导联系:虎跳峡徒步是一条非常成熟的徒步线路,基本不需要请向导，除非钱太多花不完，大具到石头城可在大具请到向导或自己找路，路很好走，只是岔路处需留意，石头城到泸沽湖可在石头城请到向导，木家客栈不错，值得推荐，也可自己找路，路很好走，一路都有村庄农家可以询问，总之，请不请向导看各人所好。
所需费用:徒步费用1000元左右，路费自理，丰俭由人
线路地图:
详细行程：

D1：昆明---half way客栈（头天在昆明西部客运站坐前往香格里拉的夜班卧铺班车，清晨途经虎跳峡镇下车，开始走高地徒步，途经虎跳峡镇桥头-纳西雅阁-28道拐-茶马客栈，最后到达half way客栈，half way客栈是一个非常漂亮，超级震撼的高地客栈，如果体力好的话可以再走4公里，下到中虎跳，住中峡客栈，全程18公里左右，需徒步6小时。）

D2：half way客栈--大具（早上8点起床，从中峡客栈顺张老师小路下到中虎跳，欣赏气势磅礴的中虎跳美景。后经一线天-核桃园村-新村-老渡口-大具，在老渡口渡船过金沙江到大具，到达大具后联系穿越石头城的向导，购买补给，住大具漂漂客栈，超级美，有纳西特色的庭院，坐在酒吧里，可同时看到玉龙、哈巴两座雪山，全程20公里左右，需徒步7-8小时。）

D3：大具-长松坪村（早八点起床，从漂漂客栈出发，顺小路翻过岩瓦古山垭口，经白麦村-大坪坝原始森林-长松坪村，一路岔路口比较多，需注意，住长松坪村农家，全程25公里左右，需徒步8-9小时。）

D4：长松坪村-宝山石头城（早上8点起床，从长松坪村出发，翻过长松坡，站在山顶就能远远看到石头城孤立在雄伟的金沙江峡谷中间，一路下山，海拔从3000米下到1700米，相对比较轻松，在石头城联系穿越泸沽湖段向导，购买补给，住石头城木家客栈，超级美的客栈，坐在二楼露天阳台，可以到石头城全景，壮观的梯田和金沙江，全程18公里左右，需徒步5-6小时）

D5：石头城-奉科（奉联）（早上8点起床，今天将是比较经典的一段徒步，将穿越雄踞宝山城北的太子关，海拔3500米。太子关山腰峭壁上开凿有一条驿道，而且奇迹般的凿有60米、90米两段隧道，“拉伯太子关，伸手摸到天，人走三个月，鸟飞十八天，猴子爬坡掉眼泪”，可见其险峻及雄伟。过了太子关顺山路经柳青-奉联，住奉联客栈，全程30公里左右，需徒步9-10小时）

D6:奉科（奉联）-格瓦村（早上8点起床，从奉联下到江边孤库曼渡口，第二次渡金沙江到拉伯村，经拉伯村-布尔科村-格瓦，如体力好，可以在往前一小时到达庄子村。今天走的这一路比较好走，有田埂，有溪沟，有村径，有山坡，有公路，有山路，但是却没有几棵高大的树可以纳凉，夏天走此段异常痛苦，整天暴晒在强烈的阳光下，所谓“暴晒死猪皮”需注意防晒，住格瓦或庄子农家，全程30公里左右，需徒步9-10小时）

D7：格瓦-永宁（早上8点起床，这一路将穿越一片原始森林到达庄子垭口，在垭口就能眺望到广袤的永宁坝子和紧邻坝子的格姆女神山了，一路下山，经盐平村-阿拉哇村抵达永宁乡，永宁乡没什么好逛的，一个普通的乡镇，有时间可以到附近的温泉泡个澡，坐微型车前往，10公里左右，洗去一路上的辛劳。住永宁乡，全程30公里左右，需徒步9-10小时）

D8：永宁-泸沽湖（可以睡到自然醒，今天可以做班车前往泸沽湖，也可徒步到泸沽湖，居然是徒步穿越线路介绍，在这里就重点介绍下徒步线路。徒步线路当然不是沿着公路走了，我们将顺着永宁乡的乡村小道，经忠实-达坡-巴珠-翻过格姆女神山的南坡抵达里格，住里格或落水，全程10多公里，需4小时左右）

D9：既然到了泸沽湖，该怎样玩就不用介绍了，看各人发挥了，你可以找个酒吧小院坐着发呆，可以环湖徒步，可以感受下走婚的乐趣，可以转格姆女神山，可以徒步俄亚大村到中甸的洛吉，可以徒步到尼汝，还可以继续徒步到亚丁，实在无聊，那就回家吧！

D10：回家

关于各种+N种：

关于交通：昆明-桥头：卧铺，168元左右（数字整吉利点，具体由当日票价为准，咱国家的物价，你懂的），泸沽湖-丽江：66元左右，丽江-昆明：166元左右，渡船：10-20元，张老师小路买路费：10-20元，一路上还可以搭各种便车，看各人所好了。

关于食：中餐：自备或农家，客栈，5-10元不等，晚餐：自备或农家，餐馆，客栈，5-20元不等，一路村落客栈基本都有小卖部，不过东西少的可怜（这一路好吃的东西很少，要有一定的心理准备）。

关于宿：half way客栈：标间100-160元，普通间20-90元，中峡客栈：15-50元，山白脸客栈：50-160元，漂漂客栈：普通间15元，大具住宿：50-100元，木家客栈：20-50元，奉联客栈：15元，永宁招待所：30-50元，泸沽湖10-1000元，各种农家村落：自己看着给，村民一般不会跟你要钱的，但是一定要给，丰俭由人。

关于海拔：昆明1895米，桥头1850米，half way2300米，中虎跳江边1700米，核桃园1950米，老渡口1650米，大具漂漂客栈1760米，岩瓦古山垭口2250米，长松坪村1800米，长松坡垭口2850米，石头城1760米，太子关隧道2500米，柳青村2350米，奉联1900米，革囊古渡口1420米，拉伯村1550米，瓦依村2500米，拉市科垭口2800米，格瓦村2700米，庄子村2850米，庄子垭口3500米，阿拉瓦村2759米，永宁乡2600米，泸沽湖2690米，丽江2416米。

关于小酒：half way的露天阳台喝着啤酒看玉龙十三峰，漂漂客栈的纳西院子看玉龙群峰，哈巴，木家客栈的二楼天台观金沙江梯田，泸沽湖的酒吧，湖边发呆找艳遇，各种农家村落和少数民族兄弟畅饮（温馨提示：少数民族地区人们酒量大的惊人，一个小女孩都有可能吧你喝翻，切忌，切忌）

关于艳遇：著名的泸沽湖走婚，丽江古城艳遇之都，虎跳峡徒步，云南比较出名的几个艳遇之地正好都集中在这条徒步线上，不管你们信不信，反正我信了。

友情提示：
1 ：此功略线路属比较成熟的徒步穿越线路（大具-石头城段除外),基本就是每天长时间不停的徒步，翻山，越岭，渡江，串寨，路途还是非常辛苦的，但沿途风光壮丽，景色迷人，民风纯朴，沿途基本都有客栈和村庄农舍，安全系数相对较高，对于中途体力不支的朋友来说，沿途也有很多办法可以搭车前行或返回，所以，各人认为这是一条比较不错的经典徒步穿越线路。

2：此线路您将徒步穿越著名的虎跳峡大峡谷，两渡金沙江，饱览玉龙雪山群峰，哈巴雪山，格姆女神山，翻越著名的太子关，穿越太子峡，体验革囊古渡传奇，穿越原始森林，游荡在千年古奇观石头城中，神游美丽而宁静的泸沽湖，体验走婚的乐趣，您可以一次性穿越，也可以分开穿越，丰俭由人，童叟无欺，一路上喜怒哀乐和个中滋味只有自己才能体会。

3：此线路沿途少数民族村落众多，您将领略众多少数民族村落的风土民情，请尊重当地少数民族的风俗习惯，爱护动植物，注意野外用火。

4：此线虽属中度户外探险游，但这个穿越途中基本都是长时间徒步，沿途两次将穿越在原始森林里，山高箐深，河流湍急，悬崖绝壁，崎岖不平.还是需注意安全，另外,还需要适应各种海拔地形变化，气候的变化和食宿条件，对体能、意志力都有一定的要求，所以有洁癖、高血压、心脏病,意志薄弱者、无团队合作精神、身体状况不佳及无任何野外活动经验者不宜。

5：既然是线路,就请带户外探险装备,为了自己也为了别人!参考:个人基本野营装备（背包、、睡袋、头灯、）,雨布、炊具、火柴、地图、指北针、备用衣裤、药品,此线因为经常寄宿在山村农舍，所以比较头疼的就是跳蚤和臭虫，所以请一定携带灭害灵，风油精，清凉油。另外：一路上你将踏足许多贫困山区及少数民族村落，如果条件允许请带点捐赠物品去，你一定会觉得不枉此行。

作者: momo 时间: 2012-12-7 14:47
林溪姐，啥时候咱俩跟老丹哥一起去哈

作者: 可乐 时间: 2012-12-7 15:18
人少不好玩吧

作者: 林溪 时间: 2012-12-7 16:07

momo: 林溪姐，啥时候咱俩跟老丹哥一起去哈

好啊，太想去啦。。

作者: 林溪 时间: 2012-12-7 16:07

momo: 林溪姐，啥时候咱俩跟老丹哥一起去哈

好啊，太想去啦。。

作者: 林溪 时间: 2012-12-7 16:13

可乐: 人少不好玩吧

人太多也不好玩，4-8个最合适吧。。。

作者: 林溪 时间: 2012-12-7 16:13

可乐: 人少不好玩吧

人太多也不好玩，4-8个最合适吧。。。

作者: 大见 时间: 2012-12-7 17:20
还有那过桥米线啊看舞蹈

作者: 可乐 时间: 2012-12-7 21:59
去的话带上我啊

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